این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
سلام به استاد توحید و عمل سلام به مرد الهی خدا استاد عباس منش فوق العاده خودم
در مورد انتقادات به لطف شما خیلی خوبم، من در فضای مجازی فعالیت دارم یک فعالیت جهانی که جز من کسی در جهان نیست که انجامش بده بماند ک به خاطر عزت نفس پایینی که داشتم و هنوزم دارم خیلی کارمو باارزش نمیدونم و فکر میکنم یه کار معمولیه با اینک ب جز من کسی توی جهان وجود نداره ک انجامش بده….
خب اولش وقتی شروع کردم و پیج زدم در کنار تمجید و تعریف انتقاد هم میشد انتقادهای خیلی مسخره استاد من بینی خیلی کوچیک و خوش فرمی دارم مادرزادی باورتون نمیشه میگفتن چقدر دماغت بزرگه چرا ناخن داری چرا فلان…. دروغ چرا اولاش ناراحت میشدم ک اینا چرا چشم ندارن ببینن یا تحسین کنن این درصورتیه ک من تا حالا ب جز تمجید زیر هیچ پستی کامنت نزاشتم توی دنیای واقعی هم همینطور و کلا ادم ارومیم سرم ب کار خودمه ولی چون میدونستم به هرچی توجه کنم بیشتر میشه اون کامنتا رو با اینک چندین خط بودن فقط قسمت اولش و ک میدیدم حرف بده بدون اینک کنجکاو بقیش بشم پاکش میکردم و خداروشکر رفته رفته کامنتای فش و انتقادی خیلی خیلی خیلی کم شدن و دیگ اصلا بهم نمیریزم کلا وقتی ادم بدونه همه چی فرکانسه همه چی انعکاس باوراشه دیگ از کسی ناراحت نمیشه انگشتش دائم سمت خودش میشه
مثلا من قراره سمینار برگزار کنم پدرم قراره یه بخشی از هماهنگیا رو انجام بده ولی خیلی این دست اون دست میکنه شماره اون شخص و هم بهم نمیده ک خودم باهاش هماهنگیا رو انجام بدم وقتی اومدم توی سایت دیدم فایل گذاشتید زدم رو دانلود گفتم تا دانلود بشه یه زنگ بزنم ببینم بابام چیکار کرد؟ دیدم گفت ک من هنوز بیکار نشدم زنگ بزنم الانم دارم میرم جایی جلسه دارم یه لحظه یه نفس عمیق کشیدم سکوت کردم اومدم ک دعواش کنم ک ته ذهنم گفتم هیچی نگو تقصیر خودته تو خودت هی کاراتو به تعویق میندازی ک انعکاسش این شده هیچی نگفتم فقط گفتم باشه خداحافظ نمیدونم شاید فکر کنید خیلی زمان برد ولی این تحلیل فقط چند ثانیه اتفاق افتاد وقتی قطع کردم دیدم خودم درست کردن پاورپوینت و هی به تعویق میندازم تمرین کردن نمایشنامه رو هی به تعویق میندازم گفتم درستشم همینه وقتی تو هی به تعویق میندازی جهان هم جوری می چینه بقیه هم به تعویق بندازن این درصورتیه ک اگ ادم قبلی بودم فقط شکایت میکردم الان یه دعوای حسابی با بابام درست کرده بودم و باهاش قهر کرده بودم ک تو چرا به من و کار من توجه نمیکنی….
موضوع دیگ ای ک دلم میخواست اینم اینجا بگم راجب باورهای مالی که مدتیه تمرکزی دارم کار میکنم بیشترین موضوعی که شما توی فایلای ثروت راجبش صحبت کردید باور فراوانی و اینکه ثروت معنویه من خیلی روی اینا کار کردم ولی نتیجه نیومد بعد گفتم شاید دارم فکر میکنم ک کار کردم مگ میشه کار کرد و نتیجه نیاد خلاصه داشتم ناامید میشدم چون همون ورودی مالی ک داشتم هم به طور کامل قطع شد گفتم چ جوریه کار نمیکردم ورودی داشتم الان قطع شد بزار ول کنم اصلا ولی ول نکردم هی ادامه دادم بعد متوجه شدم من درسته ترمز باور فراوانی ندارم درسته ترمز ثروت معنوی ندارم بلکه ترمزای دیگ دارم
اینکه من چرا باید براحتی پول دربیارم
اینکه کلاسای من گرونه مردم پول ندارن بدن مثلا هزینه کلاسشونو حساب میکردم میگفتم چ خبره یه کلاس انقدر پولش بشه مگ مردم چقدر پول درمیارن فقط کلاس بچشون بشه انقدر (این درصورتیه ک تعرفه معلمای عادی رو سرچ کردم خیلی بیشتر از مبلغی بود ک من داشتم به عنوان یه فرد جهانی میگرفتم تقریبا هفت هشت برابر….)
اینک وقتی پول میگرفتم یا واریز میکردن همش استرس میگرفتم نکنه راضی نباشن نکنه بگن نمی ارزید و چون یه روشیه برای اولین بار در جهان همش استرسشو دارم همش میگم نکنه دوس نداشته باشن نکنه بگن پولمونو پس بده
تقریبا سه شب نان استاپ نشستم روی این باورا کار کردم دیدم اکثرا ریشه توی احساس لیاقت دیدم من گنج و دارم ولی ترمزا نمیزاره پول دربیارم خودمو لایق نمیدونسم نشستم کامنتا رو خوندم فایل دیدم عقل کل و بررسی کردم نوشتم و نوشتم و نوشتم و دفتر تموم کردم تا یکم باور بهتر شده نمیگم رفته نه عمیق تر ازین حرفاس هی باید روش کار کنم….
هنوز نتیجه نیومده ولی هی دارم میگردم خودمو اصلاح میکنم و به خودم میگم شاید حکایت درخت بامبو تو هی کار کن یهو دیدی یه معامله یه سمینار بهتر اوکی شد همه نتایجی ک میخواستی ذره ذره بدست بیاری و باهم بهت داد و من اینو توی رشد پیجم دیدم استاد من نه تبلیغ دادم نه هیچی فقط یه الهام بهم گفت شروع کن اصلا دوست نداشتم شروع کنم با 700 دونه فالور شروع کردم 14 روز من هر روز پست میزاشتم ولی رشد خاصی نداشتم یهو پستای من وایرال شدن شدم سی هزار نفر و الان قلبم ارومه و هی دارم ادامه میدم میگم حتما اینم همونه تو ایمان نشون بده تو خودتو درست کن تو لایف استایلتو درست کن
استاد من هر روز صبح باشگاه میرم میگم ثروتمندا ورزش میکنن به بدنشون اهمیت میدن خب تو هم ثروتمندی همین کارو بکن
کلاس شنا نوشتم یاد بگیرم چون زشته خونه استخردار بگیرم بلد نباشم شنا کنم
کلاس رانندگی دارم میرم اخه زشته ماشین بخرم بلد نباشم رانندگی کنم
استخر ک میرم همش دارم شکرگزاری میکنم بابت خونه استخر دارم همش فیلم و عکس می بینم خودمو کنکاش میکنم
به امید چند روز آینده ک عکساشونو براتون بفرستم که دارم زندگیشون میکنم عمیقا احساسشون میکنم خداروشکر
دوستون دارم سلاممو به مریم جان قشنگم برسونید آمریکا می بینمتون️