چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل میشوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو میشوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
روز سی و سوم از تحول زندگی من
لحظه ای که دفترم رو باز کردم و شروع کردم به آماده کردن وسایل و خودکارهام براش گوش دادن به فایل، صدای رعد و برق بهاری رو شنیدم؛ چند ثانیه بعد، باران رحمت الهی شروع به باریدن کرد و حتی هنوز هم ادامه داره… با اینکه چند دور فایل رو گوش دادم و نوشتم.
ترکیب صدای بارش باران با این فایل رویایی، اصلا نمیتونم احساسم رو توصیف کنم
تصمیم گرفتم جملاتی رو که روم تاثیر خاص تری گذاشت رو بنویسم؛ به خودم که اومدم دیدم دارم کلمه به کلمه رو یادداشت میکنم؛
اما اگر بخوام بخش خلاصه تری رو اینجا بازهم تکرار کنم تا با هم بخونیم و لذت ببریم:
قلبت را پاک کن
قیل و قال های نفست را رها کن حال آنکه خود متعالی تو می خواهد آرام باشد
بیا از پیش داوری ها و حتی قضاوت ها رها شویم و فقط گوش دهیم
بیا تا باور کنیم، لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم
قلبت را پاک کن؛ اتفاقات خوب تنها وقتی از راه میرسند که قلبت را پاک کرده ای
تو پاره ای از خدایی، و من هم، و اوکه کنار تو نشسته، و اوکه آنسوی دنیاست، و کهکشانی که آنسوی کیهان است
برای سه روز، خودت و همه را گرامی بدار
با هر موجودی که روبرو میشوی، این جمله را با خودت تکرار کن:
او پاره ای از من است؛ پاره ای از خداااست!
و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در تو جاری می شود….
چقدر این فایل زیبا بود.
من با گوشام این فایل رو نشنیدم
من با قلبم این فایل رو شنیدم و با قلبم درکش کردم
واقعا چه نیازیه که از خودم دفاع کنم؛ اگر بدونم من پاره ای از خداوند هستم مثل قطره ای از دریا
امروز داشتم فکر میکردم؛ وقتی منظره بسیار زیبایی میبینم، آیا این جلوه ای از خداوند نیست؟
آیا این قطره ای از زیبایی خداوند نیست؟
وقتی من و خدا دو بخش مجزا نباشند، جز زیبایی چه می توان دید؟
وقتی هر موجودی را پاره ای از خود، پاره ای از خداوند بدانیم، قضاوت چه معنایی دارد؟
و آیا جز زیبایی و احساس خوب باقی می ماند؟
خدایا بی نهایت سپاسگزارم بابت این فایل رویایی که بعد گوش دادنش، حس میکنم قلبم باز تر شده
خدایا شکرت
استاد عزیز و خانم شایسته جان، یک دنیا بابت تک تک فایل های روی سایت ازتون ممنونم.
با آرزوی بهترین ها