نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران

بنام پروردگار جهان

با سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان هم فرکانسی عزیزم

اول از همه باید بگم عجب فایلی بود خدایی دمتون گرم خدا قوت چقدر آگاهی برام داشت خدا اجرتون بده استاد عزیزم چقدر این فایل ها راه گشا هستن مرسی مرسی

در مورد فایل قبلی که نوشته بودم یکم بیشتر که دقت کردم فهمیدم که تنها یک مورد است که وقتی رخ میده کاملا عصبی میشم اونم اینه که وقتی کسی از فامیل های نزدیکمون(دو تا فامیل هست فقط که البته با همه مشکل دارن) یه حرفی میزنه یا گله وشکایتی رو مطرح میکنه در مورد خانواده م

حالا اگر که بتونم جواب بدم که عالی مشکلی نیست قضیه تموم میشه ولی در صورتی که پشت سر میگن ویا مادرم نمیزاره جواب بدم دیگه حرصم میگیره

امروز کلی با خودم حرف زدم ونوشتم اول از همه این که چرا فقط درمورد همین دوتا خانواده اینقدر واکنش نشون میدم نه همه ؟؟؟وبعدش نوشتم که راهکارش چیه وچطوری میتونم تموم کنم قضیه رو ؟

قضیه از اون جایی شروع میشه که پدرم و مادرم کلا با این فامیل عموم اختلاف شدید دارن و12 سال یا بیشتر رفت وآمدی هم نبود وبعدا که روابط دوباره شروع شد اونا کلی حرف پشت سرمون زدن که مادر پدرم جواب ندادن ومن از اون موقع عقده گرفتم واصلا ازشون خوشم نمیاد

حالا راهکاری که چندسالی هست که اجرا کردم (کم شده ولی تموم نشده) اینه که رفت وآمد رو تا جایی که بتونم کم کنم و این عجیب جواب داد قبلا حداقل دو روز یکبار دعوا بود تو خونه الان سه ماه 6 ماه یکباره

راهکار بعدیم اینه که اعتمادبه نفسم رو ببرم بالا وناراحتیم رو ابراز کنم ویا در جواب اونا سکوت نکنم وتو دلم نزارم چیزی رو که بعدا بخواد دوباره اذیتم کنه و راه حل سوم اینه که ببخشم وفراموش کنم همه ی ما آدمیم و هیچکس کامل نیست

حالا در مورد پترن ها که گفتین چقدر زیبا فرمودین جملات گوهرباری بود واقعا الهی شکرت بابت این آگاهی های نابی که دادی

یکی از افراد نزدیک بهم با کسی تو رابطه بود (اولین رابطه ش بود) بعد از لو رفتن(یارو چیزی رو گردن نگرفت) کات کردن وقسم و اینا که دیگه ولش کردم و تموم شده چند مدت بعدش من فهمیدم که باز هم گول خورده وبا هم هستن کلی گریه و اینا که دیگه داره خداحافظی میکنه داره میره و از این حرفا گذشت تا اینکه یارو رفت اروپا واسه زندگی یه روزی که ماباهم تو خونه بودم خیلی خیلی اتفاقی من گوشیش رو برداشتم اونم قفل نداشت و داشتم دنبال چیزی میگشتم که فیلم وعکس از اون یارو رو دیدم کلی ناراحت شدم ولی دیگه کلا خطش زدم ودیگه بعد از اون قضیه گفتم به من هیچ ربطی نداره تو هرکاری میکنی با خودته

در مورد خودم خیلی از نظر خودم پترن های مثبتی دارم مثل سرتایم بودن خوب کار کردن (در هر کاری تمام تلاشم رو میکنم)منظم بودن و بقیه چیزهایی که تو ذهنم نیست

بازم خیلی خیلی ممنون از محبتتون در پناه حق