آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 3
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
حقایق پنهانی هم هست که تو نمیدانی. مشکلات زندگی را به صورت یک عادت پذیرفتهای بر این باوری که در دنیای امروز کاملاً طبیعیست که دچار چنین مشکلاتی باشی. طبیعیست که غمگین باشی، عصبانی باشی، پریشان باشی. تصور می کنی برای همه همین است و همه در این جور مواقع همینقدر پریشان میشوند. وقتی عزیزی را از دست میدهی تا مدتها غمگین و پریشان هستی و گمان میکنی که طبیعیست. این پریشانیها همان تأثیری را بر وجود تو میگذارند که مواد و سموم شیمیایی. استرس و پریشانی همه تعادلات وجودی تو را بر هم میزند.
حقایقی در این جهان وجود دارد و تو میپنداری که میدانی. اگر با آن حقایق آشنا شوی، همه آنچه موجب غم، پریشانی و خشم میشده است از زندگی تو رخت برمیبندد. میتوانی تصور کنی؟!
گمان میکنی که همه در روابط مشکل دارند. همه با پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، فرزندان، همسر، خانواده همسر، همکاران، کارمندان و مدیران ارشد مشکل دارند و این بینهایت برایت طبیعی به نظر میرسد.
عادت کردهای که رنج ببری و زندگی نکنی و فکر میکنی که این همه طبیعی و عادیست. اما این فقط ظاهر قضیه است. فقط یک فریب بزرگ است. زیر همین آسمان و در شرایط کاملاً برابر کسانی هم هستند که با همین شرایط در نهایت آرامش و شادی درون زندگی میکنند. و کلید این آرامش و شادی از همان حقایقیست که تو فکر میکنی که میدانی و فکر میکنی اگر حقیقتی هم باشد که نمیدانی دور است و چنان هم دست یافتنی نیست.
این فریب بزرگی است و غافلی که در گوشه و کنار، دور از چشم تو خیلیها خیلی چیزها در گوش هم نجوا میکنند که یک جملهاش در یک لحظه میتواند پریشانیهای بیپایان تو را به پروازی آرام و شادمانه بدل کند و همه نفرتهایت را به عشق و من در گوش تو خواهم گفت.
به خاطر داشته باش که همه پریشانیهای تو فقط و فقط وقتی آغاز میشوند که فراموش میکنی لایتناهی هستی و تو تنها وقتی سقوط میکنی که از ابدیت خود، از اصل خود، از توی لایتناهی، از من دور میشوی و آنچه تو را به سعادت میرساند بازگشت تو به اصل خویش است.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 33MB3 دقیقه
سلام به همسفران عزیزم. این فایل یادآوری این حقیقته که «تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثنا حاصل باورهامونه نه هیچ عامل بیرونی» یادآوری این حقیقت که «احساس خوب مساویه با اتفاقات خوب». مانع های ذهنی ای که میتونه ایمان به قدرت بی انتهای درونیم رو تضعیف کنه، پیچ در پیچ متصور کردن مسیر موفقیت هست، معمولا فکر میکنم مسیر موفقیت یک مسیر دور و دراز و دستنیافتنی هست به همین دلیل مشکلات، غمها، رنجها و ناراحتی ها و پریشانی ها رو «عادی و طبیعی» میدونم چون فکر میکنم «کنترلی بر اتفاقات زندگیم ندارم»، بنابراین خودم رو محدود میکنم و فکر میکنم واقعیت اکنون زندگی ام غیر قابل تغییره. در صورتی که واقعیت زندگی من حاصل باورها و فرکانس هامه و یک عامل درونیه. در صورتی که در همین جهان، در بین انسان هایی مانند خودم زیر همین آسمان، افرادی هستند که در آرامش و شادی زندگی میکنن، همه ی ما الگوهای موفق و دوست داشتنی زیادی رو میشناسیم که به شکل تحسین برانگیزی زندگی خوبی دارن و در آرامش و شادی زندگی میکنن. ویژگی مشترک همه ی اونها «حال خوب در لحظه» هست. افرادی که خوب زندگی میکنن و جهان رو جای بهتری برای زندگی کردن میکنن افرادی هستن که در لحظه حال زندگی میکنن و تمرکزشون بر روی نکات مثبت اکنون هست. به تجربه فهمیدم تنها تفاوت میان انسان ها تفاوت در ورودی های ذهنشونه. با یادآوری این نکته برای خودم میپذیرم که «همه ی انسان ها خوب هستن» چون من جای آنها نبودم و نمیدانم چه ورودی هایی رو اغلب ناآگاهانه دریافت کردن. اینجاست که اهمیت «کنترل ورودی های ذهن» مشخص میشه، عادات و باورهای زندگی سازم، حاصل ورودی های ذهنمه. حاصل کانون توجه و تمرکزمه. حاصل گفتگوهایی هست که در ذهن شگفت انگیزم تکرار میکنم. ماموریت جهان دریافت فرکانس های من و قرار دادنم در مدار همجنس با فرکانسم هست. این حقیقت زندگی همه ی ماست، وظیفه من کنترل آگاهانه ورودی های ذهنم در لحظه اکنونه. حرکت در مسیر اصلاح محدودیت هایی ای که در ذهنم ساختم. حقیقت اینه که ما نامحدود و لایتناهی هستیم، ما محدود به جسم، موقعیت مکانی، موقعیت زمانی و.. نیستیم. هیچ عاملی بیرون از باورهامون در زندگیمون تاثیری نداره، ما خالق زندگیمون هستیم چون میتونیم فرکانس هامون رو آگاهانه کنترل کنیم، چون میتونیم در هر لحظه آگاهانه کلاممون کنترل کنیم، چون میتونیم در هر لحظه آگاهانه سیستم عصبیمون رو کنترل کنیم، در هر لحظه کانون توجه و تمرکزمون رو کنترل کنیم. تغییر باورها مسیری «هر روز بهتر از دیروزه» و Copy & Paste وار و دکمه ای نیست. تغییر باورها مانند تولید کالا نیست که اول کالا رو تولید کنم و سپس منتظر دریافت نتایج باشم چون فرکانس ها در هر لحظه ارسال میشن و اتفاقات لحظه بعدی زندگیم حاصل فرکانس های اکنونم هست. تغییر باورها روندی در لحظه هست، مثل نفس کشیدن. ورودی های ذهن در هر لحظه فرکانس ها رو تولید میکنه و مثل همانطور که برای تسلط به زبانی جدید بایستی خودم رو در فضایی غرق کنم که فقط کلمات و جملات آن زبان رو بشنوم و تکرار کنم تا ارتباطاتش در ذهنم شکل بگیره میبایست ورودی های ذهن رو کنترل کنم تا باورهام قدرتمند بشه. پس موضوع یادگیری نیست موضوع یادآوریه. موضوع اصرار به تکرار و یادآوری نکاتی هست که منجر میشه باورهایی هم جهت با خواستم که احساس خوبی بهم میده در من شکل بگیره. موضوع توجه به اعمال و رفتارم در هر لحظه هست چون هر عملم از ورودی ذهنم سرچشمه میگیره. حقیقت همین قدر ساده هست. سپاسگزارم.
سلام بشیر عزیز. عاشقتم. امیدوارم هر روز به سمت زیبایی ها نعمت ها ثروت ها و اتفاقات عالی هدایت بشوی.