صریح باشیم.درباره خودمان، درباره‌ی امروزمان و دستاوردهایی که در این لحظه داشته‌ایم.
دستاوردهای امروزت چقدر شادی است؟
تقدس لحظه‌های امروز را تماشا کردی؟
میخواهی بدانی کارِ الانِ تو چیست؟
نگریستن به تمامی امکان‌ها و ادراک‌های که این لحظه به تو داده و انتقال زیبایی‌های آن به روزها و تجارب آینده‌ات…
پس مانند دیروز، هفته گذشته، سال گذشته و آنرا به تعویق نینداز.
زندگی بسیار سخاوتمند است. چشمانت را برای دیدن زیبایی‌های هر لحظه عادت بده، تا ببینی که این لحظه فقط و فقط آمده است تا به لحظه ای بهتر و تجربه ای زیباتر برایت دگردیسی یابد.
پس تو هم کمی سخاوتمند باش… هرگاه کسی را ملاقات کردی لبخند بزن.
یک نفر را برای دوست داشتن پیدا کن تا برکت این عشق و این احساس، روانت را به پرواز دربیاورد تا بخشِ بزرگ‌تر و درخشان ترِ تو، آنچه که واقعاً هستی را به تو بنمایاند.
از ته دل امیدوارم شهامت این تجربه را به خودت هدیه کنی.
برای اینکار، نخستین گام این است: زیبایی‌های این لحظه را که در آن هستی، تماماً درک کن و به قول انیشتن، “بقیه چیزها جزئیاتند.”
سید حسین عباس منش
متن آرامش در پرتو آگاهی (قسمت نهم )
تو جسمت نیستی!
مطالعات و تحقیقاتی که روی بدن انسان انجام شده نشان می‌دهد که ۹۸% از تمام اتم‌های بدن تو در کمتر از یک سال با اتم‌های جدید جایگزین می‌شوند و این بدین معنی است که تو مرتباً بدنت را باز سازی می‌کنی.
هر شش هفته یک کبد جدید
هر سه ماه یک اسکلت جدید
هر پنج روز یک معده جدید
هر ماه پوست جدید
پس آنچه که تو از خودت می‌شناسی کجاست؟ نمی‌توانی فکر کنی که تو بدن فیزیکی‌ات هستی. کدام بدن فیزیکی؟ مدل ۱۹۹۹ یا مدل ۲۰۰۵ یا مدل سه ماه پیش؟ اعضای بدن فیزیکی تو همیشه با اعضای جدید عوض می‌شوند … ولی تو همانی … پس حقیقت عمیق تری وجود دارد و این حقیقت بنیادی همان است که میخواهی بشناسی، و همان است که ذهن و جسم تو از آن متولد می‌شود.
پیش‌تر تو را افکارت می‌دانستند، اما حالا تو را ناظر بر افکارت می‌دانند. افکار تو در ذهنت متولد می‌شوند اما تو ذهنت هم نیستی، تو دارنده ذهنی، تو ناظری بر ذهن، تو آگاهی هستی.
تا همین اواخر ذهن تو را محدود به جسمت می‌دانستند، اما امروز قلمرو آن را گستره کیهان می‌دانند … تو در همه کیهان جاری هستی … و همین است که فکر تو را از دورترین نقاط می‌توان خواند. تو موجی که در همه کیهان جاری است و جسم تو تنها یک گیرنده است که امروز روی تو کوک است.
و هرگاه کارش را به انجام می‌رساند خاموش می‌شود … تو از آن جدا می‌شوی، اما می‌مانی و گیرنده دیگری را برمی گزینی … و تا نمیری متولد نمی‌شوی پی در پی و تو همانی که می‌مانی همان موج ابدی و لایتناهی همان اصل.
تو جسمت نیستی، دارنده جسمی. تو فکرت نیستی، فکر کننده هم نیستی.
تو آنی که بر فکر کننده ناظر است.
تو نامت نیستی، حتی نام تو آن است که تو نیستی.
نام تو تنها یک برچسب است که بدن فیزیکی تو را از بدن‌های دیگر تمیز دهند.
تو شغلت نیستی، این شغل یک گام است که خود متعالی تو برای رسیدن به تو برگزیده است و وقتی زمان آن فرا برسد، شغل دیگری را بر می‌گزیند.
تو دارنده این همه ای تو بر این همه ناظری. تو پاره ای از خدایی.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 93MB3 دقیقه
بنام رب العالمین و سلام و درود خدمت استاد عباس منش و خانواده صمیمی عباس منش
خداوند را سپاسگزارم که من را به شنیدن این فایل الهی هدایت کرد
اول فکر میکردم فایل های آرامش فقط هشت تا هستن ولی امروز که اومدم برای خودسازی دیدم یکی دیگه هست خیلی خوشحال شدم و با وجود اینکه زمانش کوتاهه به اندازه ی همه‌ی هشت تای قبلی آگاهی دهنده و آرامش دهنده است
به نظر من با درک این آگاهی دیگه از هیچ پایان و مرگی ترسی نیست چون ما ابدی و لایتناهی هستیم
دیگه از اینکه کسی می‌تونه به ما آسیب بزنه هیچ ترسی نیست و نبود ترس و نگرانی آرامش را در پی داره.
دیگه از اینکه فلان شخص زندگی مون زود از دنیا رفته نگران نیستیم چون میدونیم که اون تموم نشده و ابدی و جاودان هستش
دیگه برای مرده ها غمگین نمی‌شیم و غصه نمی خوریم و اشک نمی ریزیم و این غمگین نبودن یعنی آرام بودن و در آرامش بودن
به نظر من درک این آگاهی بیشترین آرامش را وارد زندگی می‌کنه همون طور که فکر کنم همه‌ی بچه های که مثل من این آگاهی را میشنون قلبشون به درست بودنش گواهی میده و آرامش وجودشون را فرا میگیره
این احساس واقعا زیبایی که ابدی هستم و میتونم در این ابدیت آرام باشم و آرامش اون چیزیه که باعث میش همه ی کارها و رفتارهای من درست باشه چون آرامش یعنی همیشه وصل بودن و همیشه به یاد خدا بودن
درک این آگاهی باعث میشه زندگی را مثل یک سفر ببینم و از لحظه لحظه ی مسیر سفرم لذت ببرم و منتظر مقصد خاصی نباشم چون مقصدی نیست و باید فقط از لحظه لذت برد
الان که دارم این متن را می‌نویسم هم یک آرامش وصف ناپذیری تمام وجودم را فرا گرفته
از شما استاد بزرگوار و خانم شایسته گرامی واقعا سپاسگزارم که آرامش را به زندگی هزاران نفر میارین
باز هم خداوند را بخاطر این مسیر زیبا سپاسگزارم
الان نزدیک به چهل روزه که متعهدانه دارم روی خودم با آموزه های شما کار میکنم و احساس من گواه تغییرات درونی من هستش و به لطف خدا تصمیمات خیلی خوبی گرفتم و دارم نتایج این خودسازی را به صورت عینی می بینم و می‌دونم که باید این مسیر را تا آخر عمر ادامه بدم و دوست دارم اینقدر نتایجم بزرگ باشه که بتونم بیام از نزدیک شما را ملاقات کنم و از نتایجم بگم
در پناه خداوند و به امید دیدار ️