این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
سلام سید جان
وتقعا افتخار می کنم در این مکتب سر کلاس استاد عباس منش هستم و مهم نیست انتهای کلاس نشستم و یا گوشه کنار زمین و یا روی نیمکت اول مهم این هست که هستم و با شاگرددانی آگاه و سخاوتمند و مهربانی هم چون شما هم کلاس هستم و خوشحالم در دوره دوازده قدم حضور دارم جای که شاید چندین ماه پیش شما از آن فارق شدین و تحسین می کنم رابطه قشنگ و توحیدی که با عزیز دلت داریر تجربه می کنی و نحسین می کنم کسب درامد بالای که برای خودت ساختی و این مسیر را با لذت در حرکت هستین برو داداش که ملهم پشت سر شما در حرکت هستیم نه صرفا فقط پول برای آرامش در پر توی آگاهی و تگانه پرستی و داشتن ثروتی که از منیع خیر خداوندد جاریست عاشقانه دوستون دارم
سلام سعیده عزیزم واقعا لذت بردم از خواندن کامنت زیبا و پر از آگاهی و چقدر خندیدم از مدل نوشتن طنز گونه ات که واقعا تحسین برانگیز هستین و چقدر هم خوشخالم که با شما هم دوره ای هستم در دوازده قدم و چقدر هم تحسین می کنم که به وزن دلخواهت رسیدی و تحسین می کنم انقدر زیبا انتقادها رو به شکل طنز با خودت بیان می کنی امیدوارم که دوباره کامنت های قشنگتون رو ببینم و از خواندنشان لذت ببرم.
حمید جان درود به شما و درود به شغل ارزشمندت که این شغل و این حرفه با وجود انسان های ارزشمند و توحیدی مثل شما رنگ عشق به خودش گرفته .
حمید عزیزم چقدر زیبا موضوع کلاس خودتون رو حل کردین با صحبت به اینکه دنیا چرخش داره و باید بدانیم که چه موضوعی برای ما سازنده هست و چطور می توانیم یک مدرس عالی یک مربی تاپ مثل استاد عباس منش را در وجودمون پرورش بدیم تحسینت می کنم رفیق عزیزم .
از کامنتی که نوشتی لذت بردم و پر از عشق و آگاهی بود برای من چراغ راهی بود در ادامه راه من که در حوزه آموزشی فعالیت می کنم احسنت به شما و البته توقع بیش از این ها هم هست با داشتن استادی مثل عباس منش چنین شاگردانی توانمند .
عاشقانه برای شما سلامتی و آرامش و در کنارش رزق بغیرالحساب اربابم رو می خوام .