این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
بنام خالق ثروت افرین
سلام به یادآوران نعمات زندگیمان و سلام به دوستان خوبم دراین مسیرالهی
ازتمام دوستانی که باکامنت هاشون باعث ایجاد این چنین فایل هایی ارزشمندی میشه بسیار سپاسگذارم
واز استادعزیزم برا این چنین فایل هایی ارزشمندبسیارسپاسگذارم
یادمه اولین روزی که با استاد از طریق دوست بسیار عزیزم اقای دکتر یعقوبی اشنا شدم در بدترین شرایط روحی ممکن بودم
دقیقا حسی که من داشتم این بود که من جام اینجا نیست ی جورایی احساس قربانی شدن داشتم
اون زمان کل درامد من میشود دوره عزت نفس استاد
یادمه اولین پیشنهاد دوست عزیزم خرید این محصول بود بهم میگفت استاد میگه عزت نفس بالاترین اولویت در موفقیت افرادداره
همیشه فکرمیکردم من اعتماد بنفس خوبی دارم ولی وقتی دوره تهیه کردم دیدم نه اونجور که فکرمیکنم نیستم
واقعا دوره عزت نفس پیش زمینه تمام دوره هاس
درسته هنوز نتونستم تمرین پیام بازرگانی رو اجراکنم ولی خیلی با این دوره من بهترشدم
و خیلی جاداره برابهترشدنم
درمورد این الگو تکرارشونده که دوستان گفتن واقعیتش من خیلی درمعرض انتقادات قرارنگرفتم
یادمه درگذشته بخاطر پایین بودنه عزت نفسم
خودم از دیگران میپرسیدم که من چجور ادمی بنظرمیام ؟
البته این استاد برمیگرده به زمان هایی خیلی دور
از وقتی با افرادی که اعتماد بنفس خوبی داشتن کارکردم انگار کارکردن با اون افراد رو منم تاثیر مثبت گذاشته و این نظر پرسیدن برامن بی اهمیتترشدواصلا به جایی رسید که دیگه نمیپرسیدم
یاحتی یادمه بعضی افراد بهم میگفتن توارتباط اول باهات بنظرخیلی مغرورواز خودراضی میای
ولی وقتی باهات بیشتر اشناشدیم دیدیم نه اتفاقا تو جزو بهترین دوستان ما شدی اینارومن میشنیدم و شنیدنش نه باعث خوشحالی من میشود نه باعث ناراحتی من بخودم میگفتم منکه خودموبهترمیشناسم پس مهم نیس نظردیگران
درواقع عزت نفس من ی بخشیش برمیگرده به شاغل شدنم با افرادمختلف که درست شد و ی بخش زیادش با دوره عزت نفس بهبود پیداکرد
ولی درکل استاد من خیلی درمعرض انتقادات قرارنگرفتم میتونم بگم اصلا
یکی از دلایلش دقیقا گفته شماس استاد عزیزم اینکه من خودم اصلا انتقاد از کسی نمیکنم و حتی ازخودم
هیچوقت سرزنش نمیکنم کسیووحتی خودمو این اجازه رو بخودم نمیدم و هیچکس در ذهن من کامل نیس جزمعبودم
درواقع کاری به کسی ندارم هرکسی هرجوری که دوست داره زندگی میکنه واین هیچ ارتباطی به من نداره
جهان ایینه درون توست
من زوجی ومیشناسم که همیشه درحال انتقاد از دیگران هستن یعنی ندیدم و نشنیدم که اینا ی جا برن وبیان از خوبی اونا بگن همیشه درحال بدگویی و انتقادات بسیار کوبنده هستن
خب وقتی همچین فردی از من انتقاد کنه خب معلومه من تمام صحبت هایی این فردو دایورت میکنم اعراض میکنم بکل از زندگیم این فردوحذف میکنم چون میدونم پس ذهنش چیه چون میدونم این فرد کسی هست که خودش پرازضعفه
و همیشه من به این زوج میگفتم چیکاردارید به زندگی دیگران تمرکزتونوبزارید روزندگی خودتون که پراز چاله چولس
اینکه میومدن پیشه ما میگفتن این منواذیت میکرد دیگه کاربجایی رسید که اومدم بکل حذفشون کردم از زندگی خودم
یعنی میخوام بگم اینکه چه کسی ازمن انتقادمیکنه مهمه اگر ببینم اون فرد خودش موفقیتی کسب کرده با دل و جون درمورد اون انتقادفکرمیکنم وبرنامه ریزی میکنم درجهت بهبودش
ولی اگر ببینم اون فرد خودش پراز ضعفه اون فردواز زندگیم حذف میکنم یا صحبت هاشودایورت میکنم
استاد صحبت درمورد لایو 35شد این لایو بینظیربود بینظیر
چقدر از صحبت های شما و تمام راه حل هایی که گفتید لذت بردم استادعزیزم ازتون بینهایت سپاسگذارم
پایدارباشید