آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 1
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
قلبت را پاک کن. سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی میدارم. آنجا که من و تو یکی هستیم سکوت کن و دل بسپار. چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که میشنود؟ چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟ چه اهمیت دارد که من به اور دارم و تو به چه؟
اینها همه قیل و قالهای نفس توست حال آنکه خود متعالی تو میخواهد آرام باشد؛ بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت، آزاد و نامحدود. بیحرف فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقهبندیهای نفسانی را کنار بزن. نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام بنشین و بشنو. میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی، بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوریها و حتی قضاوتها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزوم ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم. بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالبهایی که محدودمان میکنند و تنها رها و آرام است که میشنوی. آرامش این برکه سبز را تجربه کن. بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن. اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کردهای.
تو پارهای از خدایی. تو فراتر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست. تو لایتناهی هستی و مقدس. آگاهی تو پارهای از آگاهی همه جهان است و پارهای از خداست. خود خداست. مثل قطرهای از دریا که پارهای از دریاست. خود دریاست.
تو پارهای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است و او که آن سوی دنیا است و کهکشانی که آن سوی کیهان و تو پارهای از من هستی و من پارهای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند، یکی هستند. جایگاهی را ارج مینهیم و گرامی میداریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای ۳ روز آینده فقط برای ۳ روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را از وجود خودت ببین. فقط برای ۳ روز خودت را و همه را گرامی بدار. چون پارهای از خودت، چون قلبت، چون پارهای از خداوند.
فقط برای ۳ روز با هر موجودی که روبهرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن: «او پارهای از من است. پارهای از خداست.» و ببین که عشق بیقید و شرط چگونه در تو جاری میشود.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
با نام و یاد فرمانروای قدرتمند جهانیان
تعهد روز سوم – 13 مرداد 1404
این فایل با وجود کوتاهیاش، چقدر درس در دلش دارد.
استاد چندین سال پیش در فضایی ایستاده و صحبت میکند که به ظاهر شبیه به پردایس است، اما در واقع یک پیادهروی زیبا در کنار خیابان است. طبیعتاً صدای ماشینها، اتوبوسها و هواپیماها در پسزمینه شنیده میشود. حالا سالها از آن زمان گذشته و استاد صاحب زمینی چندین هکتاری است که زیباییاش صدها برابر آن پیادهروست و در محیطی بدون هیچ حواسپرتی فایلهای آموزشی تهیه میکند. نتایج زندگی ما، به شرط ایمان و استمرار در مسیر درست، چقدر میتواند بزرگ و متفاوت باشد.
استاد امروز با استاد آن روز چه تفاوتهایی کرده است؟
امروز اگر هواپیمایی از بالای سر استاد رد شود، با لبخند میگوید: «این ثروت است، این فراوانی است» و به آن هواپیما از زاویهای زیباتر نگاه میکند. دیدن نکات مثبت جزء ناخودآگاه استاد شده است. آنقدر روی این ویژگی کار کرده که اکنون بدون اینکه متوجه باشد، در هر چیز نکته مثبتش را میبیند.
استاد امروز میتواند ساعتها بیوقفه فایل ضبط کند و از دل همان فایل صدها نکته آموزشی بیرون بکشد. این تکامل و رشد را نشان میدهد. همه چیز در این جهان با استمرار، بهبود پیدا میکند.
حتی جسم استاد؛ سالها گذشته و با عمل به قوانین سلامتی و درک عمیقتر کارکرد بدن، اکنون زیباتر، جوانتر و عضلانیتر شده است.
مهارتهای فیلمبرداری استاد امروز کجا و آن زمان کجا؟ اما استاد با افتخار همان فایل ساده را ضبط کرد و هرگز نگفت: «تا فلان کار را عالی انجام ندهم، این ویدیو را منتشر نمیکنم.» نه ترسی از مسخره شدن داشت و نه در دام کمالگرایی و توجه به حرف مردم گرفتار شد. همین رهایی از کمالگرایی، در رفتار آن زمان استاد هم به وضوح دیده میشد.
استاد از همان زمان توجهاش به جاهای زیبا بود و استمرار در همین مسیر، هر روز او را به مکانهای زیباتر و بهتری هدایت کرد: ابتدا سفر به اروپا، سپس مهاجرت و سفر در کشور پهناور و زیبای آمریکا.
در مورد الهامات الهی، خداوند در قرآن قسم خورده است به الهام خیر و شر به انسان. ما در هر لحظه در حال دریافت الهامات هستیم، اما آنچه نتایج را رقم میزند، میزان عمل کردن ما به این الهامات است. من چقدر توانستم به الهاماتم عمل کنم؟ واقعاً کم. اما هر جا که پیروی کردم، نتایج بزرگ و شگفتانگیزی گرفتم. بارها شده که الهام آمده کاری را انجام ندهم یا با احتیاط انجامش دهم و بیتوجهی کردهام و نتیجهاش را با تجربه تلخ دیدهام. خدا را شکر که هیچیک جبرانناپذیر نبوده. اما هر بار که تسلیم شدم و گفتم: «خدایا تو بگو، من هیچی نمیدانم» بهترینها برایم رقم خورد.
الهامات معمولاً بسیار ساده هستند و در همان شرایط فعلی ما قابل انجاماند. الهام استاد هم چیز عجیب و پیچیدهای نبود. استاد بهانه نیاورد و با دلیل و برهان نگفت: «نمیشود». او به الهامش عمل کرد و نتیجهاش را گرفت.
الهامات خداوند در سادگی نهفته است؛ چرا که طبق قرآن، خداوند برای ما آسانی میخواهد و ما انسانها خودمان زندگی را سخت میکنیم. خداوند از ما نمیخواهد شاخ غول بشکنیم. او میخواهد کاری ساده مثل صحبت با کسی، ضبط یک فایل، یا راهاندازی یک کانال تلگرام را انجام دهیم. خداوند میخواهد ما را از میانبُرترین، سادهترین و بیزحمتترین راه به خواستههایمان برساند.
خدایا، بابت این آگاهی ناب که از تو و از دل یک فایل 3 دقیقهای به من رسید، بینهایت سپاسگزارم. زبانم قاصر است از بیان میزان شکرگزاریام.
استادان فوقالعاده مسیر خودشناسی و خداشناسی، بینهایت ممنونم که در این مسیر از هیچ آموزشی دریغ نمیکنید و هر روز کیفیت فایلها و آموزشها را بهتر و بهتر میکنید.