آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 1


آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.


قلبت را پاک کن. سلامت می‌کنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم سکوت کن و دل بسپار. چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟ چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟ چه اهمیت دارد که من به اور دارم و تو به چه؟

این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست حال آنکه خود متعالی تو می‌خواهد آرام باشد؛ بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت، آزاد و نامحدود. بی‌حرف فرم و قالب.

این قید و بندهای زمینی را، این طبقه‌بندی‌های نفسانی را کنار بزن. نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام بنشین و بشنو. می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی، بشنو و تجربه کن.

بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزوم ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم. بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنوی. آرامش این برکه سبز را تجربه کن. بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.

قلبت را پاک کن. اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.

تو پاره‌ای از خدایی. تو فراتر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست. تو لایتناهی هستی و مقدس. آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است و پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.

تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است و او که آن سوی دنیا است و کهکشانی که آن سوی کیهان و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند، یکی هستند. جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.

برای ۳ روز آینده فقط برای ۳ روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را از وجود خودت ببین. فقط برای ۳ روز خودت را و همه را گرامی بدار. چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.

فقط برای ۳ روز با هر موجودی که روبهرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن: «او پاره‌ای از من است. پاره‌ای از خداست.» و ببین که عشق بی‌قید و شرط چگونه در تو جاری می‌شود.


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


 

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

980 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم دستجردی» در این صفحه: 3
  1. -
    مریم دستجردی گفته:
    مدت عضویت: 2117 روز

    بسم‌الله الرحمن الرحیم

    سلام به همه‌ی شما خوبان، سلامی به زیبایی عطر خدا، آنکه احد و واحد است.

    بهترین‌ها را براتون ازش می‌خواهم.

    خدایا به لطف تو امروز بارها وبارها این فایل رو گوش کردم، به زیبایی هر چه تمام‌تر ذهنم سکوت کرده بود و با قلبم هماهنگ شده بود نشانش اشک‌های سپاس گزاریم بود با این که لحظات قبلش حرف‌های زیبایی نشنیده بودم اما مدام قوانین در سرم تکرار می‌شد و آخر به گوش‌سپردن به فایل هدایت شدم و این کنترل ذهن و آرامش نتیجه‌اش شد داشتن یک روز زیبا و دلچسب، خوردن آبگوشت عالی که به شدت هوس کرده بودم از همه جالب تر تو حمام با خودم داشته‌ام می‌گفتم چقدر خوب می‌شد دیروز از بابا می‌خواستم خرما بگیره وقتی آمدم بیرون بسته خرما روی میز ناهار خوری بود با تمام وجودم می‌خندیدم که باعث شد همه کنجکاو بشوند وقتی گفتم مامان به یادم آورد که دیروز کلوچه فومنی که توسط خاله‌ام به عنوان سوغاتی به دستم رسید من هفته قبل گفتم به فرد دیگری بگیم بخره که مامان گفت نه اما الان به صورت هدیه در خانه ما هست یا چقدر دلم نخود سبز با پیله بپزیم بخوریم می‌خواست این هفته یکی از آشناها چند کیلو نخود سبز بیاره که هم بخوریم هم برای غذا پختن کنار بزاریم همه این یادآوری ها باعث شد فضا خونه خیلی بهتر از قبل بشه و یک جو فان بین اعضا خانواده موقع ناهار ساخته بشه و تمام این‌ها برمی‌گرده به آرامشی که داشتم به هدایت‌های ربم برای کنترل ذهن برای دیدن آنچه که به من داده و لذت هایی که از نعمت‌های بیشمارش بردم.

    امروز هم بارها و بارها به لطف رزاقیتش از ته دلم خندیم ، خنده ای که مسری بود و باعث خندید بقیه هم شد.‌

    خوش‌حالم برای خنده‌های از ته دلم، خوش حالم برای پارک رفتن و گذراند وقتم با خدا و خلوتی که ایجاد شده بود و بخشی دیگر را با خانواده‌ام

    خوش‌حالم برای دیدن بازی بچه‌ها

    خوش‌حالم از خواندن کامنت آقا رعوف که هدایتی بود از جانب رب العالمین ام برای من.

    خوش‌حالم از دوش آب گرم حمام از این که توانایی دوش گرفتن را بهم دادی یارب العالمین ام متشکرم.

    از این که توانستم روی پام برای مدتی راه برم سپاس گزارم.

    از این که نت بی‌نهایت دارم و فایل‌ها رو با خیال راحت دانلود می‌کنم ممنونم.

    برای دریافت 150 ت متشکرم.

    برای این گوشی که دارم و می‌توانم به سایت بیام ممنونم.

    خدایا به مراتب زندگیم بسیار بسیار راحت‌تر از خیلی از بندگانت بوده و هست پس بابت این راحتی که روزیم کردی متشکرم و معذرت می‌خواهم برای ندیدنش و قدردان نبودن برای فراموشی ‌ام برای ببخش و بیامرز به حقیقت در حق خود ستم کردم اما تو پاک و منزوی و غفور تر از تو نیست تویی قادر مطلق یارب العالمین ام.

    ایاک نعبد و ایاک نستعین اهدنا صراط المستقیم

    سبحان الله سبحان الله الحمدالله رب العالمین

    می‌پرستمت با تمام وجودم که تمام وجودم تو هستی و بس.

    هرجا هستید در پناه رب العالمین شاد و سعادتمند و ثروتمند و سلامت در دنیا و آخرت باشید.

    یاحق.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    مریم دستجردی گفته:
    مدت عضویت: 2117 روز

    به نام رب جلیل سلام

    به شما استاد عزیز و مریم جان و دوستانم پروردگار را سپاس گزارم برای هدایتگر بودنش من پاره ای از خدا هستم همه پاره ای از من هستند همه پاره ای از خدا هستند جمله ای که با خود ارامش را به همراه دارد و سد قضاوت را خشم را میشکند وقتی بر زبانم جاری است احساس بهتری میکنم وخودم را بخشی از این جهان میدانم ونه جدا از ان ، امروز به لطف او بعد از این سی دو روز به طرز جالبی به یکی از جاده های شمال کشور هدایت شدم جاده ای زیبا و سرسبز که چشم هر بیننده ای را به خود جلب میکند و این جاده را و امروز و تک تک اتفاقات شیرین و لذت بخش ان را نشانه ای میدانم برای بودن در مسیری درست و خبرهای نوید بخش از رفتن به مدارهای بالاتر و نزدیک شدن به خواسته های بیشتر خود امروز تصمیم گرفتم متعهد تر باشم یعنی تایم بیشتری را برای ساختن باورهایم بگزارم تا در زمینه های مختلف زندگیم از جمله کسب و کار خود رشد و پیشرفت کنم چرا که تنها مانع من باورهای محدود کننده من است برای ادامه دادن برای حرکت اری میخواهم به حرف نیروی درون خود برای تغییر باورها گوش دهم تا ارامش بیشتری را به قلبم به وجودم تزریق کنم تا خدا گونه ترشوم غرق عشق و دوستی به امید رب جلیل انشا الله

    در پناه الله شاد و ثروتمند و سعادتمند و سلامت باشید در دنیا و اخرت.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  3. -
    مریم دستجردی گفته:
    مدت عضویت: 2117 روز

    سلام به نام نور به نام ارامش بخش دل ها انکه با حضورش با یاد و نامش قلبم را غرق ارامش میکند درهر لحظه از زندگیم .

    یکی از تصمیمات محکم و درست زندگیم که با توکل و تکیه بر این نیرو گرفتم ترک تحصیل از دانشگاه و رشته ای که هیچ علاقه ای بهش نداشتم و دوری از کنکور بود کنکوری که لااقل به درد من نمیخورد منی که روهایم را خارح از دانشگاه و پشت در های و دیوارهای آن میدیدم وباور داشتم و دارم خواسته های من خیلی خیلی بیشتر از این است که با دانشگاه رفتن و گرفتن مدرک بدست بیاید یک سال قبل بدون این که ایده ای برای بعدش داشته باشم ترک تحصیل کردم اما با این وجود قلبم سرشار از ارامش بود انگار منتظر گرفتن این تصمیم و عمل به ان بود میتوانم بگویم بزرگ ترین قدم من بود حرکت به سمت خواسته خود که خیلی ها به خصوص نزدیکان من با ان مخالف شدید بودند وحتی تمام تلاش خود را با هر روشی که بلد بودند کردند که از تصمیم خود دست بکشم چرا که فکر میکردند این تصمیم به صلاح من نبست اما همان شب که تصمیم را اعلام کردم باور داشتم که این بهترین تصمیم است و از خدای خود خواستم شغلی را به من نشان دهد که تنها خودم باشم و خودش بدون وعده وعید های بندگانش برای کمک به من اخر قبل ان وقتی مهندسی محیط زیست میخواندم پسر خاله ام وعده کار در اداره شهر داری را داد و وقتی خو د را برای کنکور روانشناسی اماده میکردم خاله ام وعده کار و حمایت در این رشته را شکر رب از همین وعده وعید ها بود که فهمیدم این راه اشتباه است اخر از کودکی تا به کنون از وعده وعید ها دوری میکردم هرچه بزرگ تر شدم از تشویق ها و وعده های خانواده برای انجام کارهایی که اط نظرشان درست است فاصله می گرفتم و بی توجهیم بیشتر و بیشتر بود چرا که ان را تو خالی و پوچ میدانستم درست مثل الان ، به نبال. راهی بودم که خودم باشم و خدا ی خودم کاری که دوست ش داشته باشم و از ان لذت ببرم صبح با عشق بلند شم شب با عشق بخوابم درران آزاد و رها. باشم حال ان را پیدا کردم و اکنون خاک ان را میخورم و ایمان دارم تکاملم را در این کار به سرعت میتوانم طی کنم تا به جاهای بالای دست پیداکنم من عاشق دیدن کارتون و انیمیشن های مختلف هستم و از دیدنش سیر نمیشوم شغلی هم که تا چند ماه پیش اصلا از وجودش خبر نداشتم در رابطه با علاقه من در این حوضه است و شکر رب بعد یک سال و افتادن اتفاقاتی به ظاهر تلخ اما همراه با برکات بسیار خانواده ام هم به تصمیم و انتخاب من احترام میزارند و دیگر اسراری برای رفتن به دانشگاه و گرفتن مدرک ندارند وهمه این ها نیست مگر به لطف رب به لطف ان که جسارت و ایمان گرفتن این تصمیم را ان شب به من داد تا ان را مطرح کرده و این جایی که هستم برسم یارب عاشقانه میپرستمت که تویی فرمانروای این حهان و ان جهان تویی کافی تویی روزی دهنده بی حساب وتویی تنها یارو یاور من رفیق بیشریک من دوستت دارم همانطور که مرا دوست داری به انتها . سپاس گزارم سپاس گزارم سپاس گزارم

    در پناه الله شاد و ثروتمند و سلامت و سعادتمند باشید در دنیا و آخرت.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: