آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6
آگاهی های این فایل، مراقبه ای است با صدای استاد عباس منش برای به صلح رسیدن با خود. همچنان که متن را می خوانید،حتماً بارها فایل صوتی را گوش دهید و به مفاهیم آن فکر کنید.
قضاوت نکن. قضاوت، ارزیابی مداوم هر چیز به درست و غلط یا خوب و بد است. این ارزیابیهای مداوم، طبقه بندیها، نام گذاریها و تجزیه تحلیلها، گفتگوی درونی تو را به شدت آشفته میکنند. قضاوتهای تو چیزی نیست جز بازتاب نیاز شدیدت به تأیید شدن. چیزی نیست جز قیل و قال نفس که یکسره در حرافی است و نمیگذارد تو آرام باشی و خوب که نگاه میکنی این خود تو هستی که قضاوت میشوی. به گاه خشم از همه نفرت داری و به گاه شادی هیچ کس را از مهر و دوستی بی نصیب نمیگذاری. پس قضاوتهای تو تحت تأثیر درون تو هستند نه بیرون تو.
وقتی با چیزی روبرو میشوی لزومی ندارد که قضاوتش کنی. لزومی ندارد که تعیین کنی این گل زیباست یا زشت، این آدم که پاره ای از وجود خداست، خوب است یا بد، یا کار آن دیگری درست بود یا غلط، قضاوت نکن. نفس مدتی دست و پا می زند که حرافی کند و عاقبت از پا میافتد و تو آرام میشوی. کار تو این است که فقط باشی، فقط باش و تماشا کن و این آن چیزی است که باید یاد بگیری. مثل آن گل که فقط هست و تماشایت میکند و قضاوت را حتی نمیشناسد و خشم را، و کینه را، و حسادت را تمام آنچه که او تجربه میکند آرامش است، و در آرامش خود به دریا وصل است. به اصل خود و این همان است که تو در درونیترین لایههای وجودت همیشه به دنبالش بوده ای.
قضاوتهای تو محدودت میکنند. وقتی قبل از مواجهه با چیزی قضاوتش میکنی در حقیقت از تجربیات گذشتهات استفاده میکنی و این گذشته توست که آیندهات را رقم می زند. یعنی همیشه مثل گذشتهات هستی، همیشه در قالب گذشتهات زندگی میکنی. محدودی محدود.
قضاوت نکن! نفس حراف تو عاقبت ساکت میشود و خود متعالی تو فرصتی برای آرامش مییابد. فرصتی برای سکوت، فرصتی برای گوش کردن به اصلش، گوش کردن به خدا.
برای سه روز آینده: فقط برای سه روز قضاوت نکردن را تمرین کن. حادثهها را، آدمها را، موجودات را و هیچ چیز را قضاوت نکن. یاد بگیر که گاهی فقط باشی و تنها تماشا کنی موجوداتی را که برای هدفی خلق شدهاند.
یاد بگیر که جهان از خلقت هر موجودی هدفی داشته است و هر موجودی در هر جایگاهی که هست، به ظاهر خیر یا به ظاهر شر، در مسیر تکامل خویش است. در مسیر دارمای خویش.
با بیان این نکته برای اطرافیان، آن را در ذهن خود پایدار کن و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 63MB3 دقیقه
سلام استادم
واااااااااااای الان که دارم اینو مینویسم خیلی ذوق دارم و خیلی از این فایلا اشک ریختم
خیلی اشک ریختم نمیدونم چرا وقتی که گوش کردم انگار این فایلا رو باید الان گوش میکردم
استاد چند روز پیش یه الهامی گفت بهم ارامش در پرتو آگاهی گوش کن خودتون تو دوره 12 قدم گفته بودید خیلی به دردتون میخوره
من تمام فایلا رایگان نگه داشته بودم از 1 سال قبل سیو داشتم همیشه هر جا میرم که به جای اهنگ فایلا رو گوش میدم
نمیدونم معجزه شد چی شد
این فایلا ارامش در پرتو آگاهی تو گوشیم سیو بود ولی هیچ وقت نشنیده بودم داشتم گوش میکردم طبق الهامی که شده بودم که ارامش در پرتو آگاهی گوش کنم یهو این فایلا برام اومد و از دیروز گوش کردم یعنی 1 سال و نیم تو گوشیم بود ولی هیچ وقت گوش نکرده بودم با این که من همه فایلا به ترتیب گوش میدم
معجزه یعنی این واقعااااا خیلی ناخود آگاه اشکم میومد انگار تازه متولد شدم
استاد این حرفا واقعا به درد الانم میخوره و دارم هر روز گوش میدم چقدر این الهام شیرین
استاد این فایلا در پرتو آگاهی و اون آهنگای تجسمی که تو سایت هست و کلا فایلای که برای سال 87 هست تقریبا نمیدونم چرا یه حس خاصی بهشون دارم
اون روز داشتم فکر میکردم به سن 6-7 سالگیم خیلی زیاد اهنگای تجسمی شما و این سبک ویساتون برام تو اون سن 6-7 سالگی پخش میشد و الان که با آگاهی دارم گوش میدم برای همین که اشکم میاد به خدا میگم خدا جون تو منو انتخاب کردی که به این مسیر زیبا هدایت شدم
خیلی حس این فایلا قشنگه مخصوصا اون آهنگای تجسمی برام رویا
فقطاز خدا خودم تشکر میکنم که باهاتون آشنا شدم و عااااااااشقتونم که زندگیم داره تغییر میکنه
هر چند تغیرات کوچیکه و من متوجه نمیشم ولی وقتی برمیگردم به عقب نگاه میکنم خیلی زیاد نعمت وارد زندگیم شده و خیلی تغییر کردم
عاشقتونم