چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل میشوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که میشنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو میخواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که میشنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری میشود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
به نام رب العالمین
سلام به استاد عزیزم
قلبت را پاک کن سلامت میکنم
و آنجا که من و تو هستیم را گرامی میدارم
(آنجا ک منو تو یکی هستیم)
استاد چقدر واضح انگار دارین باهام صحبت میکنین
بعد از دیدن اون خانم تو سفر به دور آمریکا که به خونه شون دعوت شدین
تا همین مکالمه جدید شما با آقا ابراهیم مدیر فنی بیشتر و بیشتر خواسته دیدن و صحبت کردن با شما تو وجودم تقویت شد
بیشتر از قبل دارم روشن میشم
استاد واقعا متفاوت بودن شماست ک این نتایج فوق العاده رو واستون رقم زده
قیل و قال های نفسم این مدت ذهنم رو آشوب کرده بود
اما خود متعالیم میخواست و میخواهد آرام باشد
بی هیچ نام بی هیچ مکان
خود متعالی من چنان ارزشمند است ک تصور هم نمیشود
خود متعالی من سرشار از عشق است
خود متعالی من فاقد قضاوت است
فرم و قالب ندارد
طبقه بندی های نفسانی ست ک ما را اسیر میکند
و چه قدر زیباست از قضاوت ها رها شدن
فقط گوش دادن
گوش دادن ساده را تجربه کردن
رها از باور های محدودمان
و تنها رها و آرام است ک میشنود
بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم
گوش جان سپاردم ب این جمله ات استادم
گوش جان سپردم و همراه شدم
هم مسیر شدم
اینجا خانواده ای یافتم ک نظیرش را تا الان ندیده بودم
و خواسته دیگری هم تیک خورد
این روزا خواسته هایم مدام در حال تیک خوردنند
خداوند میگوید:
تو بخواه تا بشود
تو بخواه تا دریافت کنی
بنده من
یادت نرود ک از رگ گردن به تو نزدیک ترم
تو پاره ای از منی
تو فراتر از ذهن و جسمت هستی
آگاهی تو اصل توست
تو لایتناهیی و مقدسی
تو مثل قطره ای از دریا ک پاره ای از دریاست پاره ای از منی
من ک‌خدای توئم
و تو بنده منی
و به محمد گفتم هرگاه بندگانم درباره من از تو پرسیدند بگو من نزدیکم
آری گفتم من
چون فقط باید من را پرستش کنی
اما میگویم ما نازل میکنیم
و ما همان سیستم است
سیستمی ک قوانین بدون تغییر و ثابت دارد
سیستمی ک برای همه یکسان عمل میکند
قلبت را پاک کن….
تو پاره ای از منی
همه هستی را پاره ای از وجود خودت بببین
خودت را و همه را گرامی بدار
با هرموجودی ک روبرو میشوی یادت باشد پارخ ای از خداست
عشق بورز بی قید و شرط
تا هرچه بیشتر در تو جاری شود
دریغ نکن عشق ورزیدنت را
با هر کلمه ای ک جاری میشود جریان عشق به راه می‌افتد
بیا آرامش برکه سبز را تجربه کن
بیا….ادامه بده…
از جاده های سرسبز و لذت بخش زندگی عبور کن
از همان مسیر ک سرشار از درختان سبز و هوای لذت بخش است
از همان مسیر ک پروانه های رنگارنگ دورت را میگیرند و عاشقانه دورت میچرخند
همان مسیری ک انقدر لذت میبری یادت میرود چ میخواستی
عاشقانه قدم برمیداری
خنده های از ته دلت تمام فضا را پر میکند
عاشقانه به تمام نعمت ها مینگری
عاشقانه صبور میشوی
عاشقانه متعهد میشوی
تعهدی لذت بخش
که آرامش داری حتی اگر طوفان لحظه ای رخ دهد
اما قول میدهم ک اگر ادامه دهی طوفان هم برایت زیباست
اما بیشتر ادامه دهی دیگر طوفان را هم نمیبینی
جز اتفاقات خوب برایت چیزی رخ نمیدهد
هرآنچع رخ میدهد دلخواه توست
هر آنچه رخ میدهد را خیر میپنداری
همان الخیر فی ما وقع
در نهایت راحتی و آرامش و سادگی مقصد را می یابی
و زمانی ک ب مقصد برسی بیشتر لذت میبری
دقیقا در این زمان با خودت میگویی میدانستم
چون تو خالق بودی و هستی
تو این شرایط را برای خودت خلق کردی
و بهت یادآوری میکنم
شکرگزاری کن تا بهشت هم تکراری نشود
گفتم بندگان شاکر را اگر شکر کنید می افزایم شمارا
گفتم ک شکر نعمت نعمتت افزون کند
تو را اشرف مخلوقات گرداندم
و اختیار را به تو هدیه دادم
ک اختیار ۱۰۰درصد زندگیت را داری
ک اختیار ۱۰۰درصد زندگیت را داری
ک اختیار صد درصد زندگیت را داری
و به یاد داشته باش احساس خوبت همیشه جزو لاینفک زندگیت باشد
جز جدانشدنی زندگیت باشد
من تک تک خواسته هایت را اجابت میکنم
و بخواه تا به تو داده شود
بخواه
بخواه
بخواه
…….
خدایاشکرت
برای هرآنچه ک خواستم و الان دارم
برای آنچه ک میخواهم و میدانم ب زودی دریافتش میکنم
برای آنچه ک دارم یاد میگیرم از زبان بنده فوق العادت استاد نازنینم
و از زبان دوستان عزیزم
ک خودشون میدونن چقدررر عاشقشونم
چقدر تو این مدت رشد کردم
چقدر بهتر میفهمم
یادم باشه ک ادامه بدم و تا میتونم وقت بذارم
ک هروقت که کار کردم زندگیم بهشت بوده
استاد نازنینم من این ۹تا فایل آرامش در پرتو آگاهی رو بی نهایت دوست دارم
صدای دلنشینتون
همه چی این فایلا عالیه
عاشقتم🌸❤
به خداوند مهربانم میسپارمتون
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام خدمت استاد عزیزم
هم اکنون آگاهی های جدید برای من آغاز شده است
و چه بی نظیر است آرامش حاصل از این آگاهی
و چه زیباست متعهد شدن به انجام تمرینات.
شما استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان
و همه اعضای این خانواده صمیمی
و هر موجودی که با آن روبرو میشوم
همه و همه پاره ای از من و پاره ای از خدا هستید
و من این جمله را ملکه ذهنم میکنم☺
و بارها تکرارش میکنم که یادم بماند
و چه قدر آرامم
چقدر نزدیکم بهش
چقدر اتصال زیباست
به منبع عشق
به منبع فراوانی
و چه زیباست همه را هم پاره ی خود دانستن
دقیقا مخاطب این جمله خود منم:
لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم
بهناز عزیزم
از همین ثانیه به بعد نیازی نیست بحث کنی
نیازی نیست در پی اثبات خودت باشی
بیا آرامش این برکه سبز را تجربه کن
قلبت را پاک کن عشق دلم
حسش میکنم
چقدر آروم شدمممممم
از همین الان
و من قول میدهم متعهد باشم
و چقدر صدای استاد آرامش بخشه
مثل آب رو آتیش تو وقتایی که به تضاد برمیخورم
آرامش تو تک تک این کلماته
سپاسگزارم استاد مهربان
خدایا شکرت