چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشتهای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبهای طولانی با خود میشدم، گویی درِ قلبم باز میشد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم میرسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح میرسی، به خدا وصل میشوی و این اتصال، در زندگیات را به روی همهی چیزهای خوب میگشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهمتر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که میشنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
اینها همه قیل و قالهای نفس توست، حال آن که خود متعالی تو میخواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندیهای نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوریها و حتی قضاوتها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالبهایی که محدودمان میکنند و تنها رها و آرام است که میشنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کردهای.
تو پارهای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پارهای از آگاهی همه جهان است.
پارهای از خداست. خود خداست. مثل قطرهای از دریا، که پارهای از دریاست. خود دریاست.
تو پارهای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پارهای از من هستی و من پارهای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج مینهیم و گرامی میداریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پارهای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پارهای از خودت، چون قلبت، چون پارهای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پارهای از من است، پارهای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری میشود.
برای شنیدن سایر قسمتهای آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سلام
نمیدونم چجوری شروع کنم و چطور بنویسم!
استاد باورتون میشه من ۴ساله که با شما همراهم و فکر میکردم تاکید میکنم که فکر میکردم شاگرد شما هستم در صورتی که من فقط یه شنونده بودم و از صحبتهای شما لذت میبردم😂
اگه افکار گذشته رو داشتم خودمو سرزنش میکردم که ۴سال از عمرمو هدر دادم ولی الان میدونم که تکاملمو طی کردم تکامل در درک قانون.
چند وقتی بود که یه مسئله ای خیلی ذهنم رو درگیر کرده بود و من مثل آهو تو گل گیر کردم و هنوزم هم درگیرم ولی خیلی بهتر شدم خلاصه انقددرگیربودم که دیگه روانشناسی ثروت۱ و قدمهایی که خریده بودم رو کار نمیکردم و فقط میخواستم به احساس خوب و آرامش گذشته م برسم که بزرگترین نعمت داشتن آرامشه به خداااا
خلاصه فقط دست به دامن خدا شدم و میدونستم اینهمه عدم آرامش به خاطر وابسته شدن به عوامل بیرونی و دور شدن از خداونده بنابراین فقط رفتم دنبال توحید و عزت نفس تو فایلای رایگانتون.
چون امسال رو واسه خودم سال توحید و عزت نفس گذاشتم فک کنم به همچین مسئله ای برخورد کردم که تمرکزی برم رو توحید کار کنم.
استاد بعد از کلی فایلای توحید رو گوش کردن که باعث شده بود حالم و آرامشم یه کم بهتر بشه با یه دوستی که اونم تو همین مسیره تلفنی صحبت میکردم که بهم گفت اینهمه عجز و ناتوانی رو تاحالا در من ندیده بوده و اون که شاگرد یه استاد دیگه ست به بهم یه حرفی زد که منو یاد فایلای آرامش در پرتو آگاهی انداخت که اوایل آشنایی م با شما چند فقط گوش کرده بودم.
چون هدایت رو میشناسم و بهش سعی میکنم عمل کنم اومدم شروع کردم به گوش کردن درک کردن و عمل کردن به اولین جلسه.
باورتون نمیشه فهمیدم که زیربنای تمام فایلای شما از نظر من البته،همین فایلای کوتاه و پر از آگاهیه.
و شروع کردم به قضاوت نکردن دیگران و دارم سعی میکنم همه رو دوس داشته باشم مثل خودم چون هممون از یه ذات و یه منبعیم و دارم سعی میکنم همه و خودم رو محترم و ارزشمند بدونم.دارم سعی میکنم انسانها رو با همون تفاوت در افکار و شمایل و قومیت و…. دوس داشته باشم.دارم سعی میکنم زیاد فکر نکنم و در زمان حال و همین الان باشم.دارم سعی میکنم سکوت کنم و سکوت کردن رو یاد بگیرم سکوت هم در زبانم هم افکارم.دارم سعی میکنم که لزومی نداره همیشه از خودم دفاع کنم که این کار همیشگی من بوده و همینطور توجیه کردن خودم که توجیه کردن رو تازه کشف کردم😊
دارم سعی میکنم رهای رها و در آرامش باشم تازه فهمیدم بیشترین سلب آرامش زمان قضاوت کردن و خوندن افکار دیگران در من به وجود میاد.دارم سعی میکنم گوش کردن ساده رو بیاموزم
خلاصه خیلی خیلی دارم سعی میکنم و من اله توفیق😂😊😇
استاد عزیزم من ۴سال تموم فک میکردم که شاگرد شما هستم ولی نبودم ولی از این به بعد قول میدم شاگرد خوبی باشم قبلا فقط گوش میکردم و فکر میکردم خوب اینا که مشکل من نیست من تو این موارد خوبم ولی تازه فهمیدم هیهااااات
تازه میخوام عمل کننده باشم به تک تک آموزه های شما میخوام پامو بذارم جای پای شما،قول میدم به خودم و به شما و خودمو متعهد میکنم به این موضوع.
استاد امروز صبح ۵۰۰هزار تومن از جایی که فکرشو نمیکردم به حسابم واریز شد.
با یه مسوولی که خیلی تو ذهنم بزرگش کرده بودم و فک میکردم آدم قدرتمندیه و همش فک میکردم اونه که داره کارم رو خراب میکنه تلفنی به مدت ۱۰دقیقه صحبت میکردم که چه صحبتی فقط من گوینده بودم و چنان با قدرت و در کمال ادب و با صدای بلند ولی محترمانه باهاش بحث کردم که دیگه عمرا جرات کنه بخواد کاری به کار من داشته باشه و در انتهای مکالمه فقط ازم تشکر کرد و تمااااااااااام
بعد از پایان مکالمه یه کم نجوای ذهنی داشتم ولی میدونم که کارم درست بوده و تماما به خاطر از بین رفتن قدرت اون رییس بانک تو ذهن من بوده.
فاطمه بهشتی شاگرد جدید و دست به عمل شما
عاشقتونم😘😘😘😘
سلام دوست خوبم برات ارزوی بهترینها رو از خدامون میخوام
من چند ماه پیش این کامنتتو خوندم و ازش لذت بردم و واسه خودم ذخیره ش کردم و هروقت یاد این جمله ت میفتادم با خودم میخندیدم(تو پاره ای از خدایی و من هم.و او که کنار تو نشسته است..(بابام نشسته😂😍))
خیلی بامزه بود و باعث شد که منم بیشتر دقت کنم به اطرافم و ببینم روحم در همون لحظه با کی و چی یکیه😁
بعد کلی وقت اومدم ازت تشکر کنم دوست خوبم
من عاشق هرچیز بامزه ای م و بیشتر تو ذهنم میمونه