آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 1
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
قلبت را پاک کن. سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم سکوت کن و دل بسپار. چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که میشنود؟ چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟ چه اهمیت دارد که من به اور دارم و تو به چه؟
اینها همه قیل و قالهای نفس توست حال آنکه خود متعالی تو میخواهد آرام باشد؛ بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت، آزاد و نامحدود. بیحرف فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقهبندیهای نفسانی را کنار بزن. نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام بنشین و بشنو. میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی، بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوریها و حتی قضاوتها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزوم ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم. بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالبهایی که محدودمان میکنند و تنها رها و آرام است که میشنوی. آرامش این برکه سبز را تجربه کن. بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن. اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کردهای.
تو پارهای از خدایی. تو فراتر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست. تو لایتناهی هستی و مقدس. آگاهی تو پارهای از آگاهی همه جهان است و پارهای از خداست. خود خداست. مثل قطرهای از دریا که پارهای از دریاست. خود دریاست.
تو پارهای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است و او که آن سوی دنیا است و کهکشانی که آن سوی کیهان و تو پارهای از من هستی و من پارهای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند، یکی هستند. جایگاهی را ارج مینهیم و گرامی میداریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای ۳ روز آینده فقط برای ۳ روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را از وجود خودت ببین. فقط برای ۳ روز خودت را و همه را گرامی بدار. چون پارهای از خودت، چون قلبت، چون پارهای از خداوند.
فقط برای ۳ روز با هر موجودی که روبهرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن: «او پارهای از من است. پارهای از خداست.» و ببین که عشق بیقید و شرط چگونه در تو جاری میشود.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سلام خانم شایسته و استاد عزیزم خود متعالی تو میخواهد ارام باشد این حقیقت توست ارامش وقتی به یاد میارم میفهمم درسته زمان های که عصبی نگران و نارحت بودم تمام کار های من به بدترین موجه ممکن با همان نگرانی و به سخت ترین صورت پیش رفت و به یاد میارم زمان های که ارام بود به قدرت بزرگی در جهان توکل کردم و به او وصل شدم همه چیز خوب و عالی
پیش میرفت اما زمان های که ادم ها ارامش من رو میدین با تعجب به من میگفتن تو چه طور توی این شرایط باز هم ارومی و من فکر میکردم که مشکل از من هست اما یک فرد طبیعی اروم هست لبخند میزنه و شاده و در یک کلام فرد طبیعی حال خوبی داره درسته او هم به تضاد ها چالش های در زندگ ی اش برخورد میکنه اما همین ارامش خداگونه هست که شرایط رو به سمت خوب تغیر میده و تنها رها و ارام است که میشنود زمان های که اینگونه بودی تمام راه حل هاجلوی پایت گذاشته شد تو پاره ای از خدایی وقتی به این موضوع فکر میکنم باخودم میگم چطور با ادمی که بد هست خوب باشم چطور فکر کنم اون بخشی از خدا است اما وقتی به او نگاه کردم چیزی جز خوبی ندیدم به سرعت وقتی این جمله را تکه ای از وحود خداوند را تکرار کردم تمام ویژگی های خوب کمک کردن لبخند زدن مهربانی اش را به یاد اوردم و گفتم درسته همه ما بخشی از خدا هستیم و بدون خداوند تمام نیرنگ ها و حلیه هارو به نفع تو تموم میکنه وقتی این رو میگم به یاد انیمشین مورد علاقه ام میفتم اون خوش قلب ترین موجود هست و هر کسی که میخواد براش نقشه ای بکشه در اخر به نفع اون تموم میشه پس فقط کافیه باز هم خودت باشی و اروم فک رنمیکردم اینقدر مطالب از این فایل یاد بگیرم
خود متعالی تو ارام است من سعی میکنم در تمام لحظات ارام باشم چون دیده ام که نگرانی عصبانیت هیچ کاری را هیچ کاری رو پیش نمیبره بلکه ان را پیچیده تر میکنه
تنها رها و ارام است که میشنود و اگر به دنیال راه حل هستی اون در دل تمرکز و ارامش است
همه همه پاره ای از خدا هستیم