آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 5

به نام خداوند هدایتگر

سلام به همگی

روز 49 از روز شماره تحول زندگی من

من چند وقت پیش به این فایل هدایت شدم خیلی عالیه و برام جالب بود

که بچه که بودیم بابام خدا بیامرز بهم می گفت

که تو شکممون کلی سرباز هست که از مون مواظبت می کنند و دفاع می کنند و می گفت غدا بخور تا سرباز هایت قوی بشوند

و این شده بود باور واسه من و همیشه

تو همون دوران با سربازها یم صحبت می کردم و بهشون قدرت می دادم و می گفتم شما باید قوی باشید

واقعا بعضی وقتها یک باورهای قشنگی رو بهمون دادند و من با همون باور بزرگ شدم و خدا روشکر همیشه سالم و سرحال بودم و همین اصطلاح و باور رو هم به بچه هایم دادم و اونها هم باور کرد بودند

وقتی این فایل رو گوش کردم

گفتم پس یک چیزی بود که اون زمان به ما هم می گفتند

ولی درست درکش نکردند

و از زمانی که این فایل رو گوش کردم و قانون سلامت هم از طریق خواهر شوهر بهم معرفی شد اون ها هم عضو سایت هستند

و برام کمی از مواردش رو تعریف کردند و باز من که خیلی تشنه این مطالب بودم و دوست داشتم و یکی از هدف هایم بود که تو دفتر اهدافم نوشته بودم که به وزن دلخواهم برسم سال 1401

و پارسال از اردیبهشت ماه با فایل ها استاد که بصورت رایگان دوره مقدماتی بود آشنا شدم و شروع کردیم من و پسرم

به انجام دادند

اون دوره و وعده های غذایی مان رو کم کردم و بقیه مراحلش رو

قبل از این دوره خیلی پا درد بودم و زانوهایم صدا می کرد وقتی راه می دفتم

و مریضی رحم داشتم

و وزنم هم سنگین بود حدود 87 کیلو

و ما شروع کردیم

طی چند ماه کلی وزن کم کردم و کلی از مشکلات جسمی که داشتم و بخصوص ایام خاص کلا دردها کنار رفت و در اون ایام دیگه درد نداشتم

و کلا ما تو این یک سال خداروشکر هیج دکتری نرفتیم و هیج دارویی

اگر هم کمی سرما می خوردیم با لیمو عسل حلش می کردیم

خلاصه وزن من رسید و حتی از اون که می خوستم هم رد شد یعنی تارگتمم رو هم رد کردم تارکت من 78 بود

ولی رسوندمش به 71 و 70 کیلو

و خیلی خوشحال بودم که سال گذشته این هدف رو که اول سال نوشته بودم که از لحاظ جسمی سالم و پر انرژی باشم و وزن بشه 78

تیکش زدم و اکنون هم وزنم همون 70 کیلو هست و خیلی پر انرژی هستم همیشه صبح ها کسل بودم ولی حالا نه کلی انرژی دارم مشکل کبد داشتم برطرف شد و خیلی چیزهای دیگه وای از پوستم اینقدر زیباتر شده و جوانتر شده و خیلی خوشتیپ هم شدم و کلی ذوق می کنم هرچند هدف اصلی من فقط سلامتی بوده و هست

و اکنون یکی از هدف هایم اینکه دوره قانون سلامت رو خریداری کنم

یادم شد بگم من این باور رو که از کودکی همراهم بود

حتی تو دورانی که پندامیک همه جا گیر شده بود و ما کارمون طوری بود که رفت آمد زیاد داشتیم با بچه های سازمانم و جاهای میرفتیم که درگیر کرونا بودند

خداروشکر من و همسرم و بچه هام تو این چند سال درگیرش نشدیم

و همین این باور رو قویتر می کردم که بدنمان خیلی قوی هست

حتی اطرافیانم خواهر برادرهایم و دوستانم مبتلا شدن ولی خداروشکر ما مبتلا نشدیم

همه اینها به خاطر اون باور قدرتمند بود

یک خاطر دیگه هم بابت اون مطلب و ازمایش پلاسیبو بگم که من امتحانش کردم

روی بابام خدابیامرزم

بابام چند وقتی بود که شب ها نمی خوابید و همش به مادرم می گفت قرص خواب بهم بده من هم به مادرم گفته بودم که این قرص ها رو بهش نده

اعصابش خرابتر میشه و چند جای دیگش هم خراب میشه

این رو بگم بابام چون خودش اون باور رو داشت زمانی که برده بودیمش پیش دکتر گفت بود ایشون سالم سالم هستند

خلاصه بابت اون ماجرا ی خوابش من به مادرم گفتم بیا از این قرص ها آهن

بهش بده هر شب که یادش بود

بهش بده

مادرم هم هر شب که بابام می گفت قرص خواب بده از همون قرص های ویتامینه یا قرص اهن می داد و بابام باور کرده بود که این قرص خواب هست هم می خورد بلافاصله خوابش می برد

و این برای ما خیلی جالب بود و خداروشکر بابام خیلی سالم بودند و مریضی خاصی نداشتند و به دلیل کهولت سن فوت کردند

روحش شاد

بابت مبحث مراقبه که استاد تو این فایل و مقاله شان بیان کردند

این دفعه بیشتر درکش کردم

که واقعا در سکوت و ارامش میشه با خدا بیشتر ارتباط گرفت

پس من باید یاد بگیرم که ذهنم رو بیشتر کنترل کنم و تا می توانم ساکتش کنم

و باید مراقبه کردن رو انجام دهم

تا حالا چند بار تصمیم گرفتم که هرروز انجامش بدهم ولی متاسفانه در این مورد متعهد نبودم

اما گفتم بیاییم اینجا به خودم قول بدهم که از این به بعد هرروز شده ده دقیقه

وقت بزارم و بشه جز روتین زندگیم

چون می خواهم به سکوت بیشتر و ارامش بیشتر برسم و قلبم بازتر بشه برای دریافت الهامات خداوند

و بیشتر به خدواند وصل بشوم

این هم ردپای از امروز من که 49 روز هست که در روز شماره می ایم کامنت می نویسم و این حس قشنگ رو تجربه می کنم و لذت می برم و هرروز متعهدتر میشوم و اشتیاقم بیشتر به شناخت قوانین جهان هستی شده و وقتی می نویسم فکر می کنم بیشتر درک می کنم و در حال رشد هستم

چون واقعا چرخ زندگیم روغن کاری شده و زندگی و تصمیماتی که می خواهم بگیرم خیلی راحتر وبهتر شده

و می خواهم بابت مراقبه انجام دادن هم اینجا ردپای بزارم که یادم بمونه که تعهد دادم به خودم

دوستتتتتتون دارم

ممنون از همگی