چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح میرسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
🤗به نام خدایی که من ، تو ، ما و همه پاره ای از او هستیم🤗
وقتی دیدم امروز باید برای این فایل کامنت بزارم ، با خودم گفتم یه قهوه درست کنم برم لب پنجره بیرونو ببینم و این فایلو گوش کنم.
این دفعه هم مثل اکثر مواقع ترجیحم قهوه با فرنچ پرس بود ، قهوه رو دم کردم و رفتم کنار پنجره و فایلو پلی کردم.
وجودم پر از حس آرامشی شد که خیلی دلتنگ این حس بودم.
هممون یکی هستیم ، اسم و سن و جنسیت و ملیت و دین و هیچ چارچوب دیگه ای مهم نیس ، گوش کن فقط ، فقط شنونده باش
منظره ی روبروم تعدادی درخت سبز قد بلند که دایره ی دید منو پر کرده بود و پرواز پرنده ها و صدای خوندنشون ، از همون نوع پرنده ای که تو کل ایران میکننش تو قفس که حرف بزنه ولی اینجا من دارم میبینم که آزاد و رها دارن پرواز میکنن و می‌خونن و …
انگار داشت بهم یادآوری میکرد که رها شو ، میشه رها و شاد زندگی کرد ، میشه مثل اون پرنده آزاد بود و آواز خوند به جای اینکه تو قفس باشه و حرفای صاحبشو به زور تکرار کنه
من و تو یکی هستیم ، ساکتم و گوش میکنم با دل و جان.
بی قضاوت و بی قید و بند و بدون محدودیت میشنوم.
لزومی نداره همیشه از خودمون دفاع کنیم و بیایم گوش دادن ساده رو تجربه کنیم.
رها از همه چیز و همه چیز ، پاک از قالب و چارچوب و…
و تنها آرام و رها هست که می شنود
من ، تو ، ما ، پاره ای از خدا هستیم ، فراتر از جسم و فراتر از ذهن . آگاهی هستم و اگاهی من اصل من است ، خود حقیقی من است.
من لایتناهی هستم و مقدس.
جایگاهی را گرامی میدارم که من و تو یکی هستیم ، خدا هستیم .
حین خوردن قهوه لب پنجره فایل رو دوباره پلی کردم.
کلی فکر اومد تو سرم ، با خودم گفتم یه روزی آرزوم این بود که یه همچین حالی رو تجربه کنم ، آرزوم این بود که فقط یه لحظه بتونم دنیارو جوری ببینم که هیچی رو مخم نباشه ، اونوقت الان دارم از پرواز پرنده ها ، صدا آوازشون ، دیدن مورچه ، هوای خوب ، لمس باد روی صورت و بدنم ، طعم خوش قهوه و شکلات ، طبیعت و درخت و کلی نعمت دیگه دارم لذت میبرم ، با خودم گفتم چرا واقعا بعضی وقتا بحث میکنم با ادما ، چرا اصلا یه گارد دفاعی میگیرم جلوم که مبادا اعتقادات و باورامو زیر سوال نبرن ، چرا سعی میکنم خوب رفتار کنم که قضاوت نشم و اصلا چرا بعضی وقتا قضاوت میکنم ؟
چرا خودمو گاهی سرزنش میکنم ، چرا گاهی میچسبم به خواسته هام ، و هزار تا چرای دیگه که تهش به این رسید که بابا این همه نعمت تو زندگیت هست بیا لذت ببر و غرق شو تو این حال خوب ، بیا رها شو و بزار هر کی هر چی میخواد بگه و هر کی هر کاری میخواد بکنه ، بیا زندگی کن این لحظه رو و ببین چه حالی میده وقتی مثل الان فقط همه رو به چشم هم پاره هات میبینی و به صلح میرسی ، به عشق میرسی و اشکت درمیاد از خوشحالی ، بابا اصلا تو این حال خوبه که اون خواسته هات هم محقق میشن دنبال چی هستی .
زندگی ازین قشنگ تر که هی حال کنی ، لذت ببری و هی بیشتر پاداش بگیری و هی شاد تر و سپاسگذار تر بشی و این لوپ ادامه داره فقط رها باش.
نکند رخنه کند در دل ایمانم شک🥲
☄️خدایا پناه میبرم به تو از شر شیطان رانده شده☄️
ممنونم ازت استاد جان ❤️ برای تولید این مجموعه فایل های بی نظیر آرامش در پرتو آگاهی .
ممنونم از تمامی دست اندرکاران این سایت بهشتی.
ممنونم از تمامی دوستانی که با خوندن کامنت هاشون اشک ها ریختم و قلبم بازتر شد و رها تر شدم.
ممنونم از تمامی هم پاره هام ، من ، تو ، ما ، همگی یکی هستیم ، خدا هستیم.
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
حیلت رها کن عاشقا دیوانه شو دیوانه شو
و اندر دل آتش درآ پروانه شو پروانه شو
باید که جمله جان شوی تا لایق جانان شوی
گر سوی مستان می‌روی مستانه شو مستانه شو
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
از خدا میخوام هممونو به بهترین مسیر ها هدایت کنه.
از خدا میخوام چشممونو به نعمت هاش باز کنه تا سپاسگذار تر باشیم.
از خدا میخوام کمکمون کنه همیشه آزاد و رها باشیم.