این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
سلام دوست عزیزم
من از کامنتتون یه ترمز قوی احساس کردم به نام احساس گناه که شما خودت احساس گناه نسبت به کلماتی که تو موزیکاتون هستن دارین و این باعث چنین رفتاری از اطرافیانتون شده چون جهان آیینه باورهای ماست اگر تو به خودت شغلت و هر آنچه که مربوط به خودته ارزش بدی جهان مجبور به کرنش کردنه جهان توجه نمیکنه که جامعه چی میگه جهان میگه تو چی میگی توووووو تو چی میخوای
یه مثال میزنم میدونین چقدر پورن استار داریم که چقدر ثروتمندن و چقدر مشهورن و چه اعتماد به نفس هایی دارن شاید به نظر خیلیا کاری که اونا انجام میدن گناهه وکلی کلمات رکیکی که بهشون نسبت میدن اما در مقابلش میدونید چند هزار نفر روزانه پول میدن واسه کارشون میدونید سایت پورن فقط تو سه دقیقه (دقیق یادم نیست شایدم سه روز)بازدیدش رسید به 1میلیون ولی کلی سایتای معتبر مثل آمازون و… روزها و ماه ها طول کشید تابه چنین بازدیدی برسن این در صورتیه که این کار خیلی پذیرفته نیست حتی در بین افرادی که خارج از دین و مذهب ما بزرگ شدن کار قشنگی نیست ولی میبینیم که این آدما بی توجه به عرف و نظر بقیه کارشونو انجام میدن چه درست چه غلط
من نمیگم چنین کسایی رو الگو قرار بدیم فقط مثال زدم که بگم جهان پذیرای هر کاری هر شغلی هر آرزویی هست و فرصتشو در اختیار ما قرار میده هرچی که باشه
تو یکی از قسمتای سریال سفر به دور آمریکا استاد میره موزه راک و در این مورد خیلی عااالی توضیح میده که راک چیز چندان پذیرفته ای نبوده اما یه سری افراد کم نیاوردن و ادامه دادن و الان چقدر این حوزه طرفدار داره اگر این قسمتها از سریال رو ببینید خیلی کمک کنندس براتون
دومین مورد اینه که خداوند نه میگه چیزی درسته نه غلطه خداوند مارو قضاوت نمیکنه خدا فقط این جهانو آفریده همه جهانو مسخر تو کرده تا تو فقط اونچه که میخوای گلچین کنی و به سمتش بری البته به شرطها و شروطها که این شرط هم مسیر بودن با قوانین جهانه
دوست من شما تاحالا موزیکای کاردی بی رو گوش دادی؟یا خیلی رپرایی مثل اون موزیک، ویدیوها شونو دیدین؟اونا چیزهایی میگن میشنون و به نمایش میزارن که خانواده من اگه ببینن میگن اینا قطعا پورنه ولی میبینیم که بعضی از این هنرمندا چقدرررر موفق مشهور و ثروتمندن و اگر مصاحبه های کاردی بی رو ببینید میفهمید چه اعتماد به نفس و اعتمادی به کارش داری و ذره ای به اونننننهمه انتقادی که بهش میشه نمیده اون فقط راه خودشو میره و نتایج خودشو میگیره اون داره از همون کسایی که ازش انتقاد میکنن پول در میاره چون اصلا همونا باعث شهرتش شدن
تتلو رو میشناسین چقدددددر سعی کرد همه رو متقاعد کنه که نه من بد نیستم و کارم خوبه و چقدرررر تلاش کرد و چقدر جدال در مجازی راه انداخت که همه جا پر بود از اسم و رسمش ولی تهش چیشد؟به هیچ جا نرسید همون یه ذره شهرت و هنری هم که داشت به باد فنا داد چون فقط سعی کرد به بقیه بگه من خوبم و کارم درسته
نه من و نه هیچکسی نمیتونه به شما بگه کارت درسته شروع کن یا نکن اون شمایین که باید تصمیم بگیرین اما اینو فراموش نکنید که اگر وارد خواستتون نشید و اونچه که آرزوی قلبی شماست بهش نرسید یا حداقل تلاشی براش نکنید باید باری به نام حسرتو تا آخرین لحظه عمرتون به دوش بکشین
موفق باشی دوست عزیزم اینا چیزهایی بود که احساس بهم گفت باهات به اشتراک بزارم