چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سفر نامه فصل دوم – روز سی وسوم
درود و اردات خدمت استاد عباس منش ، مریم بانو، دوستان ، هم فرکانسی ها و همسفران عزیرم💕
سپاسگزار پروردگار بی منتهای ، که همواره هدایتگر ماست. 🙏
✍سفرنامه روز سی وسوم : آرامش در پرتو آگاهی
با وجود اینکه چند بار این فایلو گوش دادم ، نتونستم متن مناسبی برای سفر نامه بنویسم و پناه بردم به فایلهای شنیداری “آرامش در پرتو آگاهی ” امروز تونستم این متن رو که از درون آسایش وجودم میاد ، تقدیم کنم به همراهان سفر فصل دوم.
من زمانی که شروع کردم به نوشتن سفر نامه های فصل اول ، بعضی وقتها با موبایل و بعضی وقهتا با کامپیوتر مینوشتم ، وقتی فصل اول تموم شد و دیدم که آرامشم بیشتر شده ، آیینه دلم صافتر شده و احساس بهتری دارم ، همه اون متن ها رو از سایت تجمیع کردم و یه فایل باحال شده که با مرورش کلی جمله تاکیدی ، باورهای قدرتمند کننده و دلنوشته هائی رو میبینم ، که معجزه بودن اثر قلم رو بهتر درک میکنم.
الانم دارم تمام نظرات فصل دوم رو از اول تو یه فایل تجمیع میکنم و اطمینان دارم که این نوشته ها من رو به یه مدار بالاتر از مدار قبلیم هدایت میکنه.
✔ ما اگه فارغ از هر قضاوت و پیش داوری به موجودات نگاه کنیم ، چیزی جز زیبایی رو نمی بینیم ، چون همونطور که ما تو یه تیکه آیینه شکسته هم میتونیم تصویری رو پیدا کنیم و ببینیم، بنابراین در آیینه وجود هر آفریده های میتونیم ذره های از خودمون رو هم ببینیم.
✔ جسم ما به غیر از چند لیتر مایع و چند کیلو مواد عالی و غیر عالی ، مگه چیز دیگه ای داره ، پس این عظمت رو که خداوند در کلامش به ما داده ، بابت قرین شدن جسم با روحه ، روح ما هم که توسط خدا در وجودمون دمیده شده ، پس ما به واسطه قرین شدن در اون لحظه آفرینش و شکوه قرین شدن با خداوند ، عظمت پیدا کردیم و برای همینه که اگه از جنبه متعالی به سایر انسانها بنگریم ، همه ما از یک روحیم ، پس بواسطه این اشتراک عظیم و بی تکرار در آفرینش ، ما نمیتونیم چیز متفاوتی با دیگران در وجودمون داشته باشیم ، و علم به این مهم خودش بالاترین احساس لیاقته.
🤲بارالهی سپاس از این همه لیاقت که به ما عطا فرمودی.
✔ روح بواسطه علقه ای که به جسم پیدا می کنه ، اون رو انتخاب می کنه و این علاقهء دو طرفه رو ما زمانی درک میکنیم ، که بواسطه جراحت جسم ، روحمون احساس ناخوشایند داره و بالعکس ، حالا که ما این دو بال پرواز رو داریم ، چرا پرواز نکینم به اون ملکوت اعلی که جایگاه اصلی ماست.
مرغ باغ ملکوتم نیم از عالم خاک
چند روزی قفسی ساخته اند از بدنم
به قول استاد ، زندگی تو این دنیا تمرین برای ادامه زندگی ما تو جهانهای فرامادیه ، پس ما بایستی تمرین زندگی کردن تو بهشت رو در همین دنیا کسب کنیم ، پس زندگیِ پر از سعادت ، خوشبختی ، آرامش و آسایش طبیعی ترین زندگیه که خداوند از ما انتظار داره تو این دنیا داشته باشیم.
🤲خدایا ما را همواره در پناه سایه آرامش الهی قرار بده.
🤲بار الهی دلی شاد ، روانی پاک و تنی سالم در طول زندگی ، برای هم سفرمانم آرزومندم .💕