نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران

سلام استاد و دوستان عزیزم

استاد این چندتا فایل آخرتون انگار دقیقا واسه من ساخته شده داره با بند بند وجود من حرف میزنه اینقدر ترمزها به من شناسوندن و مشخص کردن که مشکل از کجاست که روزی هزار بار سایتو رفرش میکنم ببینم فایل جدید کی میزارید

چقدر شما درک درستی از همه چیز دارید استاد و چقدر در ریزترین نکات نفوذ میکنید و برای ما روشن میکنید من تاحالا به این فکر نکرده بودم که کلمه ی قول میدم دیگه تکرار نشه یه نشونس یه کلمه ی مخربه یه دیو دوسریه که وقتی خودشو نشون میده انگار عین جن زده ها متحیر میشی دقیقا حالت الان منه

میخوام در مورد خودم بگم

من فکر کنم حدود 5ساله (اصلا یادم نمیاد از کی و چطور شروع شد اما میدونم که مدت زیادیه)که به خاطر باورهای بی نهایت محدود کننده و درواقع نابود کننده درونم درگیر خود ارضایی شدم

اصلا اولش که نمیفهمیدم چیکار میکنم و چه خبره من با 18سال سن اصلا نمیدونستم خود ارضایی چیه و چیکار دارم میکنم ولی کم کم متوجه گندی که داشتم بالا میاوردم شدم ولی دیگه کار از کار گذشته بود هرکاااااری کردم نتونستم ترکش کنم تمام زندگیمو نابود کرد چون تمام انرژیمو میگرفت تمام تمرکزمو افکارمو باورهای مخربمو بدترشون میکرد احساس گناه خییییلی شدیدی داشتم احساس ترس داشتم ولی نمیتونستم ترکش کنم بیشتر از هزاران بار قول دادم اوکی این دفعه آخر بود و دیگه تکرارش نمیکنم ولی بازهم دوباره و دوباره ودوباره

از وقتی با شما آشنا شدم شدتش و تعداد دفعاتش کمتر شد چون یکمی رو خودم کار میکردم سعی میکردم ذهنمو کنترل کنم ولی تمام نشد این ماجرا و بزرگترین خواسته من از خدا این شده بود که خدایا کمکم کن ترکش کنم ولی سخت بود خیلی سخت خیلی اذیت میشدم

من تو زندگیم سختی های زیادی داشتم بچه بودم لباس نداشتم بپوشم لباسای مردمو میپوشیدم غذا تو خونه نداشتیم خیلی وقتا گرسنه میخوابیدم وگرسنه میرفتم مدرسه خیلی تحقیر و توهین و اتفاقات بد داشتم همشم برای باورهای مضخرف خودم بود

اما همه اون زجرها و مشکلات ذره ای نبود دربرابر این خودارضایی چون این موضوع بازیه ذهنه و نمیتونی جلوشو بگیری خیلی سخته باید پوست بندازی تا تموم بشه

نمیدونم شاید من اینقدر برای خودم سختش کردم شاید به این سختی نبوده و نیست اما من هر چیزی رو تو زندگیم میتونستم تغییر بدم اما اینو نه

و خوب بگذریم زمان گذشت من رو خودم کار کردم و تقریبا 50 روز پیش بود که با خدا خلوت کردم و خدا بهم گفت تو خیلی داری تلاش میکنی رو باورهات کار میکنی ولی ته سطلت سوراخه اون سوراخو ببند و منم که میدونستم اون سوراخ چیه که تمام تمرکزمو ازم گرفته انرژیمو احساس خوبمو توانایی زندگی در لحظه رو همه چیزمو گرفته و من فقط دارم رو دوچرخه ای رکاب میزنم که زنجیرش افتاده

با خدا خیلی حرف زدم و تهش بهش گفتم میسپارم دست خودت من تا حالا رو قدرت و توانایی و رو تعهد خودم حساب میکردم ولی من از خودم هیچی ندارم اینبار خیلی بی ریا و صادقانه میسپارم به خودت من پناه میبرم بهت تا جایی که در توانم هست تقوا پیشه میکنم بقیش دست تو و خداروشکر از همون شب به بعد پاکم

نمیگم نجوا نیومد نمیگم تحریک نشدم نمیگم اون افکار‌ی که همیشه منو میکشوند به سمتش نیومد تو ذهنم ولی یه دیواری جلوش بود انگار یه ایمانی تو دلم بود و یه صبر بزرگی در اعماق وجودم بود و هست

اینبار نگفتم قول میدم دیگه تکرارش نکنم چون فهمیدم که رو قول خودم نمیتونم حساب کنم چون انگار ذهنم تو این موضوع تار عنکبوت بسته

من فقط کمی آروم تر شدم رو عزت نفسم روی توحید روی عشق به خودم کار میکنم و احساس گناهو از خودم دور کردم

و خیلی خوشحالم در این پنجاه روز هر روز از خدا سپاسگزاری میکنم و احساس واقعا آرامش دارم تمرکز بالاتر انرژی بیشتر چون قبلا حتی به ده روز هم نمیرسید و میرفتم سراغش و درحدی به جون بدنم میوفتادم که بی انرژی و بی جون فقط میوفتادم تو تخت و تنها کارم اشک بود و میگفتم خوب باشه دیگه انجامش نمیدم

نمیگم یهو تو این 50 روز معجزه شد من یه تکاملی طی کردم دقیقا مثل گفته استاد تو این فایل هربار کمتر میرفتم سراغش هربار شدت تحریکم کمتر میشد هربار افکار و نجواها کمتر میشدم کنترلم بیشتر میشد احساس گناهم کمتر میشد و درکل یه روندی در من طی شد با اینکه من قبلا فک میکردم نه هیج اتفاقی نیوفتاده و نمی افتاده اما از نتایج مشحصه که ریشه ها در زیر خاک در حال رشد بودن و هنوز هم هستن

من به خودم امید واهی نمیدم که دیگه تموم شد و دیییگه تکرار نمیشه و البته خودمم ناامید نمیکنم که بازم تکرار میشه من فقط سعی میکنم هر روز کمی بهتر از دیروز باشم و اجازه بدم تکامل طی بشه و از سر راه خدا میرم کنار و دیگه خودمو سرزنش نمیکنم

آل عمران135

《وَالَّذِینَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَهً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَکَرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ یَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ وَلَمْ یُصِرُّوا عَلَىٰ مَا فَعَلُوا وَهُمْ یَعْلَمُونَ》

《و آنان که چون کار زشتی مرتکب شوند یا بر خود ستم ورزند، خدا را یاد کنند و برای گناهانشان آمرزش خواهند؛ و چه کسی جز خدا گناهان را می آمرزد؟ و دانسته و آگاهانه بر آنچه مرتکب شده اند، پا فشاری نمی کنند》

《إِنْ یَنْصُرْکُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَکُمْ ۖ وَإِنْ یَخْذُلْکُمْ فَمَنْ ذَا الَّذِی یَنْصُرُکُمْ مِنْ بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ (١۶٠)》

《گر خدا شما را یاری کند، هیچ کس بر شما چیره و غالب نخواهد شد، و اگر شما را واگذارد، چه کسی بعد از او شما را یاری خواهد داد؟ و مؤمنان باید فقط بر خدا توکل کنند》

خدایا منو ببخش برای تمام ظلمی که به خودم کردم کمکم کن تجلی تو باشم بر روی زمین کمکم کن که سربلند باشم جلوی خودم و خودت خدایا منو یاری کن چون تو تنها یار و یاوری

خدایا کمکم کن که من از ربیون باشم

اصلا نمیدونید چه عشق و چه حسرتی اومد تو دلم وقتی این کلمه رو خوندم

ربیون

ترجمش کردن مردان الهی

ولی به نظرم این کلمه خیلی خالصه خیلی پاکه یه حس مالکیت توشه

خدا میاد صفت این افرادو با خودش مخلوط میکنه ربیون خطابشون میکنه میگه دقیقا اشخاصی که از منن از وجود منن اینا دیگه خالص ترین افرادن که مخلوق منن

تو آیه 146 آل عمران دیدمش خیلی یهویی

《وَکَأَیِّنْ مِنْ نَبِیٍّ قَاتَلَ مَعَهُ ( رِبِّیُّونَ ) کَثِیرٌ فَمَا وَهَنُوا لِمَا أَصَابَهُمْ فِی سَبِیلِ اللَّهِ وَمَا ضَعُفُوا وَمَا اسْتَکَانُوا ۗ وَاللَّهُ یُحِبُّ الصَّابِرِینَ》

《چه بسیار پیامبرانی که مردان الهی فراوانی به همراه انان جنگ کردند آنها هیچگاه در برابر آنچه در راه خدا به آنان میرسید سست و ناتوان نشدند و خدا صبر کنندگان را دوست دارد 》

اگه میخوای از ربیون باشی تسلیم نشو در راهی که در پیش داری و میدونی اینه که درسته و صبور باش

اومدم آخر کامنتم دعا کنم که خدا یاریم کنه و از ربیون باشم که دیدم ادامه سوره خودش گفته برام

《(147)و سخن آنان جز این نبود که گفتند ربنا گناهان ما و زیاده روی در کارمان را برما ببخش و قدمهای مارا استوار بدار و مارا بر کافران پیروز بگردان

(148)پس خدا پاداش این دنیا و پاداش آخرت را به آنان عطا فرمود و خدا نیکوکاران را دوست دارد》

سارای عزیز ممنون برای جوابی که به کامنتم دادید اصلا نمیدونید چه ذوقی کردم وقتی که دیدم نوشتید زری جونم

واقعا کامنتهایی که توی این سایت نوشته میشه یه نیروی نهان و یه عشقی اونهارو جاری میکنه چون من اگه بخوام باکسی حرف بزنم اصلا چنین کلماتی به ذهنم نمیاد که بخوام بگم یا کسی با من حرف بزنه چنین چیزهایی نمیشنوم

وقتی شروع میکنم به کامنت خوندن اصلا نمیتونم رها کنم و همش میرم بعدی و به زور میتونم گوشی رو از خودم جدا کنم اونقدر که احساس عالی دارن این کامنتها و سرشار از آگاهی هستن

و مشخصه که خداوند چطور به قلب ما نفوذ میکنه که باعث رشد خودمون و گسترش جهان بشیم

این کلماتی که شما برای من نوشتی قطعا نشانه هایی از طرف خداوند چون یه ذره احساس ناامیدی داشت بهم رخنه میکرد که خدا نشانه هاشو برام فرستاد

خدا چقدر مشتاق تر از خودمونه برای رشد که بی وقفه برامون نشانه میفرسته

خدا چقدر دلش میخواد ما بهش نزدیک و نزدیکتر بشیم

و ای کاش همه ما بتونیم لحظه به لحظه عشق خدارو بیشتر کنیم در دلمون

ساراجون براتون دریایی از نعمت و برکت و آرامش الهی رو آرزومیکنم

منم دوستون دارم چون شما تکه ای منی تکه ای از خدا

سلام دوست عزیز

درواقع کل موضوع همینه سپردن خودت به خدا و تسلیم هدایتها شدن

واای چه شبهایی که من از خدا میخواستم جونمو بگیره تا فقط تموم شه این منجلابی که توش هستم ولی باز صبح میشد و میدیدم تمام جهان به روال خودش در گردشه و هیچ اتفاقی نیوفتاده فقط من هستم که با رفتار و افکار نادرستم دارم زندگی رو به کام خودم زهر میکنم

فقط کافیه یکم آرامش بیشترو به زندگیمون دعوت کنیم و رها کنیم این قیل و قالهای ذهنو و خودمونو اصلمونو ذاتمونو باور کنیم و ببینیم اصلا روح ما چقدر نا محدود و بی نهایته چقدر بی نیازه از تمام زور زدنهای ما

باید روح و ذهنمونو هماهنگ کنیم

خود ارضایی مثله یه دیوه که باید واردش بشی و بااااید نابودش کنی چون اگه نابودش نکنی نابودت میکنه

امیدوارم هم شما و هم من و تمام کسانی که درگیر این معضل روحی هستن یه روزی بشه که ازش رها بشیم و مسیر درستو پیدا کنیم