این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
به نام خالقی که مرا خالق زندگی خود آفرید
سلااااااام بر استاد عزیز و آگاهم
باز هم. یک فایل جدید و مطالبی که تو هیچ کتاب و فیلمی نمیشه یاد گرفت
استاد جانم اصلا نمیدونید چقدر ذوق میکنم که میبینم یک موضوع را چقدر در جوانب مختلف میسنجید و برای ما باز میکنید خدا قوتتون بده
اعتراف میکنم من بیشتر ضعفم تو زندگیم فقط این رود که در معرض انتقاد قرار نگیرم و هرکاری بکنم که از لحاظ بقیه مورد تایید باشم ولی به لطف خدا و حضور در سایت پر بار عباس منش و کارکردن روی خودم در خیلی جوانب برام حرف مردم و نقد هاشون مهم نیست چون خودم با باور اون ماجرا رسیدم یا سبک زندگی خودم را ساختم و در خیلی جاها بلاخره هنوز جای کار داره
ولی به عنوان مثال بخوام بگم مبحث دوره سلامتی هست که شرکت کردم و بدون اینکه من بدونم مصادف شده بود با رژیم گیاه خواهری یکی از خواهر هام و من که به شخصی صدی هم دنبال این نبودم بخوام روشی که دارم میرم را برای کسی جا بندازم ولی گویا گاهی انقدر افرادی هستند که ذهنشون هر تغییری را پس میزنه که حتی اگه چیزی هم نگید نقد را شروع میکنند و گاها به گوش تو هم میرسه مثلا مادرم به خواهرم که رژیم گیاه خواهری داشته گفته تو گوشت نمیخوری اون یکیتون (یعنی من) فقط گوشت میخوره ماهم میانه را میگیریم
و من برام خنده دار بود که مگه کسی گفته کاری که بقیه انجام میدند را حتما انجام بدید یا ندید؟؟؟؟!!! خخخخ
و دیدم چقدر در قبال این حرفا فقط لبخند به لبم میاد و ذهنم درگیر نمیشه در صورتی که قبلا ساعتها ذهنم درگیر این رود چطور مامانم را به خاطر تصمیمی که گرفتم قانع کنم
یا موردی که فرمودید در مورد اغتشاشات اخیر یادمه همون موقع ها که هنوز فایلی نداده بودید مدیر مهد دوقلوهام عکس شما و چند نفر دیگه را استوری کرد که مثلا حالا کجایید که حرف نمیزنید و…. و همون موقع دلم میخواست یه چیزی جوابش را بدم ولی با توجه به صحبت های خودتون گفتم زمان گذاشتن برای توجیح کردن کسی یعنی انرژی خودم را حدر دادن و چقدر برام جذاب بود که از همون موقع اینستا را پاک کردم تا هنبن چند روز پیش
و نقد حتی اون خانم مدیر تحصیل کرده را کم محلی کردم و اعراض کردم و حال خودم را خراب نکردم
نکته فوق العاده ی دیگه که گفتید اینکه ما یه نقدی که بهمون. میشه کلی نگاه میکنیم و من خودم همین طور بودم
مثلا اگه بهم گفته میشد غذا بی نمک هست فکر میکردم کلا از نگاه اون من پراز ایراد هستم و حالا از چشمش میفتم خخخخخ
خودم خندم میگیره به عارفه قبلی که فکر میکنم و از این رشد و تغییر لذت میبرم خدایا شکرت
یا همین امروز تو اینستا یه خانمی یه چیزی درمورد شما گفته بود که حال نکردم باهاش ولی سریع رد شدم و گفتم بابا استاد خودسون میگند من محل به ابن حرفا نمیزارم حالا من خودم را درگیر کنم
میخوام بگم انقدر موضوع انتقاد وسیع هست که حتی نقد افرادی که دوستشون داریم را هم نمیتونیم تحمل کنیم و میخوایم کاسه داغتر از آش بشیم
خدایا شکرت برای آگاهی های فوق العاده این فایل
امروز داشتم جلسه پنجم قانون کشف قوانین را گوش میکردم که منقلبم داشت میکرد و الانم این فایل پراز آگاهی
مگه دارید جایی بهتر از اینجا؟؟؟؟؟ الحمدالله
خدا قوت به شما و خانم شایسته عزیزم
سلام حمید رضای عزیز
دقیقا همین طوره و این اتفاقاتی که میفته هی برامون این نشانه را ایجاد میکنه که حواست هست خودت داری زندگیت را میسازی؟؟ و لبخندی سر ذوق میشینه روی صورتت
خودم من از وقتی به تکلیف رسیده بودم چادر سرم میکردم و واقعا به اجاز نبود ولی الان میدونم که بخشیش برای مورد تایید بودن خانواده ام بوده ولی وقتی ازدواج کردم و خانواده همسر افرادی بودن که آزاد لباس میپوشیدند همه میگفتند عارفه هم مثل اونا میشه ولی نمیدونستن که من اون موقع چادر را انتخاب کرده بودم و با اون باور های محمکی که اینجوری پیش خدا عزیز ترم چون خودتون میدونید تو کشور ما در مورد حجاب چیا گفته میشد. من 12سال عروس یک خانواده آزاد بودم که گاها حجاب من و افراد چادری را جلوی من دست میانداختند ولی اصلا برام مهم نبود و انتخاب اون موقع ام برام ارزشمند بود. دروغ نگم احساس امنیت بیشتری داشتم ولی مسافرت و تفریح ها مانتو بلند میپوشیدم
تا به مراتب با آگاهی های فایل های حجاب و… دیدم من میتونم همون پوششی که بهم احساس خوب میده را بپوشم
و درگیر جمع کردن چادر و تحملش تو گرمای تابستان و… نشم و خیلی چیز هایی که دوست داشتم بپوشم و احساس خوبی بهم میداد با حضور چادر عملا از بین میرفت چون کلا سیاهی مثل چادر میومد روسرم و انگار حق من شاد بودن نبود البته اون نگاه من بوده
والان که چندماهی هست چادرم را کنار گذاشتم یک نفر هم تو. مسیر راه من قرار نگرفت که بگه پس چادرت کو که اگه هم بگه من انتخاب خودم را دارم
سلام مجدد سید عزیز
دقیقا وقتی رو خودمون کار میکنیم رفته نظر مرد فقط مثل نسیم باد میاد و. میره و به جایی میرسه همون نسیم هم از بین میره خخخخ
و چقدر من از همین تغییرات که در خودم میبینم لذت میبرم
و موافق هستم افرادی در جمع نقد میکنند ولی خیلی بده و برسون هم شده یه جیز عادی و حتی متاسفانه گاهی برای جلب توجه تازه انجام میدند حاضرند همسرشون را خراب کنند ولی دیده بشند و خانم و آقا هم نداره کار اشتباه اشتباهه
و درخواست دوستانه که ازتون داشتم اینکه
از اینکه آخر متنون چندتا دعا کردید خیلی خوبه و چون ما میدونیم جملات و افکارمون انرزی دارند پس بیاند باهم تمرین کنیم حتی تو دعا کردمون از فعل منفی استفاده نکنیم چون به قول استاد من فقط جذب داریم و دفع نداریم
تو دوره عشق و مودت گفتند
متلا من نباید بگم من با کسی ازدواج کنم که سیگاری نباشه
ابن اشتباهه هست اون ن او نباشه، باشه جذب میشه
متلا گفتید
الهی کسی شرمنده نباشه
و این باعث میشه شرمندگی را جذب کنید و آدم هایی را ببینید تو زندگیتون که شرمنده خانوادشون هستند
میشه به جاش گفت الهی همه جلوی خانوادشون روسفید و سر بلند باشند
ببینید تو گفتنش هم احساس خوبی آدم میگیره
الهی همه به بی نیاز به هم و نیازمند درگاه الله باشند
الهی همه ی انسان های اطرافم انسان های صادقی باشند
این جمله ها تغییر یافته چندتا از دعا های شما بود
و البته شاگردی کردم با توجه به آموزش های استاد جسارت کردم گفتم
بهترین هارا برات میخوام
سلام سید عزیز
دقیقا من تو این سایت غیر از محتواهای ارزشمند استاد با خوندن کامنت دوستان چقدر آگاهی ها و خواسته هام بزرگتر شد
و به قول شما از همدیگه یاد میگیریم برای رشد بیشتر
چقدر از اسم فرشته عاشق خوشم اومد حس یوق العاده ای بهم داد نمیدونم چرا و چی شد اینو نوشتی ولی بدون شک میدونم خدا با دلت انداخت و این احساس خوب را از سمت شما بهم هدیه داد
چون میدونه چقدر عاشقش شدم و چقدر دوست دارم بیشتر از قبل بهش برسم و نزدیک تر بهش بشم
منم دوست دارم روزی دوستان هم فرکانسی ابن سایت فوق العاده را جذب کنم و دوستان خوبی پیدا کنم که البته اینجا کلیشون را دارم
بهترین هارا براتون آرزو دارم