چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سلام خدمت استاد عباس منش گل که من یکی به شخصه حسابی دوستش دارم و عاشقشم.
سلام به اعضای محترم سایت که خیلی دوستشون دارم و زمان های که در کنار شونم و کامنت ها شون رو میخونم زمان جوری میگذره که من روز و شب و سردی و گرمی و نون و آب رو فراموش میکنم.
سلامی هم به خانم شایسته و بچه های بخش فنی سایت که مثل خود استاد برامون سنگ تموم گذاشتن و همه جوره دارن سعی میکنن که سایت جذاب تر با حال تر راحت تر و دلپذیر تر بشه برامون، خیلی ممنون.
استاااااد وای وای این فایل خیلی خیلی عالی یه خیلی به آدم آرامش میده خیلی آدم رو به خداوند و به منبع اش نزدیک میکنه، اون کلمات قشنگ اون دکلمه احساسی و جادویی شما اون صدای قشنگ تون و اون آهنگ پس زمینه خیلی خیلی عالین ایول دمت گرم عباس منش، دم همه مون گرم.
این فایل تا حالا چند بار بمن خیلی کمک کرده اولین بار یادمه تابستان بود و ذهن من همش نکات منفی خانوادم رو برام بولت میکرد نکات منفی پدرم مادرم خواهرم و بیشتر برادرام خیلی عذاب میکشیدم و چون تمرکز من بر روی ناخواسته ها بود ناخواسته های بیشتری رو تجربه میکردم تا اینکه، تا اینکه این فایل یهویی نظرم رو جلب کرد و بازش کردم وای بچه ها نمیدونین چی شد، این قدر گوشش کردم که اصلا نمیفهمیدم زمان چجوری میگذره کلی گریه کردم و از همون به همه میگفتم او پاره ای از من است او پاره ای از خداست خیلی حالم بهتر شد کلی معجزه وارد زندگیم شد و تمرکزم کلا رفت رو نکات مثبت.
مورد بعدی دیروز بود که از صبح تمرکزم با روی چیز های نازیبا رفته بود و همش با خودم در گیر بودم موقع ظهر با خودم گفتم که استاد چطور در قسمت فایل های رایگان در مورد روابط فایل های کمی گذاشته و من الان زیاد نیاز دارم و اینا تا اینکه باز یهووویی از فایل های دانلودی این فایل رو دیدم و دیواااانه شدم گفتم خدایا چقدر تو زود جواب آدم رو میدی، این فایل رو یه بیست بار گوش دادم و اشک ریختم حالم خیلی خیلی بهتر شد باز امروز صبح هم خیلی بهش گوش دادم و یه چند باری هم ظهر گوش دادم و الان هم بعد از نوشتن این کامنت گوشش میدم.
عباس منش واقعا دمت گرم واقعا از نظر من تو شخصی هستی که بیشترین تاثیر مثبت رو بر زندگی ما فارسی زبانان گذاشتی.
عباس منش من با رقصیدن زیاد حال میکنم یه آهنگ شاد میذارم و کلی تو تنهای با خودم میرقصم بعضی وقت ها که جلو مامانم این کار رو انجام میدم چون مامانم یه خورده مذهبی تره میگه برو نماز و قرآن تو بخون این قدر نرقص و از این حرف ها، ولی من ناراحت که نمیشم هیچ حتی میرم تنهای بیشتر هم شادی میکنم و بیشتر با خودم حال میکنم.
روزی میرسه که استاد رو می بینم و ازشون خواهش میکنم که بیا یه خورده با هم شادی کنیم برقصیم و مطمئنم که ایشون هم این حرف رو رد نمیکنه چون به اساس قانون شادی، شادی بیشتر رو میاره.
استاد و دوستان عزیزم هر جا هستید متمرکز بر روی نکات مثبت باشید.
سلام آرمین جان دوست عزیز.
کامنت تون رو خوندم و کلی باهاش حال کردم، خوش به حال تون که استاد رو از نزدیک زیارت کردید.
واقعا استاد در زندگی ما یکی از اون نکات مثبت گنده است.
هر جا هستید شاد و ثروتمند باشید.