چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد می‌کنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت می‌کنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پارهای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پارهای از آگاهی همه جهان است.
پارهای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پارهای از دریاست. خود دریاست.
تو پارهای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پارهای از من هستی و من پارهای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پارهای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پارهای از خودت، چون قلبت، چون پارهای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پارهای از من است، پارهای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
به نام خدای نیکی ها و زیبایی ها
سلام به استاد و مریم جون عزیزم
سلام به دوستای خوبم
سلام خدای قشنگم. خدایی که میشی پروانه‌های کنار گلها میشی لبخند آدمها میشی هوای بارونی زیبا میشی احساس خوب میشی بهترین موسیقی جهان میشی صدای طبیعت و پرنده ها میشه ابرها و ابی اسمون میشی عشق و جاری میشی در من.
او پارهای از من است پارهای از خدا.. وقتی همه چیز رو همه کس رو از خداوند میبینیم چقدر بدی و زشتی پاک میشه حذف میشه نیست و نابود میشه.
چون همه ی ما بخشی از اگاهی ها و نیروی خداوند رو در قلبمون داریم پس ما همه از خداییم. نیروی قدرتمند خداوند درون قلب های همه ی ما جاریه درون همه ی زیبایی ها جاریه درون اب رودخونه و صدای برخورد اب با سنگ ها جاریه درون باد خنکی که تو اوج گرما میخوره بهمون جاریه توی لبخندها ی عزیزانمون جاریه توی صدای قشنگشون جاریه توی صدای قشنگ پرنده ها جاریه توی صدای زندگی تو دل طبیعت تو دل شهر جاریه توی امید و انگیزه جاریه توی موسیقی مورد علاقمون جاریه
خداوند درون هر گل و برگ و درخت اب و دریاچه جاریه
خداوند نهایت زیبایست! نهایت عشق نهایت لذت!
خدای من تو چنین خوب چرایی؟ که با اسمت ادم به ارامش میرسه که با اسمت ادم بدی ها و زشتی از قلبش پاک میشه. ادم خالص میشه پاک میشه.
خدای من درون قلب من همیشه جاریه همیشه هست همیشه ارومم میکنه همیشه بهم میگه تو لایق بهترین احساسات هستی تو لایق اینی با لذت با عشق با ارامش زندگی کنی.
خدای من، من بخشی از توام چه چیزی زیباتر از این؟ مگه داریم اصلا من بخشی از بی نهایت قدرت و ثروت و عشق و لذت و نیکی باشم؟ من چقدر ارزشمندم من چقدر موجود خوبی هستم. چقدر عشق درون من جاریه.
خداوندا من دلم پاکه، هیچی درونش نیست جز خودت. دیشب ازت خواستم مثل همیشه کنارم باشی. چون میدونم فقط با وصل شدن به توعه که بدون نکرانی همه چیز حل میشه.
من نگران نیستم من نمیترسم و سپردمش به خودت لحظه لحظه های زندگیم رو خودتون قشنگشون کن خودت رنگشون کن توش گل بکار عشق بکار بذر مهربونی بپاش بذر ثروت و نیکی بپاش بذر هرچه که خوبه تو بپاش من لیاقتش رو دارم.
خدای من خیلیی دوستت دارما و چقدر احساسم با این فایل زیبا خوب شد و الان نه از چیزی میترسم و نه نگرانم چون همه چیز و همه کس بخشی ار توعه پس همه چیزه این دنیا از خوبی و زیبایی پر شده از عشق پر شده پس قراره تا میتونیم لذت ببریم.
قلبمون رو پاک کنیم احساسمون رو خوب کنیم اتفاقات خوب میاد.
خدامون خودش رو مارو به سمت بهترین ها و اسانی ها هدایت میکنه.
عاشقتم من خدا خیلییی دوستت دارم. و الان خیلیی خوشحالم انگار توی دنیا همش گل و بلبل چون همه پاره ای از خداوندن و همه چیز بی نهایت زیباست پس من چرا باید نگران باشم؟ چون قراره بین هممون عشق تبادلشه عشق و لذت رد و بدلشه.
خدایا شکرت برای این همه نعمت و ثروت و عشق و فراوانی در زندگیم.️ و قول میدم تا سه روز همه چیز رو و همه کس رو پارهای از خداوند بدونم و از وجود خوبشون توی این دنیا لذت ببرم و احساس خوب رو منتقل کنم و جهان را زیباتر.