آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 8 - صفحه 1

مطالعاتی که در طول سال‌های گذشته منتشر شده نشان می‌دهد که مراقبه به طرز قابل توجهی مغز انسان را دستخوش تغییراتی مثبت قرار می‌دهد. برای مثال، اخیرا دانشگاه اورگان توسط اف‌ام آر آی پیشرفته (در این روش تصاویری متناوب از مغز در حال فعالیت و سپس در حالت استراحت گرفته می‌شود و از یکدیگر بطور دیجیتالی تفریق می‌گردند، که حاصل این پردازش عملکرد مغزی در اثر تغییرات جریان خونی در مغز را از لحاظ فیزیولوژیکی نشان می‌دهد) مطالعه‌ای بر روی قشر کمربندی قدامی انجام داده است. قشر کمربندی قدامی، مرکزی در مغز است که وظیفه‌اش گرفتن تصمیم‌های شناختی منطقی مانند توجه و تمرکز است.

بهترین دسته گل و زیبا و عطر آگین دنیا تقدیم به استاد گرامی

مثل همیشه عالی بود

دقیقا برای منم این طور بوده است چنان به موقع این فایلها را دارم گوش می کنم که در حیرتم

سلام

واقعا از استاد متشکرم

زندگی زیباست دقت کن

آرام رد شو، حس کن، نفس بکش

همه چیز نعمت است