اگر به دنبال مشکل باشی، حتماً پیدایش می کنی

1404/5/16روز397

به نام خداوند بخشنده مهربان

سلام به بهترین استاد دنیا و دوستان گل

خدایا هزاران مرتبه شکرت که امروز که اومدم سراغ این سایت الهی دیدم فایل جدید گذاشتید استاد عزیزم

خدایا شکرت بخاطر این آگاهی های ناب که میشه گفت چکیده ایی از تمام دوره هاتون توی این فایل گفته شد

استاد عزیزم چقدر لذتبخش بود دیدن چهره شاداب و لباس زیبایی که به تن داشتید رنگ سبز از نظر روانشناسی رنگ. حس آرامش و حس طبیعت و القا میکنه و چقدر مناسب بود با این فایل بی نظیر

میتونم برای تک تک جملاتی که گفتید بنویسم اما از خدای مهربونم میخوام که هدایتم کنه که چی بنویسم

توجه کردن به نکات مثبت افراد و … باعث میشه که احساسمون خوب بشه و ارتباطمون هم به بهترین شکل بهبود پیدا کنه

من یه مفهومی و درک کردم اینکه اگر وجود من پر بشه از پاکی و احساس خوب میتونم به ویژگی های مثبت ادما توجه کنم

یعنی مثلا اگر من باخودم در صلح باشم و حسود نباشم میتونم ویژگی های مثبت ادمارو ببینم و تحسین کنم و حتی به زبان بیارم و به خودشون بگم

اینو قشنگ توی باشگاه که میرم تجربه کردم قبلا ها نمیتونستم افرادی که بدن‌های خوب و زیبایی دارن و تحسین کنم یه جورایی حس حسادت یا رقابت یا حس مقایسه کردن بهم دست میداد

اما وقتی باخودم به صلح رسیدن هرچی بدن‌های زیبا و خوش استایل میبینم کلی ذوق می‌کنم و لذت میبرم ازاینکه خدایا شکرت که چقدر تو زیبایی آفریدی چقدر خوبه که این دوستان باتمرین کردن و در مسیر درست حرکت کردن تونستن این بدن‌های زیبارو بسازن و ازهمه مهمتر ماها ببینیم و لذت ببریم. اینقدر این حسو در درون خودم زیاد کردم که با همه اون زیبایی های که توی باشگاه هستن دوست شدم و هرسری میبنمشون تحسینشون می‌کنم و احساسم خوب میشه یا باهاشون دست میدم یا بغلشون می‌کنم و اون وجه خوبشون و به من نشون میدن و نمیدونید چقدر احساس خوبیه

چون من به ویژگی های خوبشون توجه می‌کنم و جالبه که خودمم دارم به سمت بهتر شدن هدایت میشم و رژیم غذایی ام بهتر کردم و متوجه شدم که باید روی کدوم عضلات بیشتر کار کنم این هدایت شدن دقیقا بخاطر این بود که من اون دوستان و تحسین کردم و احساس لذت و شکرگذاری پیدا کردم خدایا شکرت

درمورد اینکه به هرچی توجه کنی از جنس همون وارد زندگیت میشه دقیقا همینه

درمورد اینکه گفتید مرور گذشته فقط در جایی مجاز هست که ما ازش درس بگیریم و دیگه در آینده تکرار نکنیم و مرور مواردی که گذشته و هیچ بهبودی و درسی نمیشه ازش گرفت و باید اعراض کنیم

درس‌هایی که من از گذشته ام گرفتم

به خودم میگم دیدی قبلا دوره های استاد و تند تند گوش میکردی و کامنت نمینوشتی و نمیخوندی و بیخیال سایت و این اموزشها شده بودی چیشد؟ از مسیر خارج شدی و مدارت اومد پایین

خب حالا نمیخواد حسرت بخوری که من در گذشته نتونستم و فلان تصمیم بگیر از الان به بعد دیگه اون طوری پیش نری و من دقیقا از 397روز پیش که این تصمیم و گرفتم زندگی تصویر دیگه ایی از خودشو بهم نشون داد خدایا شکرت

دیدی وقتی کارفرما میاد و نمیخواد قرارداد ببنده یا اینکه فکر میکنی چون دوست و اشناس و قوانین خودت و زیر پا میزاری و میری توی دل کار و بعد هم پولتو نمیدن هم دلخوری پیش میاد هم رابطه ات خراب میشه هم زحمتت بی ارزش میشه ؟ خب دیگه یادت باشه این یه نشونه اس اگر کارفرما گفت نه نیازی به قرارداد نیست و ما باهم آشناییم و به شما اعتماد داریم قبول نکن و حتما حتما حتی برای هزار تومان هم قرارداد بنویس چون باعث میشه که هم ارزش کارت حفظ بشه هم حق و حقوت هم اینکه رابطه کاری ات به بهترین شکل پیش بره ( پس الکی توی گذشته نمون و نگو پولمو خوردن و …یا کارفرماهای ارزش کار منو نمیدونن ) آقا درسش همینه دیگه بگیر و برو جلو

دیدی اونجایی که توی رابطه عاطفی هی گیر میدادی و هی وابسته بودی و زنگ میزدی و احساس قربانی بودن میکردی چیشد؟ هم رابطه ات خراب شد هم احساس قربانی بودنت بیشتر شد خب هی نشین و نگو من نمیتونم وارد رابطه خوبی بشم و شانس ندارم و …

بشین خلا های درونی ات و درست کن بشین به استقلال شخصی برس و از وابستگی هات کم کن بشین با خودت به صلح برس تا دیگه توی رابطه ها این شرایط و تجربه نکنی

دیدی وقتی غذاهای چرب میخوردی کربوهیدارات و برنج و نون زیادی میخوردی غذاهای فست فودی زیادی میخوردی چاق شدی و شکم آوردی خب هی نگو من لاغر نمیشم و نمیشه و … عزیزم حواست به ورودی هات باشه. هی نوشابه نخور هی تنقلات نخور و آروم آروم راهکار بده که چه چیزهای باید حذف کنی توی رژیمم و چه چیزهایی باید اضافه کنی مثلا باید بیشتر سبزیجات و پروتئین بخورم مثلا باید پیاده روی و ورزش کنم و…

خب همینا باعث شد که من 5سال پیش 15 کیلو کم کردم و ورزش و شروع کردم و یه بدن فیت و عضلانی دارم خداروشکر الان

یعنی از گذشته ایی که میرفتم جلو اینه و میدیدم شکم دارم و نمیتونستم لباس های مورد علاقه امو بپوشم درس گرفتم و راهکار عملی و اجرا کردم و به هدفم رسیدم

دیدی میگفتی باید پول بدم به کسی که کار نرم افزاری بلده و هی غر میزدی و میگفتی اون چیزی که میخوام و در نمیارن و کارفرما راضی نیست و خودمم همینطور

و به تضاد خوردی خب چه درسی گرفتی ؟

درس گرفتم که خودم باید مسولیت کارمو به عهده بگیرم و شروع کردم از اول و پایه یادگیری مهارتهای تخصصی رشته خودم و دیگه کارهام و برون سپاری نکردم خداروشکر

اینا بخشی از تجربیات و گرفتن درس‌هایی از گذشته ام بود که خداوند هدایتم کرد بنویسم

درمورد شرایط گذشته ایی که نمیتونم تغییر بدم هم خداروشکر راضی ام و هیچ کینه ایی هم از کسی ندارم چون میدونم که همه اون افراد و شرایط درقالب تضاد پیش اومدن که کمک کنند من رشد کنم و خودمو پیدا کنم مسیر مورد علاقه امو پیدا کنم و از طرفی خدای مهربونم و پیدا کنم و هدایتم کنه به راه راست به راه آنانی که نعمت داده

خدایا هزاران مرتبه شکرت