صریح باشیم.درباره خودمان، درباره‌ی امروزمان و دستاوردهایی که در این لحظه داشته‌ایم.
دستاوردهای امروزت چقدر شادی است؟
تقدس لحظه‌های امروز را تماشا کردی؟
میخواهی بدانی کارِ الانِ تو چیست؟
نگریستن به تمامی امکان‌ها و ادراک‌های که این لحظه به تو داده و انتقال زیبایی‌های آن به روزها و تجارب آینده‌ات…
پس مانند دیروز، هفته گذشته، سال گذشته و آنرا به تعویق نینداز.
زندگی بسیار سخاوتمند است. چشمانت را برای دیدن زیبایی‌های هر لحظه عادت بده، تا ببینی که این لحظه فقط و فقط آمده است تا به لحظه ای بهتر و تجربه ای زیباتر برایت دگردیسی یابد.
پس تو هم کمی سخاوتمند باش… هرگاه کسی را ملاقات کردی لبخند بزن.
یک نفر را برای دوست داشتن پیدا کن تا برکت این عشق و این احساس، روانت را به پرواز دربیاورد تا بخشِ بزرگ‌تر و درخشان ترِ تو، آنچه که واقعاً هستی را به تو بنمایاند.
از ته دل امیدوارم شهامت این تجربه را به خودت هدیه کنی.
برای اینکار، نخستین گام این است: زیبایی‌های این لحظه را که در آن هستی، تماماً درک کن و به قول انیشتن، “بقیه چیزها جزئیاتند.”
سید حسین عباس منش
متن آرامش در پرتو آگاهی (قسمت نهم )
تو جسمت نیستی!
مطالعات و تحقیقاتی که روی بدن انسان انجام شده نشان می‌دهد که ۹۸% از تمام اتم‌های بدن تو در کمتر از یک سال با اتم‌های جدید جایگزین می‌شوند و این بدین معنی است که تو مرتباً بدنت را باز سازی میکنی.
هر شش هفته یک کبد جدید
هر سه ماه یک اسکلت جدید
هر پنج روز یک معده جدید
هر ماه پوست جدید
پس آنچه که تو از خودت می‌شناسی کجاست؟ نمی‌توانی فکر کنی که تو بدن فیزیکی‌ات هستی. کدام بدن فیزیکی؟ مدل ۱۹۹۹ یا مدل ۲۰۰۵ یا مدل سه ماه پیش؟ اعضای بدن فیزیکی تو همیشه با اعضای جدید عوض می‌شوند … ولی تو همانی … پس حقیقت عمیق تری وجود دارد و این حقیقت بنیادی همان است که میخواهی بشناسی، و همان است که ذهن و جسم تو از آن متولد می‌شود.
پیش‌تر تو را افکارت می‌دانستند، اما حالا تو را ناظر بر افکارت می‌دانند. افکار تو در ذهنت متولد می‌شوند اما تو ذهنت هم نیستی، تو دارنده ذهنی، تو ناظری بر ذهن، تو آگاهی هستی.
تا همین اواخر ذهن تو را محدود به جسمت می‌دانستند، اما امروز قلمرو آن را گستره کیهان می‌دانند … تو در همه کیهان جاری هستی … و همین است که فکر تو را از دورترین نقاط می‌توان خواند. تو موجی که در همه کیهان جاری است و جسم تو تنها یک گیرنده است که امروز روی تو کوک است.
و هرگاه کارش را به انجام می‌رساند خاموش می‌شود … تو از آن جدا می‌شوی، اما می‌مانی و گیرنده دیگری را برمی گزینی … و تا نمیری متولد نمی‌شوی پی در پی و تو همانی که می‌مانی همان موج ابدی و لایتناهی همان اصل.
تو جسمت نیستی، دارنده جسمی. تو فکرت نیستی، فکر کننده هم نیستی.
تو آنی که بر فکر کننده ناظر است.
تو نامت نیستی، حتی نام تو آن است که تو نیستی.
نام تو تنها یک برچسب است که بدن فیزیکی تو را از بدن‌های دیگر تمیز دهند.
تو شغلت نیستی، این شغل یک گام است که خود متعالی تو برای رسیدن به تو برگزیده است و وقتی زمان آن فرا برسد، شغل دیگری را بر می‌گزیند.
تو دارنده این همه ای تو بر این همه ناظری. تو پاره ای از خدایی.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 93MB3 دقیقه
به نام خداوند سراسر عشق و رحمت ، خدایا سپاسگزارم بابت اینکه پای تعهدم هستم و ادامه میدم ، خدایا سپاسگزارم هر لحظه هدایتم میکنی و مسیر بهم نشون میدی و دارم هر لحظه آگاه تر میشم ، دارم بیشتر تو رو حس میکنم ، من نیستم تو هستی ، من با اراده تو حرکت میکنم و زندگی میکنم در این دنیای مادی ، من در مقابل تو هیچم تو هستی قدرتمند و همه کاره ، من نه جسم هستم نه افکار و نه احساسات و نه ذهن ، من اسمم نیستم ، افکار میان و میرن ، جسم تغییر میکنه ، احساسات تغییر میکنه ، اسم تغییر میکنه پس من کی هستم ؟ و من چیزی که تغییر کنه نیستم ، من آگاهی هستم فضای خالی که از همه اینا آگاهم ، من از افکارم آگاهم ، از احساساتم آگاهم ، از جسمم آگاهم، من و تویی وجود نداره همه چیز خداست ، و ما همه تجلی پروردگار هستم در لباس فیزیکی متفاوت ما همه وصلیم به خدا بدون خداوند وجود نداریم ، من حتی از این دنیای مادی و هر چی که مشاهده میکنم آگاهم ، یعنی همه در فضای آگاهی من هست و این آگاهی هست فقط حقیقت داره و آگاهی من ، آگاهی خداست وقتی باور کنم این نیرو با من هست و از من جدا نیست و اصلا من بدون ذهن و جسم و افکار و اسم و هویت چی باقی بمونه ؟ حقیقت وجود من که همیشه هست و هیچ چیز جز آگاهی من وجود نداره ، وقتی باور کنم همه چیز اوست و خداوند در وجود همه ببینم آروم میشم و خدا همون آگاهی رو حس میکنم در قلبم و خیالم راحته نیروی قدرتمند که فرمانروای کل جهان هست با من هم هست و نیرویی که وظیفه خودش دونسته هدایت کنه ، و من باید به خودم یادآوری کنم کی هستم و با خداوند قدم بردارم ، و ایمان داشته باشم به این نیرو و همه چیز به خداوند بسپارم و او را وکیل قدرتمند زندگی خود قرار بدم.