چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد می‌کنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت می‌کنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
ام انرژی معجزه گر و قدرتمندی که از رگ گردن به من نزدیکتر است،
و به خوشبختی، سعادتمندی، ثروتمندی و زندگی سرشار از عشق و محبت و وفاداری برای من بیشتر از خودم مشتاق است
و تنها با دوستی خالصانه با او، به زندگی عاشقانه دلخواه و تمام آرزوهای کوچک و بزرگم می رسم
و نامش، نام زیبای خداست
که من او را بسیار بسیار دوست دارم.
*
سلام به تمام آدم های خوب و باوجدان و باایمان دنیا در تمام دوران ها
سلام به هر ذره و جریانی از خوبی و نیکی که در دنیای فرکانسی و زیبای من در جریانه
سلام به تجربه های ناب و لذت های وصف نشدنی
سلام به زندگی عاشقانه و سرشار از عشق، محبت و وفاداری
سلام به زندگی مملو از خوشبختی، آرامش و حال خوب
سلام به خانواده دومم در سایت فوق العاده عباسمنش :)
*
به لطف خدای مهربون:
من در احساسِ خوب، آرامش و صلح با خودم هستم.
من به هماهنگی میان ذهن و روحم رسیدم.
من در هر لحظه تنها به خدا وصل هستم و این اتصال، در زندگی من را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
من احساس خوب داشتن را هر لحظه تجربه می کنم.
من موجودی آزاد و نا محدود هستم.
من قدرت خلق زندگی رویایی ام را دارم.
دنیای من، دنیای فراوانی خوبی و آدم های خوب است.
دنیای من دنیای فراوانی نعمت و فرصت است.
دنیای من دنیای فراوانی ثروت است.
من لیاقت داشتن زندگی ایده آل و دلخواهم را دارم.
من لیاقت خوشبختی و آرامش و ثروتمندی را دارم.
من پاره ای از خدا هستم و خدا من را بسیار دوست دارد.
من آفریده ای مقدس و بی انتها هستم.
من انسانی ارزشمند هستم.
من به خودم و توانایی هام ایمان دارم:
من خودم را دوست دارم و از وجود خودم لذت می برم.
اتفاقات خوب بیشماری برایم در راه هستند. (هیپ هیپ هورای :)
*
خدای زیبای من، برای تمام نعمت های کوچک و بزرگی که از اولین روزی که به دنیا آمدم به من عطا کردی، در حال حاضر داری می بخشی و همچنین در آینده دور و نزدیک خواهی داد، هزاران هزار بار ممنونم، شکرت.
خدای قدرتمند من، بابت تمام شرایط و عوامل ریز و درشتی که در مسیر رسیدن من به شرایط دلخواه و آرزوهایم برای من ترتیب می دهی، چه اونهایی که هم اکنون ازشون باخبرم و چه اونهایی که ممکنه هرگز متوجهشون هم نشم، هزاران بار شکرت، متشکرم.
خدای عزیزم، من آمادگی دریافت برکات، نعمات، تجربیات عالی بیشتر، موفقیت بیشتر، ثروت بیشتر، لذت های بیشتر، حال بهتر، خوشبختی بیشتر، آرامش بیشتر و هر چیر خوب دیگه ای که خودت می دونی رو از جانب تو دارم و پیشاپیش هزاران هزار بار برای اینکه اونها رو وارد زندگیم می کنی ازت ممنونم، شکرت، سپاس.
*
با آرزوی خوشبختی، آرامش، موفقیت، ثروتمندی، سلامتی، ایمنی، تجربه لذت های ناب و عالی، داشتن زندگی سرشار از عشق و محبت و وفاداری، سعادتمندی و همچنین عاقبت به خیری برای شما و خودم
با عشق و احترام فراوان، مریم
به نام خدا
سلام مهدی عزیز
خیلی خوشحالم که پیامم برای شما مفید و خوشایند بوده، خدا رو هزار بار شکر.
خیلی از شما ممنونم که وقت گذاشتین و پیامم رو تا انتها خوندین.
همچنین باز هم متشکرم که این لطف رو بهم داشتین و با ارسال کامنتی محبت آمیز و انرژی مثبت، حال امروز من رو بهتر از قبل کردین.
بدونین که از مواردی هستین که امروز بابتش از خدای بزرگ سپاسگزار هستم.
براتون آرزوی سلامتی، خوشبختی، ثروتمندی، موفقیت، آرامش، رفاه و در یک کلام سعادتمندی در دنیا و آخرت رو دارم و امیدوارم به خیلی خیلی بیشتر از تمام آرزوهاتون برسین.
با احترام، دوست شما، مریم
سلام به دوست عزیزم زیبا :)
خدا رو هزار بار شکر که پیامم برای شما خوشایند و مفید بوده
خیلی ازت متشکرم که اون رو تا انتها خوندی و
با ارسال کامنتی محبت آمیز، حس و حال خوبی رو هم به من منتقل کردی. یک دنیا ممنون :)
امیدوارم زندگی فوق العاده عالی و سرشار از عشق و خوشبختی و ثروت رو در این دنیا تجربه کنی و صد البته، در هر دو جهان سعادتمند باشی دوست من :)
با عشق و احترام فراوان، دوست تو، مریم