صریح باشیم.درباره خودمان، دربارهی امروزمان و دستاوردهایی که در این لحظه داشتهایم.
دستاوردهای امروزت چقدر شادی است؟
تقدس لحظههای امروز را تماشا کردی؟
میخواهی بدانی کارِ الانِ تو چیست؟
نگریستن به تمامی امکانها و ادراکهای که این لحظه به تو داده و انتقال زیباییهای آن به روزها و تجارب آیندهات…
پس مانند دیروز، هفته گذشته، سال گذشته و آنرا به تعویق نینداز.
زندگی بسیار سخاوتمند است. چشمانت را برای دیدن زیباییهای هر لحظه عادت بده، تا ببینی که این لحظه فقط و فقط آمده است تا به لحظه ای بهتر و تجربه ای زیباتر برایت دگردیسی یابد.
پس تو هم کمی سخاوتمند باش… هرگاه کسی را ملاقات کردی لبخند بزن.
یک نفر را برای دوست داشتن پیدا کن تا برکت این عشق و این احساس، روانت را به پرواز دربیاورد تا بخشِ بزرگتر و درخشان ترِ تو، آنچه که واقعاً هستی را به تو بنمایاند.
از ته دل امیدوارم شهامت این تجربه را به خودت هدیه کنی.
برای اینکار، نخستین گام این است: زیباییهای این لحظه را که در آن هستی، تماماً درک کن و به قول انیشتن، “بقیه چیزها جزئیاتند.”
سید حسین عباس منش
متن آرامش در پرتو آگاهی (قسمت نهم )
تو جسمت نیستی!
مطالعات و تحقیقاتی که روی بدن انسان انجام شده نشان میدهد که ۹۸% از تمام اتمهای بدن تو در کمتر از یک سال با اتمهای جدید جایگزین میشوند و این بدین معنی است که تو مرتباً بدنت را باز سازی میکنی.
هر شش هفته یک کبد جدید
هر سه ماه یک اسکلت جدید
هر پنج روز یک معده جدید
هر ماه پوست جدید
پس آنچه که تو از خودت میشناسی کجاست؟ نمیتوانی فکر کنی که تو بدن فیزیکیات هستی. کدام بدن فیزیکی؟ مدل ۱۹۹۹ یا مدل ۲۰۰۵ یا مدل سه ماه پیش؟ اعضای بدن فیزیکی تو همیشه با اعضای جدید عوض میشوند … ولی تو همانی … پس حقیقت عمیق تری وجود دارد و این حقیقت بنیادی همان است که میخواهی بشناسی، و همان است که ذهن و جسم تو از آن متولد میشود.
پیشتر تو را افکارت میدانستند، اما حالا تو را ناظر بر افکارت میدانند. افکار تو در ذهنت متولد میشوند اما تو ذهنت هم نیستی، تو دارنده ذهنی، تو ناظری بر ذهن، تو آگاهی هستی.
تا همین اواخر ذهن تو را محدود به جسمت میدانستند، اما امروز قلمرو آن را گستره کیهان میدانند … تو در همه کیهان جاری هستی … و همین است که فکر تو را از دورترین نقاط میتوان خواند. تو موجی که در همه کیهان جاری است و جسم تو تنها یک گیرنده است که امروز روی تو کوک است.
و هرگاه کارش را به انجام میرساند خاموش میشود … تو از آن جدا میشوی، اما میمانی و گیرنده دیگری را برمی گزینی … و تا نمیری متولد نمیشوی پی در پی و تو همانی که میمانی همان موج ابدی و لایتناهی همان اصل.
تو جسمت نیستی، دارنده جسمی. تو فکرت نیستی، فکر کننده هم نیستی.
تو آنی که بر فکر کننده ناظر است.
تو نامت نیستی، حتی نام تو آن است که تو نیستی.
نام تو تنها یک برچسب است که بدن فیزیکی تو را از بدنهای دیگر تمیز دهند.
تو شغلت نیستی، این شغل یک گام است که خود متعالی تو برای رسیدن به تو برگزیده است و وقتی زمان آن فرا برسد، شغل دیگری را بر میگزیند.
تو دارنده این همه ای تو بر این همه ناظری. تو پاره ای از خدایی.
برای شنیدن سایر قسمتهای آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 93MB3 دقیقه
به نام ربّ
سلام با بی نهایت عشق برای شما
73.هفتاد و سومین روز از روز شمار تحول زندگی من از این جعبه شگفتی خدا
چقدر جالب وقتی که هر سه ماه یکبار اسکلت جدید بوجود میاد پس میشه اون چیزی که در من سوال بود و همیشه سوال داشتم که آیا میشه اسکلت بندی بدن تغییر بکنه ؟ با دیدن این متن و فایل دیدم که میشه
من داشتم چند دقیقه پیش به این فکر میکردم که طیبه تو امروز اومدی نوشته تو رد پای دیروزت که 72 بود و از شدت سرماخوردگی تو یه روز یهویی شدید شد و وقتی دلیلش رو فهمیدی و درس گرفتی ازش و نوشتی
به طرز شگفت انگیزی بدنت شروع کرد به خوب شدن
و پاشدی رفتی بازار تا قدم برداری برای فروش عمده جاکلیدیات که خدا بهت ایده شو داد
که چند روز پیش رفتم صالح آباد تا جاکلیدیا و کش موهایی که ساختم رو نشون بدم
و دیروز یعنی 2 اسفند فروشنده بهم گفت که 50 جین 12 تایی بساز جاکلیدی و بیار
و شروع همکاری من آغاز شد
و من وقتی حرکت کردم سمت الهام و هدایت های خدا یکی یکی داره همه چیز جور میشه
امروز من که داشتم برمیگشتم میدیدم تو راه یا مغازه ها که ساندویچی بودن یا میدیدم مردم دارن ساندویچ میخورن برای تک تکشون میگفتم نوش جانتون قدرت و گوشت بشه به بدنتون
و یه لحظه خودم گفتم که برم خونه ساندویچ درست کنم یا کاش میرفتم میدیدم مامان ساندویچ درست کرده
وقتی رسیدم خونه مامانم منو فرستاد تا از مغازه چیزی بگیرم ،بعد بهش زنگ زدم گفت بیرونم اومدم از مغازه وسیله بگیرم
گفتم مامان میشه باگت بگیری
گفت خریدم اتفاقا
وای من خیلی خوشحال شدم
یاد حرف استاد افتادم که وقتی نشونه های قوانین خدارو میبینین یعنی مسیرتون درسته و با قدرت ادامه بدین
و یه چیز جالب تر
من قبلا هرچی تلاش میکردم بعد یه هفته میرفتم سمت تنقلات و کیک و کلوچه یا بیسگوییت میخوردم با چای بعد وعده غذاییم
مادرم امروز آورد یه مدل نمیدونم چی بود اسمش تنقلات بود ،داداشم خریده بود برای منم آورد با اینکه جدید بود ولی خیلی راحت گفتم نمیخورم و متوجه شدم که با تعهدی که دادم به خودم که تا زمان گرفتن دوره قانون سلامتی به این یدونه تمرین متعهد بمونم
بین وعده های غذاییم هیچی نخورم
و دیدم پیشرفت کردم و خیلی راحت نه گفتم به تنقلاتی که هر بار وسوسه میشدم و مغزم نمیتونست ردش کنه و الان خیلی راحت ردش کرد و نخواست
خداروشکر میکنم که هر روز پیشرفت هام به نسبت روز قبل خیلی زیاد تر شده
و من میبینمشون و خودم رو تحسین میکنم
خدایا بی نهایت سپاسگزارم
این جا که تو متن نوشتین :
یک نفر را برای دوست داشتن پیدا کن تا برکت این عشق و این احساس، روانت را به پرواز دربیاورد تا بخشِ بزرگتر و درخشان ترِ تو، آنچه که واقعاً هستی را به تو بنمایاند.
من میخوام اون یک نفر رو از یکی از اعضای خانواده ام هست و یه وقتایی شده درموردش با خودم در صلح نبودم و شروع کنم به دوست داشتنش
و از خدا میخوام که در این راه کمکم کنه تا به صلح برسم با خودم و عمیقا عشق راستین رو به خودم و به اون فرد ارسال بکنم
امروز وقتی رفتم بازار تا برای هدایتم قدم بردارم
تو راه که چراغانی برای نیمه شعبان درست کرده بودن سه تا آیه توجهمو جلب کرد که تو چراغانی ها نوشته شده بود و من یادم نگه داشتم و وقتی بی آرتی رد میشد زود نوشتم تو گوگل ببینم معنیش چیه
ولی دلیلشو متوجه نشدم
بَقِیَّتُ ٱللَّهِ خَیۡرٞ لَّکُمۡ إِن کُنتُم مُّؤۡمِنِینَۚ وَمَآ أَنَا۠ عَلَیۡکُم بِحَفِیظٖ
که آنچه خدا بر شما باقی گذارد بهتر است اگر واقعا به خدا ایمان دارید من نگهبان شما نیستم
سوره هود آیه 86
وَأُخۡرَىٰ تُحِبُّونَهَاۖ نَصۡرٞ مِّنَ ٱللَّهِ وَفَتۡحٞ قَرِیبٞۗ وَبَشِّرِ ٱلۡمُؤۡمِنِینَ
و باز تجارتی دیگر که آن را هم دوست دارید نصرت و یاری خدا و فتح نزدیو و بشارت رحمت به اهل ایمان است
سوره صف آیه 13
وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ إِنَّ الْبَاطِلَ کَانَ زَهُوقًا ﴿81﴾ سوره الاسراء
و بگو که رسول حق آمد و باطل را نابود ساخت که باطل خود لایق محوو نابودی است
شاید به این خاطر متوجه نشدم که اولین بار بود دیدم حتی نمیدونستم سوره ای به نام صف هست
من که قرآن رو شروع کردم یه بار تا سوره مائده خوندم و دوباره برگشتم از اول میخونم که یه سری چیزا رو تازه متوجه شدم از سوره بفره بار اول بود که میخوندم و مووجه میشدم
میدونم که باید چندین بار بخونم تا چیزایی که قراره یاد بگیرم و یاد بگیرم و سعی کنم که عمل کنم
و پیام این آیاتی که امروز دیدم درسته متوجه نشدم ولی برام به وقتش گفته میشه