نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران

بنام خداوند هدایتگر

سلام استاد عزیز

سلام دوستان

از آگاهی های این جلسه خیلی خیلیییی لذت بردم خدا را صد هزار مرتبه شکر که در مدار این آگاهی های ناب قرار گرفتم و امید وارم بتونم درست بشنوم درک کنم عمل کنم و نتیجه بگیرم

میخواهم چیز هایی با توجه به مدار و فرکانس و تجربیات امروزم درک کردم رو بنویسم

همه انسان ها یک سیستم عصبی مغزی دارند و میشه با شناخت الگو های تکرار شونده خودم الگو های آدم ها رو بشناسم یعنی الگوهایی که خودم دارم رو بارها صادقانه ترین تلاش هایم برای برطرف کردن اون الگو ها انجام دادم و به این نتیجه رسیدم که این جزئی از وجود و شخصیت من هست و از بدر تولد با من بوده و تا ابد خواهد ماند و بارها به خودم قول دادم که از فردا دیگه اینجوری نخواهم بود البته میشه با طی کردن سیر تکاملی الگو ها رو بهتر و بهتر کرد من میخواستم بهتر عمل کنم اما نمی تونستم چون ریشه در جاهای دیگه ای داشت و میخواستم یه شبه تغییر کنم و اگر از زبان کسی شنیدم قول میدم دیگه تکرار نمیشه یعنی این پترنش هست

شناختن پترن های دیگران برای تنظیم کردن رابطه با اونها بسیار کمک کننده است اگر نخواهیم سرمون رو تو برف کنیم و هر بار یه جوری خودمون رو گول بزنیم و احساسات غلبه کنه بر عقلمون یعنی تکرار یک اشتباه و انتظار نتیجه متفاوت داشتن،که بنظر من اصل دیوانگی است

چه جمله و الگو عالی گفتید استاد و این حرف چقدر برای من آشنا بود با پوست و استوخونم درکش کردم ( قول میدم دیگه تکرار نمیشه قول میدم قول میدم )

بهترین راه شناخت پترن ها این جمله است قول میدم دیگه تکرار نمیشه وقتی فرد این حرف رو میزنه یعنی خودش به این درک رسیده که در اون زمینه خواص مشکل داره و ممکنه هزاران بار برای برطرف کردن اون اولگو تلاش کرده باشه و به این نتیجه رسیده که نمیتونه اما چون نمیخواهد اون رابطه یا اون موقعیت رو از دست بده مجبور میشه که بگه این بار فرق میکنه قول میدم دیگه تکرار نمیشه و هزار دلیل موجه و توجیه بیاره تا اون رابطه رو حفظ کنه

حالا تکلیف ما چیه

اگر متوجه پترنی از کسی شدی ( کار کردن ،پول قرض دادن ، بد قول و .. ) و خواستی رابطه رو ادامه بدی یا کلاً رابطه رو قطع کنی با این آگاهی باشه که این همون آدم سابقِ با همان پترن ها هست و لطفاً کلت رو زیر برف نکن و یادت باشه اگر هم اون فرد بخواهد تغییر کنه نمیتونه یه شبه درست بشه این مقایرت داره با قانون جهان ( تکامل ) و گوشات باید حساس باشه با این جمله قول میدم که دیگه تکرار نمیشه یا از فردا همه چیز درست میشه

من فکر میکنم هر کسی یه زره فکر کنه هزارتا مثال میتونه بزنه چه از الگوهای خودش چه از الگو های دیگران که هر بار به یه طریقی فریب خورده و فکر کرده که راست میگه بنده خدا بهم قول داد قول مردونه قسم جون بچه اش رو خور و…..

تو این ضمیمه بخاطر تجربیاتی که داشتم میتونم بگم خیلی خیلی بهتر شدم و عالی عمل میکنم اما جاهایی که ضعف دارم باید بیشتر روش کار کنم

مثال

هرزمان که بی پول میشم کسی که قبلاً براش کار کردم و میدونم که خیلی بد پول میده و ضربه خوردم ازش ممکنه وسوسه بشم که برم براش کار کنم و سر خودم رو گول بمالم و دلیل های موجه ولی غیر واقعی واسه خودم بیارم و بخواهم خودم رو راضی کنم تا برم براش کار کنم

ریشه اش توی شرک منه تو بی ایمانی منه توی عجول بودن منه و باید روی اینا کار کنم تو این مثال

رابطه خیلی از آدم های دور و برم رو باید از ریشه قطع کنم بخاطر اینکه همیشه حالشون بده و هی گله و شکایت میکنند و می‌خواهند ثابت کنند که بدبخت ترین آدم دنیا هستند و چند باری از روی عدم درک درست قوانین خواستم ثابت کنم که اشتباه فکر میکنی و تغییرش بدم اون شخص برای اینکه من رو قانع کنه که به حرفهام عمل میکنه هر بار تماس میگیره اول از خوبی ها میگه بعد از 45 ثانیه میشه همونی که هست و شروع میکنه به گله و شکایت به خودم میگم هیچ چیز عوض نشده ها اون همون آدم سابق با همون الگو و تا شروع میشه میگم ببخشید کاری برام پیش اومده و خداحافظی میکنم که خدا را صد هزار مرتبه شکر نسبت به قبلاً یک هزارم شده و میخواهم این یک هزارم هم نباشه

بایدعزت نفسم رو تقویت کنم و خیلی راحت رابطه رو کات کنم تموم شد و رفت

سپاسگزارم استاد خدا میدونه چقدر نیاز داشتم به این فایل و این آگاهی ها