چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری میشود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سلام استاد جان، سلام خانم شایسته عزیز و سلام دوستای عزیزم، امیدوارم حالتون عالی باشه.
این فایل نشونه امروز من بود. واقعا امروز به حال خوب نیاز داشتم، دلم میخواد یه رد پا از خودم به جا بذارم، یه مسئله‌ای که دارم، مسئله ازدواجم هست، تا به امروز چندین مرتبه جلسات آشنایی داشتم، اما یه سری باورها دارم که به نتیجه نرسیده و فرد مورد نظرم رو پیدا نکردم، مسئله دیگه‌ای که دارم اینه که برای هدف پایپینگم تلاش کردم و هنوز رخ نداده، یه تنبلی که انجام دادم اینه که درسته اقداماتی که به ذهنم میره برای هدف پایپینگ رو نوشتم، اما پیشرفت‌هام رو ثبت نکردم، اون اقدامات رو هم مرور نکردم که هر بار یه قدم در راست‌اش بردارم. شغل فعلیم رو دوست دارم، اما هر بار توی ذهنم میاد که من قرار نیست تا همیشه توی این شغل باشم و از طرفی میگم بیخیال بشم برم کسب و کار خودم رو راه بندازم. قدم دوم از دوازده قدم رو تقریبا به پایان رسوندم و میخوام برم قدم سوم رو تهیه کنم، از طرفی میگم برای مسئله ازدواجم دوره عشق و مودت رو تهیه و کار کنم.
خدایا شکرت به خاطر این فایل، من هر زمان نیاز به احساس خوب دارم، فایل‌های آرامش در پرتو آگاهی رو گوش میدم.
سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم، آنجا که من و تو یکی هستیم سکوت کن و دل بسپار، چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که میشود.
یاد میگیرم که به درون خودم برم، قلبم رو پاک کنم، چقدر مطالب این فایل کمک میکنه که آدم رها بشه، آدم به اصل خودش برگرده، آدم خدا رو به یاد بیاره، سکوت کنه و فارغ از مسائلی که داره به آرامش برسه.
تو پاره‌ای از خدایی، تو فراتر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست، خود متعالی توست.
خدا رو صد هزار مرتبه شکرت.
از این فایل یاد میگیرم که قضاوت نکنم، برام حرف بقیه مهم نباشه، یاد میگیرم که تیکه‌ای از خدا هستم، پاره‌ای از خدا هستم، خیلی ارزشمندم، یاد میگیرم که هر انسانی ارزشمنده، جنسش خداییه، فلزش خداییه و سعی میکنم حالم خوب باشه. خدایا شکرت به خاطر همه چیز.
امیدوارم همه شما دوستای عزیزم در پناه خدای بزرگ همیشه شاد، سلامت، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.
به نام خداوند روزی دهنده و هدایتگرم
سلام به استاد عزیزم🌺، سلام به خانم شایسته عزیز🌻 و سلام به تمام عباس منشی های خوبم🌹، امیدوارم حال دلتون عالی باشه.
استاد🌺، چقدر فایل آرامش بخشیه، چقدر آگاهی‌های قشنگ توش داره✨
چرا آرامش بخشه و حسمون رو خوب میکنه؟ چون آگاهی‌هایی رو داره به ذهنمون میده که همون آگاهی‌های روحمون هست، چون با گوش دادن به این فایل ناخودآگاه هماهنگی ایجاد میشه بین ذهن و روحمون و داریم با گوش دادن به این فایل توی مسیری قرار می‌گیریم که مثل روحمون فکر می‌کنیم و این احساس داره میگه مسیر رو درست آمدی و از این زیبایی لذت ببر. ❤️
خدایا شکرت.🙏
استاد و مریم بانوی عزیز از شما متشکرم که دست خدا توی زندگی تک تک ما اعضای خانواده عباس منش شدید و این آگاهی‌های الهی رو با ما به اشتراک میذارید. 🙏💖
عزیزم شکرت🌻😍
به بودن در این جمع خدایی افتخار میکنم✨، خدایا صدهزار مرتبه شکرت💖
امیدوارم همه شما دوستان گلم در پناه خدای مهربان همیشه شاد🌺، سلامت🌹، آرام✨، ثروتمند🌻 و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید🌟