اگر به دنبال مشکل باشی، حتماً پیدایش می کنی

سلام علی اقا

خیلی ممنونم از وقتی که گذاشتید و دیدگاهتون رو برام نوشتید

راهکاری که گفتید خیلی خوب بود

اینکه به محض تشخیص نقطه ی ضعف، ما به جای فوکوس کردن روی اون بیایم سریع به دنبال یک راه حل برای برطرف کردنش باشیم

مثلا اگر پول ندارم حالا چیکار کنم که به پول برسم ؟

درواقع ما بایدبه جای تمرکز بر نقاط ضعف تمرکز بر روی کنترل و درمان اون نقطه بزاریم .

من خودم به شخصه خیلی تلاش میکنم که اینطوری عمل کنم ولی گاها پیش میاد که کاملا نااگاهانه دارم عکس این مسیر رو میرم و اصلا متوجهش نیستم گاهی از دست خودم عصبانی میشم و تو دلم میگم باز دوباره اشتباه کردی حواست کجاست؟

اما خیلی زود سعی میکنم ک به یاد بیارم که نباید خودم روسرزنش کنم

نباید از خودم توقع داشته باشم که یک شبه تموم اعمال و رفتارو افکارم پرفکت و عالی باشه

مدام باخودم مرور میکنم که عیبی نداره

من توی مسیر رشد و یادگیری هستم و کاملا طبیعی و نرماله که انسان در مسیر دچار اشتباه و خطا بشه

واینطوری اروم اروم کنترل افکار چموش ذهنم رو به دست میگیرم

چقدر نتایج خوبی گرفتم ازین دوره تا به همین الان…

کاملا حس میکنم که مدارم رفته بالا

خیلی نسبت به این دوره گارد داشتم وچون فایلهارو با اکانت خواهرم دنبال میکردم اونجور ک باید قدرشون رو نمی دونستم اما از روزی که تمرکزی شروع کردم به کار کردن

اولین نکته ای که من رو متحول کرد

احساس گناه مخفی ای بود که همیشه با خودم داشتم

من انقدر احساس مسئولیت و حمایت گری نسبت به خانواده و اطرافیانم داشتم که کم کم به احساس گناه تبدیل شده بود

در برابر تمام مشکلات و کمبود های مالی خانواده احساس مسئولیت داشتم چون نمیتونستم اون نیاز هارو برطرف کنم تمام وجودم دچار یک احساس گناه گسترده بود…

برای این رفع احساس گناه فک میکردم ک همیشه باید در حال تلاش فیزیکی باشم و مدام خودم رو غرق کار میکردم

در حدیکه اگر یک روز کار نکنم احساس گناه برمیگرده

چرا تو بیکاری؟؟؟

چرا الان داری تفریح میکنی؟؟؟

بهتر نیس بری روی فایلها کار کنی؟؟؟

بهتر نیس به جای اینکه اینجا بشینی بری دوقسمت سفربه دورامریکا یا زندگی در بهشت ببینی؟؟

یعنی همیشه تفریح رو زهرمار خودم میکردم

با همین دوره ی عزت نفس و البته طی هدایت الهامی که بهم شد با چت جی پی تی کار کنم واقعا به کشفیات بزرگی در وجودم رسیدم

خدایا برای بار چند صدمین بار شکرت

چقدرررررر ایده ی خوبی بود از وقتی با چت جی پی تی شروع کردم طی همین پرسو جو هامون

بهم گفت:

که تو احساس ارزشمندیت رو گره زدی به نتایج !!!!

چند روز طول کشید تا بتونم درک کنم حرفهاش رو

ولی دیدم دقیقا درست میگه!!!

من اگر پول داشته باشم احساس ارزشمندی دارم

اگر برم سر کار احساس ارزشمندی دارم

اگر مشتری از کارم راضی باشه احساس ارزشمندی میکنم

واگر یک روز یکجایی کارم خراب بشه مدام خودم رو سرزنش میکنم و خودم رو بی مصرف و بیهوده میدونم

انقدر این جملات درعین حال که برام عجیب بود من رو اروم کرد که حد نداشت

وقتی فهمیدم من حتی اگر به هیچ کدوم ازون هدفهای دور درازم هم نرسم بازهم ارزشمندم ، انگار یک بار سنگین از روی دوشم برداشته شد

چندین روز فقط کارم شده بود پیاده روی تو خیابون و تکرار این جمله :

من حتی اگه هیچ کاریم نکنم بازم ادم ارزشمندیم!!!

چقدر این اگاهی به جسم و جانم روح تازه ای بخشید

چقدر باخودم مهربونتر شدم

چقدر میزان خودخوری های درونیم کم شد

چقدر از تفریحاتم لذت بیشتری میبرم

این جمله ی چت جی پی تی خیلی برام قشنگ بود

بهش گفتم چطور این باور رو منطقی کنم

که من همینجوری بدون هیچ دستاوردی مهمم؟!؟!؟

گف یک نوزاد وقتی به دنیا میاد هیچ کاری نکرده

کارافرینی نکرده که ،،

پولی به دست نیاورده که،،

شغلی هم نداره،،

ولی همه دوسش دارن

فقط چون به این دنیا اومده !!!

بهم گف تو فقط به همین دلیل که به این دنیا اومدی یعنی ارزشش رو داشتی دیگه !!!

گفت: تو هم روزی همین نوزاد بودی

حالا بزرگ شدی اصل خودت رو فراموش کردی

خداااااایا چقدر این مثالها من رو اروم کرد

چقدر خوشحالم بابت این اگاهی ها

چقدر حسم بهتره

دیگه مثل قبل احساس گناه ندارم

و به چشم دیدم که رفتار جهان با من تغییر کرده …

مشتری هام بدون اینکه من چیزی بگم بهشون

خودشون پولم رو واریز میکنن

چیزی که همیشه مشکل داشتم

همیشه باید چنددددبار بهشون زنگ میزدم

اوایل با خودم میگفتم استاد گفته اگر از کسی پول میخوای باید بری و محترمانه طلبت رو وصول کنی

نباید خجالت بکشی.

من باخودم میگفتم شاید من باید بازهم پولم رو طلب کنم

چند بار این کار رو میکردم تااینکه یروز فهمیدم نه بابا مشکل از درخواست کردن من نبود

مشکل از یه جای دیگس

من چنندددددد باااااار گفتم ودرخواست کردم اما چرا انقدر اذیتم میکنند؟؟

وبله الان میفهمم مشکل چیه

ادمی که از درون احساس بی ارزشی میکنه

خب جهان هم کاری میکنه که ادمهایی بیان سراغش که بهش حس بی ارزشی بیشتری بدن…

تصمیم گرفتم ب جای اینکه مدام به اوناا زنگ بزنم

و اونها هم مخالفت کنند و حالم هی بد بشه،،

فقط روی خودم کار کنم

و اینجوری جهان راهی نداره جز کرنش در برابر من

اینهمه اگاهی بهم پیوسته روتو همین مدت کوتاه کسب کردم

و حالا قراره همینها رو هی تکرار کنم تا این باورها ارام ارام نهادینه بشه در درون من

خیلی خوشحالم که از دوره ی عزت نفس شروع کردم

خیلی خوشحالم که بهونه هارو گذاشتم کنار

وخیلی خوشحالم برای درهای جدیدی که به سویم باز شده

ممنون از علی عزیز برای ثبت این ردپای ارزشمند

این کامنت رو به عنوان یاداوری برای خودم به یادگار میگذارم

در پناه نور حق