این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
هر نفسم در تکاپو ست. تا به این جهان ابدی ایمان بیاورم، جهان هر کس به اندازه ی فکر اوست. (امام علی )
سلام و درود فراوان بر استاد گرامی
استاد شایسته عزیز و دوستان عباس منشی در این سایت الهی
امروز بوی آرامش میدهد
سپردن همه چیز به دستان گرم خدا
بارانی که نم نم گونه هایت را ببوسد.
قدم زدن در کنار کسانی که دوستشان داری …
ستارهایش که به تو چشمک میزنند
و می گویند!!!
خودت را برای فردایی بهتر آماده کن
و مهم تر از همه خدایی که هر روز حالت را از تو بپرسد.
من امروز زیباتر از هر روز نفس میکشم
زیباتر از همیشه می بینم
من امروزم را زندگی میکنم .
من احساسم را ، امروزم را و خدایم را بیشتر از همه دوست دارم
امروزم چه بوی زیبایی دارد
هر روزم چه بوی های زیبایی داده .(که من بی خبر بودم )
خدا یا شکرت…
مسیر موفقیت همیشه با انتقاد روبه میشه و خیلی کم پیش میاد از انسان انتقاد نشه…
من همیشه اگر کسی انتقاد کنه ازم ناراحت نمیشم و سعی کردم مسیر رو باز کنم و فضا رو بازکنم که طرف حرفش رو بزنه…حتی اگه ناسزا باشه.
ولی استاد مخالفم یه نفر پشت سر انتقاد کنه (همون طور که توی کامنت قبلی گفتم ) اونم به خودم نگه و به دیگران بگه.
انتقاد آگه سازنده باشه، به نظرم خوبه و مایه ی پیشرفته، و میشه ازش درس بگیری .
مثال شما توی کارتون.
در طول تاریخ بوده و خواهد بود کسانی که اتنقاد میکنن و من شما از این قضیه مستثنی نیستیم.
انتقاد پشت سر انتقاد نیست و اسمش غیبته و به نظر من آخر ین تلاش فرد غیبت کننده هست و او فرد غیبت کننده بسیار ناتوان و عاجزه…
ولی اگر پشت سرت حرفی نیست، به این معنی نیست که مسیر را درست میری ؟
استاد من یه سری دیدم که منتظر انتقاد نیستن و دارن طرف رو تخریب میکنن و داره از چیزهای میگه که شخصی هستش و اصلا مشکلش یه چیز دیگه ست…
که ما با این افراد اصلا کاری نداریم و باید اعراض کنیم.
استاد ما یه رفیق داشتیم تو خدمت سربازی بسیار آدم انتقاد پذیری بود و با توجه به اینکه وظیفه بود و کادر نبود ،و معمولا طرف میگه بگذره و خدمت تموم بشه و بریم ، ایشون بر عکس
ارشد آموزشی بود و (البته خودمم ارشد آموزشی بودم ) یه صندوق درست کرده بود و روش نوشته بود صندوق پیشنهاد دات و انتقادات… میگفت خیلی دوست دارم ببینم ایرادم کجاست و ببینم کجای کارم میلنگه، جالب او نجا بود میگفت اسمتونو ننویسید و هر نظری دارید بگید!
من با این مباحث آشنایی نداشتم اون زمان ولی بهترین ارشد آموزشی گردان شده بود و از همه لحاظ بهترین شده بود فرمانده تعجب میکرد.میگفت من 29 سال خدمت کردم چرا من به فکرم نرسیده. (داستان کوتاهی بود که خواستم برای بچه ها تعریف کنم )
استاد حرف از موفقیت و خدمت به بشر گفتید و حیفم اومد اسم ایلان ماسک رو نبرم که واقعا خدمات ارزنده ای به بشر کردن ایشون و ما به چنین افراد ی توی دنیا احتیاج داریم و ایشون هر چند نیازی نداره و از لحاظ مالی بی نیازن…
استاد عزیزم
بابت این همه آگاهی ممنونم و تشکر کمه و تشکرات
اجرتون با الله مهربان.
بنام الله مهربان
سلام دارم خدمت سارای عزیز و موحد
پیگیر کامنت هاتون هستم و لذت میبرم و بعضی مواقع حسرت میخورم که چرا من از قافله ی عشق جا موندم و بهشون نرسیدم و دیر رسیدم
و هزار فکر دیگه…
کامنت تون پر از آگاهی بود و همین که دارید میگید نقاط منفی و مثبت رو آدم لذت بیشتر ی میبره و معلومه تمرکز دارید روی خودتون ، وقتی درون اصلاح بشه، بیرونم خود به خود اصلاح میشه…
یه سری از بچه ها آنقدر خوب می نویسن که من واقعا اشک میریزم و چقدر زلال هستن…
سارای عزیز
خدا رو شکر میکنم برای وجود شما ، دوستان ارزشمندم .پرو فایلتون زیباست و جای تحسین داره…
این سایت الهی به قول سعیده (شهریاری ) مثل غار حرا میمونه، که ما برای خود سازی خودمون میام اینجا… چقدر خوب گفتید خانم مرادی همت ، کامنت بچه ها رو که میخوندم اکثرا گفته بودن دلمون برای استاد شایسته (مریم گل) تنگ شده … و از استاد خواسته بودن بیاد جلوی دوربین…
مرسی که هستید
مرسی که توی سایت فعالیت میکنید .
خوندن کامنت ها خودش یک دوره است .اگر که ذره بین نگاهت قوی باشه …
دستان شما و دوستان عزیز رو یک به یک به گرمی میفشارم و با تک تک سلول هایم از خداوند متعال سپاسگزارم.
بهترینها رو از خداوند متعال براتون خواستارم.
به امید این که همواره توفیق، رفیق، طریق سعادت و سیادت و سلامت شما باشد .
سلامتی و موفقیت و بهر وزی شما رو از خداوند متعال مسئلت دارم .
فرشته ی عاشق سارای موحد
امضای الله مهربان پای تک تک آرزوهات…
بنام خداوند بخشنده مهربان
حمد و سپاس مخصوص پر وردگاریست که آفریننده جهانیان است.
سلام و عرض ادب خدمت
خواهر و جواهر ارزشمند
امیدوارم حالتون عالی و متعالی باشه.
انتقاد باید سازنده باشه و قصد تخریب طرف نباشه.
بعضی ها متاسفانه به مسائل شخصی طرف گیر میدن.
به نظر شخصی خودم
باید توی جمع نباشه
قصد و نیت مون پیشرفت طرف باشه.
و طوری باشه روی شخص تاثیر بذاره.
برای خانم ها معمولا توی روز خیلی پیش میاد .وتوی مثال بالا شما رو تحسین کردم آفرین عارفه عزیز
قرار نیست با هر انتقادی اذیت بشیم و تمرکز خودمون رو از دست بدیم .
بعضی ها رو دیدم توی جمع و مهمونی مخصوصا توی غذا درست کردن و اونم سر سفره به خانمشون گیر میدن
بابا اگر انتقادی هست چرا تو جمع
بذار بعد از غذا و بعد از مهمونی
اول از خانمت تشکر کن و در خلوت بهش بگو…
مرسی که نوشتید
و باعث شد این حرف ها گفته بشه …
الهی هیچ کس محتاج نباشه
الهی شفای جسم و روح عطا کن .
الهی کسی شرمنده نباشه
الهی از تکبر و غرور و سوظن دور مان کن
الهی کلاممان به دروغ آلوده نباشد.
الهی عارفه ی عاشق و موحد
و تمام دوستانم رو شاد و خوشبخت برگردان
امضای الله مهربان پای تمام آرزوهات
بنام الله مهربان
سلام به آرینای سعیدی بی نظیر و فوق العادددده
کامنت شما رو خوندم و کلی لذت بردم ایول دخترزیبا و گل
پر و فایلتون زیبا و جذاب هستش و شما رو تحسین میکنم .اسمتونم زیباست بی نهایت
یه کم حسودیم میشه انگار خداوند همه رو داده به شما ….
گفتن کردا شادن و همیشه در صلح هستن…
فکر نکردم تا این حد
آرینای عزیز و دوست داشتنی
چقدر بهمون انرژی دادی.
خدا خیرت بده
تولدتم مبارک باشه و چقدر حس و حالتو خوب انتقال دادی … دمت گرم ایول داری تو
باورت میشه از زلزله بهتر و از بمب صداش بیشتر بود …
روزگارت شاد شاد
بزم عشقت پر سرور
بخت و تقدیرت قشنگ
عمر شیرینت بلند
آسمانت بی غبار
سهم چشمانت بهار
قلب نازنینت از غصه دور
بهترین ها رو برات از الله مهربان خواستارم .
امضای خداوند پای تک تک
آرزوهات
فرشته ی عاشق
آرینا سعیدی توحیدی و بی نهایت فوق العاده
من که هنگم هنوز .
و خداوند رو شاکرم برای وجود نازنین شما و تک تک دوستان
دستتون دارم
و
عاشقتونم
بنام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام بر بانوی دانا و دانشمند عارفه ی عزیز
امیدوارم حال دلتون عالی و متعالی باشه.
نقطه ی آبی شما رو دریافت کردم و کلی لذت برم از نکات و اون آگاهی های بی نظیر
و فوقالعاده
ما اینجا با تبادل تجربه و هم فکری و کمک کردن به همدیگه و توجه به خواسته های زیبامون و باور سازی در راستای خواسته هامون
و توکل به خدا وند ، شاهد یک انسان دیگه میشیم.
چقدر خوب که با نگاه ریز بین نتون، و با توضیح مفید و مختصر تون مسیر رو برای بنده باز کردید و مصداق حدیث معروف امام علی (ع )
من علمنی حرفا فقد صیرنی عبدا…
سایتون برقرار
مشتاق دیدار در زمان و مکان مناسب
فرشته ی عاشق
عارفه عزیز
امضای الله مهربان
پای تمام آرزوهات
بهترین ها رو براتون از خداوند متعال خواستارم.