نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران

به نام خدایی که رب العالمین است.

سلام خدمت استاد و بانو شایسته و همه دوستانم.

وای خدای من چقدرررر خدا دقیق هدایت می‌کنه مارو به آگاهی هایی که لازم داریم، اگه واقعا بخایم تغییر بدیم خودمون رو.

من درگیر یک الگوی تکرار شونده شدم چند وقته که به شدت پاشنه آشیل منه و بدترین فشار عصبی رو بهم میاره ، تو همه چیز خیلی راحت تر می‌تونم ذهنم رو کنترل‌ کنم ولی درمورد این موضوع نه خیلی سخته که حالم بد نشه عصبی نشم.

و این الگو تکرار شونده اینه که هرجایی میرم سرکار

همه خوبن ولی یک شخصی پیدا میشه که با ادای رفاقت و دوستی سؤ استفاده میکنه ازم و حسابی پررو هست و وقتی من کاری براش انجام میدم میگه همین الان میام حساب میکنم یا شب .

میره تا دو ماه بعد و باز وقتی کار داره میاد میگه آره تصادف کردم و اینا و باز ازم یه جنسی گرفت و پولشو قرار شد دوساعت بعد بیاره و رفت و الآن 10 روزه هنوز نیاورده .تازه اون اون کار قبلی رو هم حساب نکرد. گفت فلانقدر از دوماه پیش ازم طلب داری، خب این جنسم بده و دوساعت دیگه همه رو میام حساب میکنم و دیگه نیومد.

و هر بار هم میاد با این حرف ها که من دوست دارم و رفیق هستیم و ببخشید دیر شد و دیگه قول میدم اینبار سر موقع بیارم.

و من به شدت ضعف دارم که بهش بگم نه و به شدت عصبی و بهم میریزم.

و یک ماه پیش هدایت شدم به قدم‌ سوم که دقیقا درمورد حذف الگو های تکرار شونده پاشنه های آشیل هست .

و دقیقا خیلی دقیق باز خدا هدایتم کرد به این فایل که دیگه دقیقا همین پاشنه آشیل منو استاد توضیح دادند.

من متوجه شدم که وقتی من عزت نفس پایینی دارم و نمیتونم به کسی بگم نه .

این پاشنه آشیل من باعث می‌شه که اتفاقا دقیقا هدایت بشم به‌سمت کسانی که الگوشون همون چیزیه که من به‌شدت بهم می‌ریزم بخاطرش.

این خیلی مهمه هاااا این خیلی مهمه هاااا.

مثلا پاشنه آشیل من نداشتن عزت نفسه و نمی‌تونم بگم‌نه و وقتی کسی چیزی ازم بخاد و حتی سؤ استفاده میکنه به روش رفاقتی من نمی‌تونم بگم نه باعث میشه من هدایت بشم به همچین آدم هایی که احساس عصبانیت منو به شدت زیاد میکنن و اون احساس بد باعث میشه این الگو تکرار شونده زندگی من بشه حتی وقتی مکانم رو تغییر میدم بازم من هدایت میشم به‌ سمت کسی که پاشنه آشیلش همون چیزیه که منو به شدت بهم میریزه و من ضعف دارم توش.

اول راجب الگو تکرار شونده خودم بگم و بعد طرف مقابل.

من فهمیدم که اگه میخام به صورت بنیادی تغییر کنم و نتیجه بگیرم باید ریشه ای این مسئله رو حل‌ کنم.

من باید انقد عزت نفسم احساس ارزشمندی خودمو ببرم بالا که هر کسی درخواستی داشت اگه به هر دلیلی دوس نداشتم انجام بدم راحت بهش بگم نه.

و وقتی کسی ازم میخاد سؤ استفاده‌ کنه یا یه رفتار نا مناسبی رو تکرار می‌کنه خیلی راحت‌ با قدرت بگم خدافظ شما ، من برای خودم ارزش قائل هستم و اون رابطه رو قطع کنم.

وقتی من عزت نفسم ساخته بشه و احساس ارزشمندی داشته باشم ،راحتی خودم اولویت باشه.

من فرکانسم خیلی مثبت‌ تر می‌شه و طبق قانون در مداری قرار می‌گیرم که اونا هم عزت نفس بالایی دارن و خیلی آدم های بهتری هستند.

چون من متوجه‌ شدم دلیل این که من هدایت میشم به آدم هایی که رو مخ من راه می‌رن اینه که

من توی ذهنم و باور هام ترس دارم که نکنه یک شخصی از درخواستی بکنه و من نتونم بهش بگم نه .

یا نکنه کسی باز بیاد پررو بازی در بیاره با ادای رفاقت و رو مخ من راه بره و من نتونم حذفش کنم

.خب این افکار نشون میده که من احساس نگرانی و ترس دارم و طبق قانون اتفاقا هدایت می‌شم به افرادی که بدتر کنن احساسم رو .

راه حل این پاشنه آشیل من اینه که به صورت ریشه ای رو عزت نفسم کار کنم‌، با تکامل کم کم تغییر کنم، احساس‌ ارزشمندی رو بیشتر کنم .و وقتی من باور این باشه که من ارزشمندم و خیلی راحت‌ می‌تونم آدم نا مناسب‌ رو حذف کنم .دیگه اون ترس ازبین میره و من مدت زمان بیشتری در احساس خوب قرار میگیرم و طبق قانون‌ چون ترس و نگرانی ندارم دیمه هدایت نمیشم به اون افراد نامناسب‌. البته با تکامل آرام آرام.

و خیلی مهمه که این پاشنه‌ های آشیل رو حل کنیم و همیشه روشون کار کنیم .

چون قانون‌ جهان اینه احساس خوب مساوی اتفاقات خوب.

احساس بد مساوی اتفاقات بد.

خب تاوقتی این پاشنه ها آشیل باشن اصلا ما نمی‌توانیم به قانون‌ عمل کنیم و روی کل زندگی ما تاثیر میزارن.

مثلا در مورد این موضوع من هرروز صبح تمرین ستاره‌ قطبی رو انجام میدادم و احساسم خوب بود ،وقتی این طرف که پاشنه آشیل من بود الگو تکرار شونده زندگی من بود میومد و یک جنس یا درخواست‌ انجام کار می‌کرد و میرفت و پولشو دیگه نمی‌داد با این که قول داده بود .و من ضعف داشتم بهش بگم‌نه.

من هرچقدر حالم خوب بود ،قشنگ گند میزد به همه چیز ،چنان عصبانی میشدم ،و از مدار احساس خوب دور میشدم اصلا مهم نبود چقدر حالم خوب بود هااا اگه این اتفاق می‌افتاد کلا من بهم می‌ریختم و این دقیقا بخاطر ضعف عزت نفس خودمه .

و این احساس بد باعث می‌شه من اصلا تمرکز نداشته باشم که رو قانون‌ کار کنم یا بخام به قانون‌ عمل کنم اصلا از مسیر خارج میشم.

پس خیلی مهمه این پاشنه‌ های آشیل حل بشن هااا

تا وقتی حل نشن مث دم به ما چسبیده اند هر بار بدتر می‌شن هر بار زجر آور تر می‌شن و از مسیر درست ماردو بیشتر دور میکنن .

پس باید به صورت ریشه ای حل بشن

سعی کمم با تکامل حل کنم. این که از یکی از پاشنه های آشیل من که مهم ترینش همینه.

حالا الگو های دیگران .

دقیقا همینطور که استاد گفتن

برای من همینجوری بود یعنی این فایل انگار دقیقا داشت برای من استاد توضیح میداد.

این شخصی که راجبش حرف زدم

قبل ازین که اصلا باهاش کار کنم‌

یکی از دوستانم گفت که من این فلانی رو میشناسم ،اصلا باهاش کار نکن خیلی آدم الکی هست در‌واقع ، و ما یک پولی ازین طلب داشتیم و پدر مارو درآورد تا بهمون داد.

و من‌گفتم باشه ولی میدونستم من ضعف دارم توی نه گفتن و گفتم شاید این با من اینجوری نباشه.

من تازه مکان مغازه رو تغییر داده بودم و این شخص همسایه مغازه منه خب اتفاقی که افتاد این طرف اومد تو مغازه من و گفت داداش کاری داشتی من هواتو دارم و چیزی خواستی بگو و کلی شیرین زبونی که اره من رفیق و دوست تو هستم و دوست دارم و بعد چند روز اومد یک جنسی از من گرفت و گفت داداش جان همین الان شماره کارت بفرست برات واریز کنم با گوشی ، منم گفتم باشه و فرستادم رفت گفت همین الان میزنم برات.

آقا یک ساعت گذشت واریز نکرد

شب شد واریز نکرد

فردا شد واریز نکرد رفتم گفتم واریز کن لطفا .چون من تعهد داده بودم نسیه کار نکنم فقط نقد.

گفت چشم میزنم داداش و و یک هفته گذشت واریز نکرد پیام دادم گفتم یک هفته شد واریز نکردی ها ،

و تازه ناراحت شد که آره خودتو نکشی بخاطر انقد پول میزنم دیگه، در نرفتم که .

و آقا من که این پاشنه آشیلم هست که وقتی من بخام به قانون‌ عمل کنم نقد کار کنم‌ و بخاطر این ضعفم نتونم به قانون‌ عمل‌ کنم به‌شدت بهم ریختم .

چون‌ من خودم تعهد دادم که از یک جوراب تا ماشین و خونه باید نقد بخرم نه نسیه و وام و قرضی.

بعد بخاطر عزت نفس پایینم کسی بیاد دست بازه رو پاشنه اشیلم و من بر خلاف قانون عمل کنم دیگه قشنگ عصبانی عصبانی شدم.

من اومدم اشغال هارو بزارم زیر مبل و گفتم ولش کن توجه نکن همین باعث شد که این طرق حذف بشه دیگه نمیاد پیش تو خدارو شکر کن.

و این موضوع رو داشته‌ باشین که این طرف رفت تاااااا دو ماه بعد .با این که همسایه مغازه بود هرروز میدیدمش هاا ولی اصلا نگاهم نمیکردم و اونم اصلا نگاه نمی‌کرد و توجه نمی‌کرد.

بعد دوماه اومد گفت سلام مهدی جان داداش چقدر از من طلب بودی گفتم انقد ،

گفت ببخشید دیر شد من تصادف کردم ماشینم خیلی خرج داشت و کلی بهونه آورد و گفت حالا

این جنس رو بهم بده من یک ساعت دیگه میام هم اون قبلی رو و هم اینو باهم حساب میکنم .

گفتم همون قبلی رو هنوز ندادی دو ماه گذشته .من فقط نقد کار میکنم از هزار تومن تا چند میلیارد فرقی نداره برام ،فقط نقد.

گفت شرمنده داداش این بار فرق داره و قول میدم میارم چشم چشم چشن تکرار نمیشه. همبن الان میارم پولشو

و من برخلاف میلم باز بهش جنس دادم .گفتم این بار دیگه طرف هرچقدر رو داشته‌ باشه دیگه‌میاره.

و الآن ازون یک ساعتی که قول داد فکر کنم 10 روز گذشته

نه 15 روز گذشته و هنوز که هنوزه اون طرف پولش رو نیاورده و اصلا دیگه نگاهم نمی‌کنه اصلا.

من دیگه الان قشنگ شیر فهم شدم که الگوی تکرار شونده چی هست .

و خدا چقدر دقیق منو هدایت کرد به قدم‌ سوم و بعد به این فایل هدیه که این پاشنه آشیلم رو حل‌ کنم.

دیدم ارهههه بابا این الگوی این آدمه که نسیه بگیره و بد قوله و پولشو نیومده این الگوی این طرفه و منی که می‌دونم نقطه ضعفم چیه و دارم سعی میکنم با قدرت‌ حلش کنم ، اصلا کار راحتی نیست که یک شبه و یک ماهه کلا تغییر کنه .

و حالاااااااا این طرف که اصلا قبول نداره که مشکل داره ، از نظر اون درست ترین کار دنیا رو انجام داده .

به فرض این که بخواهد تغییر کند .

امکان نداره بتواند به این زودی و راحتی تغییر کند.

واصلا با این قول میدم تکرار نشه و ببخشید و جون مادرت و اینا اصلا حل نمیشه این موضوع.

البته که این فرد اصلا قبول نداره مشکل داره .

ببینید دیگه چقدر فاجعه میشه.

من دیگه پلنb رو چیدم دیگه تموم شدددد.

من به‌راحتی با قدرت‌ دفه بعد به‌این طرف میگم من تهت هیچ شرایطی دیگه کار نمیکنم با شما.

و بعد میام عزت نفس خودم رو انقد میبرم بالا هرروز و هرروز با تکامل تا این پاشنه آشیلم حل بشه و بعد با اون اعتمادبه نفس و اسحاس خوب‌ و تمرکزی که به دست میارم برم سراغ تغییرات بعدی و برداشتن مقاومت‌ های ذهنی

تا نعمت ها به صورت‌ طبیعی وارد زندگی‌م بشن.

چون نعمت ها به‌صورت بی‌نهایت وجود دارن و همیشه دارن وارد زندگی ما می‌شن.

ولی ما با همین پاشنه های آشیل و احساس بدی که داریم‌ مقاومت‌ ایجاد کردیم و اجازه نمیدیم تا این نعمت ها وارد زندگی ما بشن.

به‌اندازه ای که مقاومت‌ ها برداشته بشن، نعمت ها وارد زندگی ما می‌شوند به صورت طبیعی و راحت چون خداوند همیشه داره نعمت میده .

انشالله از فردا وارد قدم چهارم ، دوره 12 قدم‌ میشم و ادامه مسیر

،خدایا هدایتم کن تا بتونم قانون‌ رو درک کنم و بهش عمل کنم .

سپاسگذارم از خداوند بابت این هدایت های عالی و دقیق .

و سپاسگذارم از استاد عزیز که انقد سخاوتمندانه این هدیه های گران بها رو در اختیار ما قرار میدن.

عاشقتونم. در پناه رب العالمین شاد و ثروتمند و سلامت باشید.