این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
بنام خداوند هادی و هدایتگر
سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و مریم بانو عزیز .
یه ضرب المثلی هست که میگه گل بی خار خداست؛ و آدم کامل وجود ندارد و هر کدوم از ما ایراد یا ایراداتی داریم که باید همواره تلاش بکنیم و با خودمون در صلح باشیم تا اونا رو تا حد ممکن برطرف کنیم
اینکه ما چطور رفتار کنیم که اکثر آدمهای اطرافمان آزمون راضی باشن و ازمون انتقاد نکن هرگز پیش نمیاد .اکثریت آدمها حتی از خدا انتقاد میکنن چه برسه به ما.
استاد جان من چند روز پیش سر کار با صاحب کارم به مشکل خوردم.من داشتم سرامیک کف ساختمان رو انجام میدادم و همه سعی ام هم این هست که زیر سرامیک خالی نباشه تا بعدا لق نشن و زیر سرامیک رو با دوغاب سیمان حسابی پر میکردم و صاحب کارم وقتی دید من چیکار میکنم ازم انتقاد که که تو با این کارت داری به من ضرر میکنی و نباید دوغاب سیمان بریزی؛و واقعیتش این منو ناراحت کرد و هر چی براش توضیح میدادم اون تو گوشش نمیرفت؛تا جای که یه لحظه تصمیم گرفتم بقیه کار رو براش انجام ندم
بعد یا فایل گواردیولا افتادم که میگفت من باید سمت خودمو خوب انجام بدم روی توانایی های خودم کار کنم ؛من نمیتونم صاحبکار رو که یه بساز بفروش هست قانع کنم و مطمئن هستم جهان منو به جاهای بهتری هدایت میکنه
و از طرف دیگه انتقاد صاحب کارم طوری بود که اصلا باعث رشد من نمی شد
این فایل شما خیلی خیلی با ارزش و بجا بود برای من و امثال من
بینهایت ازتون ممنون و سپاس گذارم