شیوه مدیریت انتقادات

سلام محمد حسین عزیز

سپاسگذارم بابت کامنت قشنگی که برام گذاشتید و بهم انرژی دادید…قطعا درون زیبایی دارید که میتونید زیبایی رو در کلام دیگران پیدا کنید…همین تایید و تحسین دیگران نشان از اعتماد به نفس بالای شماست…بهتون تبریک میگم

شما با کامنتتون منو به فکر فرو بردید اون قسمتی که به گفتوگوهای ذهنی اشاره کردید اینکه من باخودم چقدر در صلحم…وااااای خدای منننن…اصلا به این قضیه تا حالا توجه نکرده بودم که تو این مورد چقدررر پیشرفت کردم…من تو گذشته ی نه چندان دور به شدت آدم خود سرزنش گری بودم ..یعنی کوچکترین رفتار و کلام اشتباهم کافی بود تا بدترین گفتوگوهای ذهنی رو باخودم داشته باشم…همین امروز صبح یه موضوعی پیش اومد که به قدری حسم بد شد قشنگ داشت گریم در میومد و ذهنم داشت نجواهارو شروع میکرد که تخریبم کنه…ولی با تمام وجود سعی کردم که گفتوگوهارو مثبت کنم…این کارو ناآگاهانه کردم ..با کامنت شما یاد این موضوع افتادم که چقدررر خودتخریبی میتونه باعث از دست رفتن عزت نفس بشه…

این روزها دغدغه ام اینه که با دوره ی کشف قوانین ترمز های ذهنیم رو پیدا کنم…البته به دلیل حجم بالای کاریم هنوز شروع نکردم ولی به امید خدا این هفته شروعش میکنم و مطمئنم کلی سرعت پیشرفتم بیشتر میشه…امیدوارم که برای شما هم نتایج عالی اتفاق بیفته و تو این مسیر قشنگ هر روز با سوپرایز های خداوند شگفت زده شید…

لایق بهترین ها هستید…