چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود می‌شدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهم‌تر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که میگوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
میخواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری میشود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم
سلام خدا جونم سپاسگزارم
سلام استاد عزیزم ومریم جان عزیزم
سلام بر تمام عالم برتمام دوستان ارزشمندم
سلام به قلب پاک سلام به نفس پاک و خلوص نیت
سلام به تمام موجودات دنیا
ما همچون دریایی بزرگ و بی نهایت هستیم که هر کداممان قطره ای از این دریا هستیم باهم در هم در یک زمین و یک آسمان و یک قلب خدایا شکرت
که ما همه یکی هستیم با یک دین
دین خدا تسلیم شدن در برابر تنها فرمانروای کل کیهان
مکان و زمان وسکوت و آرامش و کلام ما خود خداست
ممنوع کنیم یک سری دیده ها وشنیده ها
سکوت کنیم و گوش فرا دهیم به کلام حق
به کلامش که در قلب ما جاری است
به کلامش در قرآن که واضح بر ما گفته شده
برای خودم و تمام اطرافم ارزش قائل باشم
چون ما همه یکی هستیم
همه ما پاره ای از هم هستیم
پاره ای از خدا هستیم
عشق بی قید و شرط هستیم وخداوند در درون همه ما جاری است
ما باهم یکی هستیم
هیچ اهمیتی ندارد که ماها کجا هستیم
با قلبی صاف و آزاد و نامحدود در سکوت و بدون قیل و قال تفاوت ها را کنار بگذارم ما با هم یکی هستیم
هر کسی هر جوری که هست لازمه جهان است
جهان به همه جور انسان و موجودات زنده نیاز داره
در درون تمام موجودات خداوندجاری است
پس من امروز یاد گرفتم که با خدا یکی باشم با تمام انسانها هر کدام قطره ای از دریا هستیم
هم خودم وهم دیگران را باعشق دوست بدارم
امروز که خانواده همسرم مهمان داشتند
دوست داشتم تنها باشم و در میان افراد با همه هیاهوهای اطراف دور باشم نشنوم چیزهایی که لازمه نیست و نبینم آنچه که برای رشدم بی جان و حرکت است
ولی خداوند عالم مرا به این فایل آگاهی دهنده هدایت کرد که روز 33 ام از سفرنامه ام است
اول هیچی ازش متوجه نشدم دوباره هدایت شدم به متن پایین فایل انگار تمام جهان برام روشن شد وقتی متن رو خوندم اشکم جاری شد انگار خدا خودش دستم رو گرفت و متن رو برام خوند چنان آرامشی گرفتم و به الهیت درون تمام موجودات زنده اطرافم و خودم دورود فرستادم و چنان آرامشی وجودم را گرفت که اصلا برام واجب و لازم بود
خدایا شکرت
وقتی ظهر رفتم طبقه پایین و با جمله های که تا سه روز تکرار کنم و به همه چیز و همه کس گفتم آنها پاره ای از من هستند ماهمه پاره ای وجود پاک خداوند هستیم و با ارامش و بدور از استرس و نگرانی وارد جمع شدم و از همان لحظه ابتدا من با روی خوش افراد مواجه شدم تا الان که دوباره به خانه خودم برگشتم خدایا شکرت
اصلا بخواست خدا نمیشنوم و نمیبینم آنچه که شایسته من نیست
خدایا شکرت که امروزم را خودت در دستان قدرتمند ت گرفتی و هر لحظه مرا ارزشمند و گرانبها تر بر گذشته خودم کردی خدایا شکرت
من فراتر از جسمم هستم من آگاهی خدا هستم فقط باید خودم را با خدا هماهنگ کنم
تمام کهکشان ها تمام عالمیان پاره ای از خداوند متعال هستیم جایگاه همه ما یکی است مااز خداییم و به خدا باز میگردیم
تمرینم تا سه روز و همیشگی با برخورد به هر موجودی بگم او پاره ای از من است پاره ای از خداست ما با هم یکی هستیم و عشق بی قید و شرط را دریافت کنم
خدایا شکرت چقدر این فایل 4دقیقه ای امروزم را ساخت خدایا بینهایت سپاسگزارم
هرروز خداوند. مرا به بهترینها ی جهانش هدایت و حمایت میکند
خدایا شکرت که من همواره در بهترین زمان و بهترین مکان و بهترین موقعیت قرار دارم
خدایا شکرت برای تمام وجودم که با نور جهان یکی شده
خدایا شکرت من نور جهانم خداوندعالم در من جاری است
خدایا همه کاره تویی
ذهنم را به یاری ام بیار
ذهن هم داره تلاش های خودش رو می‌کنه قرآن میگه نجواهای شیطان همیشه هست
خدایا
وقتی شیطان در روبروی تو ایستاد و ازت فرصت گرفت تا قیامت که بر بندگان تو قالب شود و تو بزرگی خودت را دیدی از بخشندگی و وجودت در درون هر کدام از انسانها قرار دادی و از روح خودت بر ما دمیدی
تو و من وما ها یکی بودیم تو جایگاه قوی تری در انسانها داشتی
جایگاه تو قلب ماست که سرشار از آرامش و آگاهی الهی است و شیطان ازت فرصت گرفت تا در ذهن ها باشد که از طریق راهی که بندگان فراموش کارند فریب دهد و گمراه کننده و ترس و نگرانی را در بندگانت بزرگ جلوه دهد .
ولی تو جای حق نشسته ای و خودت هدایت میکنی هدایت شدگان را و آنکس که از گمراهان باشد سخت برخودش ظلم کرده
خدایا شکرت که من با قوانین آشنا و آگاه شده ام و هر لحظه تو هدایت گرم هستی و اگر ذهنم بخواد اذیت و سرپیچی از قلبم کند میفهمم که یه جای کار ایراد داره زدم جاده خاکی سریع قطب نمای درونم روشن میشود و شروع میکند به چشمک زدن و مسیر درست را بهم میگوید و همین که من را آرام و آسوده خاطر و در احساس آرامش قرار میدهد یعنی راهم درسته راه هدایت الله را ادامه میدهم مسیری که پر اززیبایی و خیر و برکت ورزق الهی و سرسبز ی و شادی و لذت است حرکت میکنم و سوت زنان با قدرت الهی از درونم ادامه میدهم خودش مرا به بهترین مسیر های زیبا هدایت میکند
خدایا شکرت که فقط برای امروز میخواهم عالی و دراحساس خوب باشم.
من ارزشمند م دیگران هم ارزشمند هستند در درون همگی ما خدا جاری است
منم که باوجه مثبت افراد هماهنگ هستم خدایا شکرت
در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت وسعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم