این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
IN GOD WE TRUST
سلام به استاد عزیزم و مریم جان عزیز
سلام به دوستان عزیز با دیدگاه های عالیشون
عبارت تأکیدی دیروز من
من بعد ازتصمیم گیری مناسب تا رسیدن به هدف با ایمان ادامه میدهم
چقدر فایل ه و دیدگاه ها مخصوصا سید علی خوشدل عزیز به من کمک کرد
همون طور که کویر و ترمز و ترسم را تو این چقدر روز برداشتم برام راه مشخص شد
وقتی استاد میگه آقا جون نچسب به یه خواسته ات رهاش کن تا بم بم اتفاق بیفته من با تمام وجود لمس کردم
وقتی خواسته و هدف داری ولی سردرگمی مشخصه هنوز اون هدف اصلیت نیست چون براش شور و شوق نداری
درسته روابط یکی از رکن های مهم اصلی زندگی هست ولی باعث شد من بهش بچسبم و هیچ راه حلی نتونم پیدا کنم چرا چون اون چیزی نبود که حال منو خوب کنه و من بخوام براش انگیزه داشته باشم
تا اینکه با گوش کردن دوره فوقالعاده قوانین زندگی جلسه پنجم من فهمیدم
هدفی که من براش شور شوق و اشتیاق دارم اینکه که یه کار با درآمد داشته باشم و از این نقطه امنی که برام خودم درست کردم بیرون برم و بعد از 16 سال زندگی با آدمها ارتباط برقرار کنم و با صحبت کردن من طرف موافقت خودش را اعلام کنه چون
من استاد یاد گرفتم زیبا و رسا و عالی حرف زدن را
ولی این تلاش را اول داشتم برای همسر کاملا منفی و دختری که تو شرایط خوب زندگی بزرگ نشده انجام میدادم و نشد که نشد
و زمانی که من رها کردم به معنای واقعی اتفاق های خوب پشت سرهم افتاد
خوب دیروز من قرار بود جلسه تمرین را شروع کنم و بعد ازظهر قرار گذاشتم تا اینکه به همسرم گفتم و ایشون پیام دادن اول تحقیق کن من هم از دوستم پرسیدم گفتن کلاه برداریه
اگه قبل بود من به هم میریختم تا چند روز حرف نمیزدم و اینقدر تو ذهنم بزرگ میکردم که کلا بیخیال رفتن میشدم تا اینکه گفتم لطفا شماره دوستتون را بدین خودم میپرسم
به خودم گفتم هم اطلاعات کسب میکنم تا اینکه متوجه شدم ایشون طبق اتفاقات قبل که براخودشون افتاده بود و کارهایی که بقیه کردن رو اون دید داشت نظر میداد
البته که تو دوراهی قرار گرفتم اولش سردرگم بودم گفتم خوب تجربه داره و از این حرفها
بعد گفتم نه این مسیر دقیقا مسیری هست که بعد از یکماه درخواست و زمانی که من رها کردم خدا جلو راهم گذاشته و همچنان نجواها اومد که حتی من پیام دادم گفتم بزارین من یکم تحقیق کنم و شاید امروز نتونم بیام
تا اینکه ایشون گفتن تا ساعت 4/5 به من خبر بده ساعت 4 دختر کوچیکم را بردم کلاس زبان و اومدم ساعت 4/15 بود که گفتم خدا یا خودت کمکم کن خودت هدایت کردی و به من بگو فقط چی کار کنم اصلا هم یادم نبود که اون دو عبارت تأکیدی که اول نوشتم را رو تخته نوشته بودم که تازه ساعت 4/5 صبح دیدم حرف از ایمان هست و حتی تو دفتر کد نویسی ام هم نوشته بودم خدا با هدایتم کن اون هم واضح و شفاف
تا اینکه صحبت یار با من آغاز شد
سوره فتح صفحه اول
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ
إِنَّا فَتَحْنَا لَکَ فَتْحًا مُبِینًا﴿١﴾
به نام خدا که رحمتش بیاندازه است و مهربانیاش همیشگی
به راستی ما برای تو پیروزی آشکاری فراهم آوردیم؛ (1)
لِیَغْفِرَ لَکَ اللَّهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِکَ وَمَا تَأَخَّرَ وَیُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَیْکَ وَیَهْدِیَکَ صِرَاطًا مُسْتَقِیمًا ﴿٢﴾
تا خدا [با این پیروزی آشکار] آنچه را [به وسیله دشمنان از توطئه ها و موانع و مشکلات در راه پیشرفت دعوتت به اسلام] در گذشته پیش وَیَنْصُرَکَ اللَّهُ نَصْرًا عَزِیزًا ﴿٣﴾
و خدا تو را به نصرتی توانمندانه و شکست أَنْزَلَ السَّکِینَهَ فِی قُلُوبِ الْمُؤْمِنِینَ لِیَزْدَادُوا إِیمَانًا مَعَ إِیمَانِهِمْ ۗ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَکَانَ اللَّهُ عَلِیمًا حَکِیمًا ﴿۴﴾
اوست که آرامش را در دل های مؤمنان نازل کرد، تا ایمانی بر ایمانشان بیفزاید. و سپاهیان آسمان و زمین فقط در سیطره مالکیّت و فرمانروایی خداست؛ و خدا همواره دانا و حکیم است. (4)
من فقط همان زمان پیام دادم گفتم من ساعت شش6 میام و به همسرم هم گفتم و ایشون هم گفت هر کاری میخوای بکن ولی این کار درستی نیست و رفتم وهمه چی عالی پیش عالی
خدا روشکر میکنم که خدا دستم را گرفته با تمام اشتباهاتم که الان فهمیدم تضاد بوده که من رشد کنم من دیگه خودم را سرزنش نکنم
معنی واقعی و لذت بردن از زندگی را بفهمم
فارق از اینکه همسر مخالف باشه یا نباشه دخترم مخالف باشه یا نباشه
خدا یا بینهایت سپاسگزارم که من را هدایت کردی
استاد بینهایت سپاسگزارم از شما و خانم شایسته عزیز
دوستان بینهایت سپاسگزارم از شما ها که هستین
به امید خدا بیزینسم را شروع میکنم و خلق ثروت میکنم و طمع شیرین واریزی پول با کار کردن خودم را برای اولین بار میچشم
به امید الله
سلام به سید علی عزیز دوست خوشدل من
سپاس سپاس سپاس از وجود شما در این سایت توحیدی
میدونی چقدر کلام و صحبتهای شما را من دارم درک میکنم حس میکنم جاده ها را رفتم بدون اینکه لذت واقعی ببرم
چقدر پشت ماشین میشنم و فقط گاز میدم چون سرعت را دوست دارم ولی از جاده و بودن بچه ها کنار استفاده نکردم و لذت نبردم
ولی خدا روشکر در حال حاظر بهترین هدایت را شدم و با تغییر نگاهم و تغییر هدفم چند روز خدا هدایتم کرده
و خدا روشکر در جمعی هستم که همه تلاش میکنند به همنوع خودشون کمک کنند
سید علی زبان من قاسره که بخوام به شیوایی و رسایی قلم شما بنویسم
ولی اینو میدونم تو حرف زدن با افراد و حتی دیدگاه نسبت به روز اول خیلی پیشرفت کردم این یعنی حرکت این یعنی بهبود
خدا روشکر سید علی که هستین و برامون مینویسن
یک دیدگاه مینویسم برای امروز که چه شد دوست دارم بخونید
در پناه الله