این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
بنام خدای مهربان
سلام خدمت استاد عزیز وهمراهان سایت عباسمنش
استاد واقعا مسیری که شما اموزش میدهید وسایتی که شما مدیرش هستید برای کسی که بخواهد سعادت مند شود کافی ست
استادی که خود پرفکت هست وکار درست
سایتی که همه دوست دارند بزرگ شوند وموحد
مباحثی که خدا میداند تا حالا چند ها زندگی رو خوشبخت کرده
فضای ایزوله برای ساختن ارامش درونی
هر روز مطالب جدید ،این همه فایل رایگان
استاد ممنونم خداوند بهت ارامش بده وهمیشه دلت شاد باشه
اما انتقاد :
من کلا انتقادپذیرم تا جایی که به قول استاد جنس انتقاد اونی نباشه که خودم به خودم گیر داده باشم ،ادنجا چون با خودم در صلح نیستم اون انتقاد رو توهین تلقی میکنم
واینجا خیلی باید روی خودم کار کنم
اتفاقا امروز سر کارم مورد انتقاد قرار گرفتم اونم زمانی بود که من احترام به ریاست نگزاشتم وجواب درستی به یکی از همکاران ندادم واین خود بی احترامی بود در حالی که من قرار بود ارتقا بگیرم واین زیاد حرکت درستی نبود به قول رئیسم تو هنوز فاکتورهای لازم رو نداری
واین خودش حسم را بد کرد اما خوب من هم زیاد با حس خوبی روبه شرکت نرفته بودم وکلا درونم دنبال انتقاد بود
بعضی اوقات من خودم فضا رو به سمتی میبرم که مورد انتقاد قرار بگیرم
اما سعی کردم از ان درس بگیرم واگر میخواهم رشد کنم
جدیدا هم خیلی به ظاهر خودم انتقاد میکنم که چرا اون طراوت چند سال پیش رونداری واستایل ت ضعیف شده ولی دارم روش کار میکنم
اما در مقابل انتقاد های درست سعی کردم گوش بدم وفکر کنم تا رشد کنم