صریح باشیم.درباره خودمان، دربارهی امروزمان و دستاوردهایی که در این لحظه داشتهایم.
دستاوردهای امروزت چقدر شادی است؟
تقدس لحظههای امروز را تماشا کردی؟
میخواهی بدانی کارِ الانِ تو چیست؟
نگریستن به تمامی امکانها و ادراکهای که این لحظه به تو داده و انتقال زیباییهای آن به روزها و تجارب آیندهات…
پس مانند دیروز، هفته گذشته، سال گذشته و آنرا به تعویق نینداز.
زندگی بسیار سخاوتمند است. چشمانت را برای دیدن زیباییهای هر لحظه عادت بده، تا ببینی که این لحظه فقط و فقط آمده است تا به لحظه ای بهتر و تجربه ای زیباتر برایت دگردیسی یابد.
پس تو هم کمی سخاوتمند باش… هرگاه کسی را ملاقات کردی لبخند بزن.
یک نفر را برای دوست داشتن پیدا کن تا برکت این عشق و این احساس، روانت را به پرواز دربیاورد تا بخشِ بزرگتر و درخشان ترِ تو، آنچه که واقعاً هستی را به تو بنمایاند.
از ته دل امیدوارم شهامت این تجربه را به خودت هدیه کنی.
برای اینکار، نخستین گام این است: زیباییهای این لحظه را که در آن هستی، تماماً درک کن و به قول انیشتن، “بقیه چیزها جزئیاتند.”
سید حسین عباس منش
متن آرامش در پرتو آگاهی (قسمت نهم )
تو جسمت نیستی!
مطالعات و تحقیقاتی که روی بدن انسان انجام شده نشان میدهد که ۹۸% از تمام اتمهای بدن تو در کمتر از یک سال با اتمهای جدید جایگزین میشوند و این بدین معنی است که تو مرتباً بدنت را باز سازی میکنی.
هر شش هفته یک کبد جدید
هر سه ماه یک اسکلت جدید
هر پنج روز یک معده جدید
هر ماه پوست جدید
پس آنچه که تو از خودت میشناسی کجاست؟ نمیتوانی فکر کنی که تو بدن فیزیکیات هستی. کدام بدن فیزیکی؟ مدل ۱۹۹۹ یا مدل ۲۰۰۵ یا مدل سه ماه پیش؟ اعضای بدن فیزیکی تو همیشه با اعضای جدید عوض میشوند … ولی تو همانی … پس حقیقت عمیق تری وجود دارد و این حقیقت بنیادی همان است که میخواهی بشناسی، و همان است که ذهن و جسم تو از آن متولد میشود.
پیشتر تو را افکارت میدانستند، اما حالا تو را ناظر بر افکارت میدانند. افکار تو در ذهنت متولد میشوند اما تو ذهنت هم نیستی، تو دارنده ذهنی، تو ناظری بر ذهن، تو آگاهی هستی.
تا همین اواخر ذهن تو را محدود به جسمت میدانستند، اما امروز قلمرو آن را گستره کیهان میدانند … تو در همه کیهان جاری هستی … و همین است که فکر تو را از دورترین نقاط میتوان خواند. تو موجی که در همه کیهان جاری است و جسم تو تنها یک گیرنده است که امروز روی تو کوک است.
و هرگاه کارش را به انجام میرساند خاموش میشود … تو از آن جدا میشوی، اما میمانی و گیرنده دیگری را برمی گزینی … و تا نمیری متولد نمیشوی پی در پی و تو همانی که میمانی همان موج ابدی و لایتناهی همان اصل.
تو جسمت نیستی، دارنده جسمی. تو فکرت نیستی، فکر کننده هم نیستی.
تو آنی که بر فکر کننده ناظر است.
تو نامت نیستی، حتی نام تو آن است که تو نیستی.
نام تو تنها یک برچسب است که بدن فیزیکی تو را از بدنهای دیگر تمیز دهند.
تو شغلت نیستی، این شغل یک گام است که خود متعالی تو برای رسیدن به تو برگزیده است و وقتی زمان آن فرا برسد، شغل دیگری را بر میگزیند.
تو دارنده این همه ای تو بر این همه ناظری. تو پاره ای از خدایی.
برای شنیدن سایر قسمتهای آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 93MB3 دقیقه
خدایا دنیای مرا با حضور خودت وسعت ببخش
تا بدانم وقتی پا به پای تو قدم بر دارم
به آرامشی خواهم رسیدکه دیگر بی قراری ها
سهم روزهایم نمی شود و من می مانم و خدایی که
بودنش حال دلم را خوب می کند،
امروز رهاترین روز زندگیم را تجربه می کنم
خود را به آغوش پر مهر خدایم می سپارم و
با تمام وجود از موهبت هایش لذّت می برم
خدایاشکرت…..
سلام به استاد گرانقدرم ومریم بانوی عزیزم
و همه دوستانم در این سرای بهشتی
خداروبی نهایت شاکروسپاسگزارم بابت این روزِ عزیز و هدیه خداوند که می توانم بار دیگر با تمام وجودم زندگی کنم ،شکرگزارباشم و از لحظه لحظه های ناب بودنم در مسیر درست گام بردارم .
آرامش آرامش و آرامش
حتی گفتن و نوشتن این کلمه زیبا و لبریز از احساس خوب، روی کل بدنم اثرات مثبتش جاری می شود و مرا غرق خوشبختی می کند ،
تنها حلقه گمشده زندگیم بی شک همین آرامش بوده که با ناآگاهی زندگی را به کام خود تلخ کرده بودم و آنگونه که باید احساس خوبی نداشتم .
دنیا دنیا همه چیز داشته باش اما آرامش ،احساس خوب و شکرگزاری نباشد زندگی پوچ است و بی معنا و این را امروز با تمام گوشت و پوست و استخوانم احساس می کنم که چقدر باارزش هستند .
وقتی حالت خوب است و آرامش داری و ذهنت را فقط روی شکرگزاری از داشته هایت هر لحظه متمرکز می گردانی ،انگار دیگر هیچ چیز نمی خواهی فقط دوست داری با عشق ادامه دهی
هر صبح به شوق دیدن زیبایی های خالقت بیدار می شوی به دنیا سلام می کنی و فریادی از سر شوق سر می دهی که خدایا برای امروزم چه معجزاتی رقم زده ای ،کجا برویم ،چه کاری کنیم
و با حال و احساسی که به خودت می دهی خود را خوشبخت ترین انسان می بینی
چون خود خوب می دانی که با او بودن یعنی آرامش داشتن یعنی پاکسازی روح و روان و جسمت
دیگر به هیچ وجه دوست نداری یک لحظه با خدایت نباشی
وااای که این روزها به لطف بودنم در این مسیر و شنیدن صحبت ها حول و حوش توحید، چه ها که با درونم نکرده و هدایت های زیبای خداوند
در گذشته دوست داشتم همه جا بروم ،انگار دنبال خوشبختی بیرون از خودم بودم منتظر سیزده بدر که بیرون برویم ،همیشه دلم می خواست شب قبل از سیزده عید برویم اما قسمت نشد ولی
امروز همه چیز تغییر کرده چون من در یک حال و هوای دیگر هستم ،حیاط خانه باغ و زیبایی های بهشتی اش را با هیچ چیز عوض نمی کنم
سوار بر موتور رعنای مان مثل چند دقیقه پیش که مصطفی جان گفت بریم دوری بزنیم و قهوه ای بخوریم و برگردیم و با عشق رفتیم و از درختان و گلها و خیابان و کلی زیبایی های خداوند لذّت بردیم و گفتم مصی جانم بهترین جا برای سیزده بدر همین حیاط خودمان رو به روی درختان و گلهای زیبا و رنگارنگ و کبوترها و گنجشکها بساط می کنیم ،بخدا که خوشبختی برای من همین است از لحظه لحظه های زندگیم به عالی ترین شکل بهره می برم و شاد هستم و شکرگزار و می بینم که چطور خداوند روزی سان بی حساب می شود ،
سهم خود را انجام می دهیم من در خانه و مصطفی جان در قهوه خانه و خیالمان راحت از همه چیز بقیه اش خداوند چنان جلو می برد که فقط می توانم سجده شکر بر درگاهش بگذارم
چقدر این زندگی به کاممان شیرین و دلچسب است ،چقدر حال خوب و انرژی مان بی نظیر است
واقعا قدر این بدنی که حتی یک قطب نما را که می خواهی جهت درست برلیت نشان دهد باید از بدن فاصله بدهی چون انرژی بدن ما باعث خطا در جهت قطب نما می شود و این خود بیانگر قدرت انرژی هست که خداوند در بدن هوشمند و خلاق مان قرار داده است
روزی چندین بار از تمام بدنم تشکرو قدردانی می کنم و می بوسم و شکرگزاری می کنم والبته از خالق این بدن،
واقعا خداروشکر که در این مسیر از بدنم توانستم بابت رفتار گذشته ام جبران خسارت کنم ،
و این نتیجه بدن سالمی که مدت هاست با دارو و قرص بیگانه هست ،این بوده که آرامش داشتن و آگاهانه زندگی کردن ،عمل کردن و رفتار کردن با بدنمان باعث سلامتی جسم و روح مان شده است و مهم تر از آن آرامش ذهن مان و باز بودن قلبی که جایگاه خداوند است و الان معنی و مفهوم قسمتی از این دعای عظیم را درک می کنیم که گفته شده:
یَا طَبِیبَ مَنْ لا طَبِیبَ لَهُ و این ایمان واقعی
می خواهد با تمام وجودت درک کنی که واقعا اوست که خالق این بدن هست و می تواند خودش دکترت باشد و تنها دکتری که همه تخصص ها رادر تمام زمینه ها دارد و آگاه بر درون مان و خود در این آیه زیبادر سوره شعراء هم میفرماید
وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ یَشْفِینِ
و هنگامى که بیمار مى شوم، او شفایم مى دهد
پس
چه عالی می شود هر لحظه خود خالق لحظه های لبریز از آرامش باشیم و خود دلیلی برای خلق خوشبختی و شادی تا این بدن فوق هوشمندو خدادادی مان همیشه حالش عالی باشد و احساس کنیم بر تمام وجودمان لبخندنقش بسته است و از سلول به سلول بدنمان قدردانی کرده و شکرگزار خداوند باشیم …..
در پناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت، ثروتمند و سعادتمند و موفق باشید ،عشق به روی ماهتون عزیزانم
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم
از هیچکس توقع چیزی را نداشته باش
اتفاقات قشنگ همیشه از سوی خدا می آید…
سلام به استادعزیزم ومریم جانم
وهمه دوستانم در ادامه این مسیر بهشتی ولبریز از خیروبرکت
خداروشاکروسپاسگزارم که در سایه سار پرتوهای ناب از آگاهی های دریافت شده توسط استادم مرا قرار داد تا اینطور وجودم لبریز از آرامش شود
آرامشی از جنس ایمان به خودش که سرآغاز صبربود وامید وتوکل به روزهایی که باید تنها بنده او باشم تا معجزاتش را ابتدا در درونم وبعد در دنیای بیرونم شاهدش باشم و چه معجزه ای اعجاب انگیز تر از این که در این مسیر کنار استاد توحیدی ام قرار گرفتم و این قدر احساسم عالی باشد که هرروز بگویم خدایا فقط می خواهم تسلیم خواست واراده ات باشم خواست واراده ای که جز خیر و صلاحم چیزی نیست و نخواهد بود
تنها باید تمام تمرکزم بر گفتار،رفتار وعملکردم باشد در جهت درست وآگاهانه که استاد جامع و کامل همه چیز را بیان کرده اند و خدایا خودت شاهد هستی که در این مدت تمام سعی ام با عشق این بوده که هرروز ذهنم را پاکسازیِ اساسی کنم تا پاک وباز شود و فقط باورهای مثبت ودرست را در آن بگنجانم ،باورهایی که به رشدوپیشرفتم در تمام زمینه ها کمک شایانی کند و این مستلزم داشتن آرامش در پرتو آگاهی است که استاد با آن کلام آرام و تاثیر گذار خود فوایدش را نه تنهابر تمام اجزاء بدنم بلکه در زندگیم هم تاثیرات آن را به زیبایی در این فایل فرموده اند .
در پناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی باشید و بدرخشید، عاشقتونم.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم
دروداستادعزیزم ومریم مهربانم
وهمه دوستان عالیم
خداروشکربابت این نشانه عالی که مرابه اسفندماه سال گذشته بردومریمی بی نهایت متغیرترازامروزش ….
خدایاشکرت که هرچه شکرت کنم کم است اماتمام تلاشم این است بنده ای باشم هرلحظه موردخواست درگاهت چون مرابه چه جایی هدایت کردی هروزرشدوپیشرفت،حال واحساس عالی،سلامتی،لذت بردن ازلحظه به لحظه زندگیم وعاشق خودم بودن وعاشق استادومریم جان ودوستان عالیم ودریک کلام عاششششق تو،تویی که همه چیزم هستی باتوبودن عشق است وبس خدایااین عشق وسرمستی راازمن نگیر.
چقدرحالم عالیست ،الان هم درسالنی نشسته ام ومسابقه والیبال چندجانبه داریم وگوش جان سپردن دوباره ودوباره به فایل های استادبی نظیرم
و هندزفری عیارداری که دارم وصدایی جزصدای استادنمی شنوم یعنی استادعاشقتم.
وکلام به کلام این فایل بی نظیره بخدا،
الهی شکرکه این دل مشغولی های عالی دارم چقدرزیباست هرلحظه یادگرفتن وعمل کردن به راهکارهای شما بالذت وعشق فراوان وخدایی استادتابه امروزگوش سپرده واندازه شرایطم عمل کرده ام به صحبتهای گهربارتان وهمین که آرامش دارم وهرچه که می خواهم دردسترسم خداوندقرارداده شکروسپاس.
درپناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی بدرخشید، دوستتون دارم.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم