شیوه مدیریت انتقادات

این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

414 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سینا سبزواری» در این صفحه: 1
  1. -
    سینا سبزواری گفته:
    مدت عضویت: 1252 روز

    سلام و درود فراوان به حمید آقای عزیز یا بقول همه دوستان حمید حنیف

    اولا بزار بهت بگم حمید آقا که چی شد که اومدم کامنتت رو دوباره خوندم و تصمیم گرفتم براتون دیدگاه بزارم: من خب کامنتاتون رو با دقت پیگیری میکنم و اون گزینه که وقتی دیدکاه بزارین برام ایمیل ارسال بشه رو فعال کردم و توی ارشیو علاقه مندی هامم شمارو گذاشتم حمید آقای عزیزم ;)

    خب من ازونجا که کامنتتون رو قبلا خونده بودم همین الان داشتم سفر به دور امریکا قسمت 3 رو نگاه میکردم یک نشونه مشترک از اون فایل بود که شما توی این کامنت گفته بودید و منو دقیق یاد این کامنت انداخت(اگر وقت کردید برید سفر به دور امریکا قسمت 3 رو نگاه کنین خودتون متوجه میشین چرا یاد کامنتتون افتادم)

    بعد که اون نشونه رو دیدم دنبال این دیدگاه از توی پروفایلتون گشتم و پیداش کردم و دوباره خوندمش و کلی لذت بردم از این ذهن خلاقتون و آمادتون و این مثال های عالیی که برامون میزنین و خواستم بگم که تمام دیدگاهاتون رو با عشق میخونم درضمن چقدر پروفایلتون قشنگه واقعا وقتی که قضیه سایت gravatar به خودم یاداوری کردم همیشه راه حل های ساده تر و راحتتر برای همه چیز وجود داره. بقول خودتون دیگه اینقدر راحت شده که اگه ازتون دیدیم هرروز دارین پروفایل عوض میکنین نباید تعجب کرد و خب منم دوست دارم روی ماهتون رو نگاه کنم ماشالا خیلی زیبا هستید.. حمید آقا عزیز شما توی یکتا پرستی، تسلیم بودن و… الگو من هستین مشتاق خوندن دیدگاهاتون هستم

    منتظر خبر های خوبتون هم هستم

    در پناه رب العالمین شاد باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: