نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران

سلام استاد عزیزم..قبل از هرچیز بی نهایت از شما ممنونم بخاطر این دو فایل واقعا ارزشمند البته مثل بقیه فایل ها

در مورد الگوهای خودم میتونم بگم من سر یک سری چیزها واقعا بهم میریزم،مثل بی خیالی طرف مقابلم..حالا اون می‌تونه همسرم باشه فرزندم باشه همکار یا…و جهان هم همین افراد با همین رفتارارو بهم نشون میداد..من با این دو فایل شما فهمیدم ک داستان چیه

همیشه ب خودم میگفتم من ک انقدر رو انجام کارام حساسم ک درست و کامل انجام بشه چرا هر کی گیر من میفته انقدر بی خیاله..همیشه میگفتم من چ گناهی ب درگاه خدا کردم ک هرچی آدم شلخته و تنبله گیر من میفته…همسرم بچم همکارم و الان دوزاریم افتاد ک بابا مشکل از منه،ن اونا..این اولیش

دومی یکم برام نامفهومه..فایل قبلیو ک دیدم گفتم چرا من چندوقت یکبار ی چیز مهم مثل مدارک یا کارت و..گم میکنم..با خودم گفتم شاید چون انقدر روی شلختگی تمرکز کردم اینطور شده..من قبلا هیچی گم نمی‌کردم تا یک سال پیش ک گوشیم گم شد..البته بخاطر فوت مادرم حالم خوب نبود و تو تاکسی جا گزاشتم.. ازونجا شروع شد گم کردنای من

بعد چند ماه کارت سوختم گم شد و گفتم خب حواسم نبوده جا گزاشتم.. کلی اعصابم بهم ریخت ک وای باید برم کلی دنبال کارت المثنی و کارای اداری و..ک واقعا بدم میاد از هر نوع کار اداری..این بار چیشد؟؟..کل مدارک مربوط ب ماشینم گم شد،توسط پسرم..یعنی ماشینو و مدارک و برد بیرون،مدارکمو دیگه نیاورد..یعنی این بارم ک من بیرون نبودم اون باور خراب من ک نمی‌دونم ریشه از کجا داره باز کار خودشو کرد..مدارکم گم شد توسط یکی دیگه

یعنی گفتم خدایا من حتی تو خونه م بشینم مدارکم می‌ره بیرون گم میشه و حالا کار اداری چند برابر شد..چون 5 تا مدرک مهم ماشینم همه تو ی کیف بود و حالا نیست..قشنگ سه چهار روز حالم بد بود..واقعا عصبی ک چیکار کنم..ب پسرم خیلی ایراد نگرفتم ،چون می‌دونستم تقصیر خودمه..ذهن منه ک اینجوری شده..قشنگ یک ساله ک من هی گم میکنم..نشستم فکر کردم ک از کجا داره آب میخوره..دیدم ک من از گذشته از کارای بانکی ،اداری بدم میومد و فراری بودم ازش..بخاطر اعتماد ب نفس پایینم و..ولی الان مشکلی ندارم با ارتباط گرفتن با آدم ها در مورد کارای اداری..و اینکه من تازه یک ساله گم میکنم..استاد عزیزم و دوستانی ک میتونن کمکم کنن و راهنمایی کنند..با توجه به توضیحاتم ،دلیل این گم کردنای من چی می‌تونه باشه؟؟گیج شدم..از طرفی من از گذشته های دور با کار اداری مشکل داشتم،از طرف دیگه م من قبلا هیچی گم نمی‌کردم ،،نمیدونم داستان چیه

ی مثال دیگه بزنم در مورد روابط،،من قبلا با ی آدمی تو رابطه احساسی بودم ک ایشون بسیار آدم خوبی بودن اما بدقول.یعنی چندسالی ک ما باهم بودیم ایشون یکبار سر حرفش نموند یا سروقت نرسید ب قرار و..من خیلی ازیت میشدم اما چون دوستش داشتم میبخشیدم و باز دفه بعد همون داستان..الان ک استاد گفتن انگار داشتن از من میگفتن..قشنگ این الگو تکرار و تکرار میشد..واقعا اون آدم نمیتونست سر قولش بمونه..چندسال نتونست..حتی یک بار..الان فکر میکنم میگم چطور من اون همه رنج رو تحمل کردم..واقعا آدم ها عوض نمیشن..من خودم ک میخام عوض بشم ،ب کندی پیش میرم و هر از چندی، ی چیزی ک دارم روش کار میکنم یهو اون ورژن قبلی رو از خودم بروز میدم..بعدش میگم مگه من نمی‌خواستم دیگه این کارو نکنم..چرا کردم باز..چندروز خوبم یهو میشم همون آدم قبلی..ی وقتا خودمو سرزنش میکنم میگم نشد ک..نتونستی ک..اما باز میگم این چیزی نیست ی شبه اتفاق بیفته..من چندسال اینجوری بودم ،یهو عوض نمیشم..تازه این درصورتیکه ک‌من میخام و دارم سعی میکنم ک خوب بشم..اما اون آدمی ک حتی نمیخاد عوض بشه ک دیگه تکلیفش مشخصه..

استادجانم بازم ازتون ممنونم..خیلی خیلی ب موقع بود این دوتا فایل برای من..دقیقا وقتی مدارکم گم شد گفتم خدایا ایراد من کجاست و شما فایل اول رو گزاشتین و کلی خوشحال شدم

درمورد مدارکمم ب قول معروف شل کردم دیگه..بعد کلی حرص خوردن گفتم نهایت میرم همه رو دوباره میگیرم..چیزی نشده ک..دنیا ب آخر نرسیده..سعی کردم خداروشکر کنم بخاطر وجود پسرم ک سالمه و کنارمه و همه نعمت های ک دارم و قدرشون رو نمیدونم..خدایا شکرت

موفق و سلامت و شاد باشین همگی