چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
سلام به همه همسفران و وجودهای خدا
روز ۳۳ سفرنامه
این قسمت سرشار از ارامش و اگاهیه من قبلا هم شنیده بودم این فایل رو اما دیروز ک‌گوش کردم ی حسی بهم گف ک هم متن مریم جون رو با صدای بلند و رسا بخونم و با صدای خودم ضبط کنم و هم متن این فایل رو چندین و‌چند بار خوندم و ضبط کردم و هی‌پاک کردم و باز ضبط کردم و حتی بر روی فایلم زیرسازی اهنگ ملایم هم کردم عین استاد ک وقتی صدامو میشنوم با ارامش همراه باشه و کلیییی وجودم سرشار از ارامش شد اینقد اینکار بهم انرژی و ارامش داد ک تصمیم گرفتم برم کل خونه رو تمیز کنم و فقط و فقط فایل گوش بدم از ساعت دو بعدازظهر شروع کردم به گوش دادن فایل و تمیز کردن اتاقم بعد وقتی ب خودم اومدم ک من کل خونه رو تمیز کردم و چهار ساعته ک اصلا رو زمین ننشستم و ی سره فقط دارم فایل گوش میدم و سرشار از حس خوب و انرژی هستم بدون اینکه خسته بشم تازه روحم بیشتر میطلبید دلم میخواست فقط بشنوم و عمل کنم و تو این زمان بود ک خدا جواب این مراقبه و ارامشی ک بوجود اومده بود بهم داد و بعد از چهار ساعت مراقبه و کنترل ورودی ذهنم و انجام دادن یک تمرین ک الهام شده از خدا بود بهم( ی حسی بهم گفت پاشو و تموم لباسایی ک استفاده نمیکنی یا نخ‌نما شده یا قدیمی از کمد لباسیت بیرون بیار تو لیاقت بهترینا رو داری و منم سریع اینکار رو کردم و شاید نزدیک به سه پلاستیک بزرگ لباس قدیمی و مانتو و شلوار هایی ک یا نمیپوشیدم یا قدیمی شده بودن یا من دوسشون نداشتم رو از اتاقم بیرون بردم و هم کمد لباسم تمیز شد و هم حس خوبی بهم داد و هم احساس لیاقت رو در خودم بالا بردم) و من پاداشمو دریافت کردم اونم خیلییی سریع ساعت شش بهم زنگ زدن ک ی پولی ب حسابت واریز کنیم ک مربوط ب کاری بود ک اونم الهام شده از خدا بود و توسط دستانش منو ب اون کار هدایت کرده بود. سر از‌پا نمیشناختم من فقط چهار ساعت مراقبه کرده بودم و تنها با انجام دادن یک تمرین خدا و جهانش اینقد سریع بهم جواب دادن واااقعا حالا درک میکنم ک استاد میگن وقتی تو حال خوب باشی سریع پاداش داده میشی اما وقتی تو حال بد باشی این حال بد باید زمان زیادی بگذره تا جوابش رو بگیری، من واقعاا سریع پاداش این حال خوبمو گرفتم و بازم سعی کردم ک تو این حال بمونم و این جمعه برای من بهترین جمعه ی عمرم بود با اینکه تنها بودم اما این بهترین تنهایی بود ک تجربه کرده بودم تو زندگیم چون به منبع وصل شده بودم ب اااصل… خدااایاااا شکرت💚💚💚😍😍😍😘😘😘😘
از استاد عزیزم و مریم جون هم کلییییییییییی سپاااااسگزااارم عاااااااشقتونم😘😘😘💚💚💚💚🌸🌸🌸🌸
عاااشقت تک تک جاندارای روی زمینم چون همشون یاداور خدااا هستن
خداااییااا شکرت ک تبدیل شدم ب یک سپاسگزااار اینقد این حس سپاسگزاری حس ناب و خوبیه ک چیزی جز ارامش نداره
مرسی استااااد عزیزم برای تک تک لحظه های خوبی ک هرروز ب زندگیم اضافه میشه من فایل هاتونو سعی میکنم هرروز گوش بدم واااقعا این فااایل های نااااب و گرانبها و گوهربااار باااید هرروز تکرار و تکرار بشن 💚💚💚
💚💚خدااایااا شکرت برای اینکه منو تو این مسیر گذاشتی شکرت شکرت شکرت💚💚