چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشتهای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبهای طولانی با خود میشدم، گویی درِ قلبم باز میشد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم میرسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح میرسی، به خدا وصل میشوی و این اتصال، در زندگیات را به روی همهی چیزهای خوب میگشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهمتر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که میشنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
اینها همه قیل و قالهای نفس توست، حال آن که خود متعالی تو میخواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندیهای نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوریها و حتی قضاوتها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالبهایی که محدودمان میکنند و تنها رها و آرام است که میشنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کردهای.
تو پارهای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پارهای از آگاهی همه جهان است.
پارهای از خداست. خود خداست. مثل قطرهای از دریا، که پارهای از دریاست. خود دریاست.
تو پارهای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پارهای از من هستی و من پارهای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج مینهیم و گرامی میداریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پارهای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پارهای از خودت، چون قلبت، چون پارهای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پارهای از من است، پارهای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری میشود.
برای شنیدن سایر قسمتهای آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سلام خدای من.درود تو بر کسی که راه و روش درست زندگی کردن را به من آموخت.استاد عزیزم سلام.
بارها بارها بارها این فایلارو گوش میکنم.
سالهاست با شما هستم و از تاثیرات بی نظیرش روی روح و روانم هر چه بگم کم گفتم اما میخوام برای تغییر بهتر و بیشتر مصمم تر بشم. اینو ثبت کردم به عنوان رد پا…. امروز میخاستم برم دریا و حسابی لذت ببرم نزدیک دریا افکارم تو ذهنم صدام میزد کجا میخای بری با این همه مشکلات.. فلان مسایل هست تو چطور میخای بری خوش بگذرونی و هی غمگینم میکردن.. ولی آگاه بودم.. سعی کردم کمی کنترلش کنم وقتی رفتم تو آب لذت و انرژی مثبت آب باعث شد اون صداها ازم دور شن و تمام مدتی که تو آب بودم جملات استاد تو ذهنم رد میشد. نشستم کف دریا و موجهای آرومی که به صورتم میخورد. ذهنم در همون لحظه بود در همون لحظه داشتم زندگی میکردم. و با خدا حرف میزدم. از ذهنم رد میشد این جملات تو پاره ایی از خدایی.. مثل قطره ایی از دریا خوده دریاست… ،و فرض میکردم اگه الان تنها وسط دریا باشم چه حسی داشتم آیا میتونم به خدا تکیه کنم و مطمن باشم کمکم میکنه … باید بیشتر رو خودم کار میکردم برای این اطمینان.
وقتی برمیگشتم دو پسر کوچولو روی گونی های برنج پشت ماشین جلویی من بودن بهشون لبخند زدم بهشون دست تکون دادم واکنششون خیلی لذت بخش بود انگار خدا رو تو چهرشون میشد دید.
آرامشی که امروز دارم برایم کافی نیست اما خیلی خیلی خیلی بیشتر از دیروزهاست… میخوام بزرگ و بزرگتر بشم.
روح بزرگت را ستایش میکنم استاد جان❤️✔️