شیوه مدیریت انتقادات

این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

414 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «moeen» در این صفحه: 1
  1. -
    moeen گفته:
    مدت عضویت: 1565 روز

    سلام و عرض ادب استاد عزیز و دوستان عباسمنشی

    خیلی فایل تاثیرگذاری بود فقط درمورد انتقاد من یک تحقیق میخوندم از آقای تاد رز استاد دانشگاه هارواد هستن و کتاب اسب تاریک و هذیان جمعی ایشون در حوزه روان پزشکی یک چیزی به جهان واقعا اضافه کرده مثل شما استاد عزیز که روش نگا به قران را به جهان اضافه کردین و بسیار مسرت بخشه برای بنده که در جهانی زندگی میکنم که شما وامثال تاد رز ها وجود دارند

    استاد جان موضوع مقاله مربوط به حسادت بود که چرا هیچ فردی برای حس حسادت به روانپزشک مراجعه نمیکنه یا چرا اصلا درمانی به نام حصادت درمانی نداریم در صورتی که در همه افراد جامعه موج میزنه

    طبق بررسی های انجام شده حتی افراد بدترین تمایلات جنسی خودشونو محرض بیان میکنند ولی هیچ کس نمیگه من حسودم

    بررسی ها حاکی از این شد که انتقاد کردن یکی از ریشه هاش میتونه حسادت باشه و جالب ماجرا اینجاست که حسادت زمانی به وجود میاد که کسی فاصله خودشو حالا این فاصله میتونه درجات علمی باشه یا ثروت یا ورزشی و … با طرف مقابل کم میدونه و این در همه افراد وجود داره یعنی ما طبق تکامل فهمیدیم که باید به ی کوچولو به کسی که با ما در یک لول بوده حالا در حال رشد کردنه با ذهن نهان حسادت کنیم و شروعش از زمان بچگیه وقتی که ما برادر یا حتی هم سنای فامیلی بزرگتر از خودمون داریم

    جالبی مقاله اینجا بود که اگر فاصله شما با شخصی زیاد باشه حسادت از بین میره و به تشویق کردن شما میرسه یعنی اگر شما ثروتمند تر باشید نگران حسادت نباشید چون به تشویق کردن مبدل میشه

    بنظر بنده در مورد انتقاد همه موضوعات و شما گفتین بسیار عالی بیان کردین ولیشاید این موضوعم یکی از دلایل انتقاد است انقتادی که طرف تو زمینه کاری شغلی ورزشی که همکار ما پایین تر از ماست و انتقادی میشه ما باید خوشحال شیم چون اون فرد از بیرون رشد مارو دیده و احساس خطر کرده هرچند که به قول شما اول باید شناخت کافی رو داشته باشیم که انتقاد از چه دریچه هست و اگر فهمیدیم که اینجور چیزیه باید بسیار شاد شویم که ما در حال رشدیم اینجا همونجایی که شما گفتید صدق به الحسنی و اگر تو این مورد ما بتونیم نگاهمون به سمت زیبایی باشه پیشرفتمون طبق قانون بدون تغییر خداوند دو چندان میشه

    و در آخر بنده به خاطر شغلم کتابها و مقالات علمی روز حیطه روانپزشکی رو میخونم و هر چی که جلوتر میرم حرفای شمارو بیشتر در محتوای کتابها پیدا میکنم

    حتی بنظرم میشه با توحیدی کردن افراد بیماران زمینه مغز و اعصاب رو بدون دارو درمانی به زندگی سالم برگردوند

    یک مثال مثلا بیماری پارانویا بیشتر بخاطر یک فوبیا از نگاه افراد و حس توطئه امیز گرفتنه و این موضوع با نگاه توحیدی که برگی بدون اذن خداوند از درخت نمیفته یا همین کلمه ربب که تمام قدرت خداست میشه این بیماری هارو حل کرد

    امید دارم یک روزی شخص شما که تسلط کافی تو این زمینه دارید همونطوری که درمان بیماری‌های خود اینمی و رواج دادید این موضوع رو هم دنبال کنید و باعث گسترش بیشتر شادی جهان بشید

    روز شب بر شما خوش

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: