چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشتهای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبهای طولانی با خود میشدم، گویی درِ قلبم باز میشد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم میرسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح میرسی، به خدا وصل میشوی و این اتصال، در زندگیات را به روی همهی چیزهای خوب میگشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهمتر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که میشنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
اینها همه قیل و قالهای نفس توست، حال آن که خود متعالی تو میخواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندیهای نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوریها و حتی قضاوتها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالبهایی که محدودمان میکنند و تنها رها و آرام است که میشنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کردهای.
تو پارهای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پارهای از آگاهی همه جهان است.
پارهای از خداست. خود خداست. مثل قطرهای از دریا، که پارهای از دریاست. خود دریاست.
تو پارهای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پارهای از من هستی و من پارهای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج مینهیم و گرامی میداریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پارهای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پارهای از خودت، چون قلبت، چون پارهای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پارهای از من است، پارهای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری میشود.
برای شنیدن سایر قسمتهای آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
به نام خدای مهربان🌺
سلام به همه عزیزانم🥰
ردپای روز ۳۳ام سفرنامه:
من پاره ای از خداوندم، من خود خداوندم، پس تمامه صفات خداوند در من هم هست، من بی نهایت قدرتمند هستم، من پادشاه عالم هستم، تمامه جهان در تسخیر من است، من بر هر چیزی قادر و توانا هستم، هر چیزیکه را که بخوام میتونم در زندگیم خلق کنم، تمامه قدرت، نعمت، ثروت در اختیار منه، من صاحب اختیار هستم، من بی نهایت با اراده هستم، من بی انتها هستم، من نامحدودم، من ابدی هستم، من ضربه ناپذیرم، من شکست ناپذیرم، من خیلی عظیم، باشکوه و بامنزلت هستم، من نور آسمانها و زمین هستم، من بی نهایت زیبا هستم، من بی نهایت عالم، حکیم و دانا هستم، من دانشمند و فرزانه هستم، من آگاهی هستم، من قوانین جهان هستی هستم، من بی نهایت مهربان و بخشنده هستم، من بی نهایت سخاوتمند هستم، من بی نهایت عاشق هستم♥️
در پناه الله یکتا، شاد سالم و پیروز باشید🌻
به نام خدای مهربون♥️
سلام به استاد عزیزم، مریم جانم و دوستان نازنینم🥰
ردپای روز ۳۳ام سفرنامه:
این فایل یک فایل فوق العاده و بی نظیر است برای مراقبه کردن. خیلی خاصه. واقعا وقتی آدم به این فایل گوش میده انگار روحش میخواد پرواز کنه، خیلی معنویه، فضا خیلی خاص و معنوی و خدایی میشه. خیلی آرامشبخشه، خیلی رویایی هست، خیلی خالصه. وقتی گوشش میدی انگار با تمامه هستی، با کل کیهان یکی میشی، به صلح میرسی.
بیاییم قلبمان را پاک کنیم، بیاییم قضاوت نکنیم هیچ کس را، هیچ موجودی را، بیاییم نگاهمان را عوض کنیم، بیاییم قلبمان را از نفرت، کینه و انتقام پاک کنیم، بیاییم همه را ببخشیم، بیاییم در هر انسانی، در هر موجودی، در هر چیزی فقط و فقط زیبایی هاش را ببینیم، بیاییم رها شویم از نام، مکان، طبقات نفسانی و قالبهایی که محدودمان میکند، بیاییم رها شویم از ترسهایمان، اونوقته که به خداوند وصل میشیم، اونوقته که الهامات و هدایتهای الهی را دریافت میکنیم، اونوقته که آگاهی های جهان در وجودمان جاری میشود، اونوقته که با کل هستی به صلح میرسیم، عاشق کل هستی میشیم و کل جهان عاشق ما میشود.
کسیکه عزت نفس داره، کسیکه اعتمادبنفس داره، کسیکه عاشق خودش است، عاشق تمامه موجودات هم هست، برای همه ارزش و احترام قائل است. من هر فایلی که از استاد گوش میدم میبینم عزت نفس پایه و اساس است، اول باید عزت نفسمون را درست کنیم بعد مسائل دیگه. اگه میخوای سالم باشی، اگه میخوای ثروتمند باشی، اگه میخوای روابط خوبی با خودت، با خدا، با ادمها داشته باشی، اگر میخوای آرامش داشته باشی، اگر میخوای آگاهی های جهان را دریافت کنی باید عزت نفس داشته باشی، باید خودت را لایق چیزهای خوب بدونی.
بنابراین بهترین ایده برای درست کردن عزت نفسمون، تهیه دوره عزت نفسه که یک دوره فوق العاده و بی نظیر است.
تخیل همه چیز هست، یکی از تکنیکهایی که من برای کنترل ذهنم استفاده میکنم تجسم کردن است. مثلا میبینی دارم یه کاری را انجام میدم و نجواهای منفی ذهن بشدت هجوم میارن، سریع از قدرت تجسم استفاده میکنم و رویاهام را تجسم میکنم و با اینکار جلوی نجواهای فلج کننده ذهن را میگیرم و به کارم ادامه میدم و یه عالمه هم انرژیم میره بالا. واقعا وقتی تجسم میکنی خواسته هات را، خیلی حسش خوبه، خیلی فوق العاده است، انگار با خدا یکی میشی و فاصله ای بینتون نیست، انگار غرق میشی در خدا، غرق میشی در لذت، شادی و آرامش وصف ناپذیر، انگار وارد یک دنیای دیگه میشی، دنیای رویاها و شگفتی ها، سرزمین سحرامیز و جادویی که هر چیزی در اون امکان پذیره، غیر ممکنی وجود ندارد.
با تجسم کردن چقدر از ناخواسته هات فاصله میگیری، من وقتی تجسم میکنم انگار سکوت و آرامش همه جا را میگیره و من از ناخواسته ها خیلی دور میشم، انگار از مدارم خارج میشن، محو میشن. تجسم و تخیل خیلی فرکانسش مثبته، خیلی انرژیش خالصه، خیلی پاک و قشنگه.
با تجسم کردن میشه اوضاع و شرایط را به نفع خودت تغییر بدی. هر چیزی را که بخوای میتونی با این نیرو تو زندگیت خلق کنی.
ما و کل هستی یکی هستیم، قطره هایی از دریا هستیم، ما پاره ای از خداوندیم. ذات و سرشت و گوهره ی کل جهان هستی از خداوند است. در هر چیزی باید خدا را ببینیم. عالم محضر خداست. ما از خداوندیم و به سوی او برمیگردیم. ما ابدی هستیم، ما فناناپذیریم، ما لایتناهی هستیم.
در پناه الله یکتا شاد سالم و پیروز باشید🌻