مصاحبه با استاد | عملکردهایی که نشانه اجرای قانون است

سلام بر عزیزانم

سلام بر استاد عزیزم

سلام بر خانم شایسته عزیزم

خدارو شکر که رسیدیم به گام سیزدهم

مهترین نکته در این فایل برای من این بود که اگر داری روی باورهات کار میکنی و زجر میکشی یعنی داری در جهت نادرست حرکت میکنی

دقیقا چندروز پیش در یکی از کامنتهام نوشتم که یه وقتایی که میشینیم فایل گوش میدم و نکته برداری میکنم احساس اینو دارم که دارم درس میخونم و انگار این کار برام مثل یه وظیفه ست که باید حتما انجام شه، اومدم به خودم گفتم هر وقت که از نوشتن خسته شدی استراحت کن ، هر وقت نیاز داشتی به سکوت فایلو متوقف کن ، هروقت دوست داشتی فیلم ببینی ببین، هروقت دوست داشتی بری توو جمع خانواده ت برو ، برو باهاشون غذا بخور ، برو باهاشون فیلمای خنده دار نگاه کن، برو باهاشون توو طبیعت، برو درمورد چیزای خوب باهاشون صحبت کن ، هر وقت دوست داشتی هوا بخوری برو پیاده روی کن و هر کار دیگه ای که بهت احساس خوب میده رو انجام بده ، مگه استاد نمیگه موضوع مهم در زندگی احساس خوب داشتنه ،خب برو به سمت احساس خوب و تا جایی که از لحاظ ذهنی ذهنت کشش داره فایل گوش کن، عجله نکن برای اینکه زود یه فایلو گوش بدی تموم شه و زود یه دوره رو تموم کنی بری سراغ دوره بعدی ، آهسته و پیوسته برو و از مسیر لذت ببر

من گاهی یه کار اشتباهی در استفاده از فایلها میکنم نمیدونم اشتباهه یا نه ولی میدونم این روش برای من خوب نیست،اینکه میشینم ساعتها فایل گوش میدم و مینویسمو فکر میکنم و زود میخوام تمومش کنم و اینطوری هم از لحاظ جسمی و هم روحی خسته میشم اما گاهی هم شده که یه فایل نیم ساعتی رو 5 دقیقه 5 دقیقه گوش دادم و خیلی لذت بردم و خیلی درکش کردم و خیلی هم راضی بودمو حسم خوب شده به خاطر همین به این نتیجه رسیدم که برای فایل گوش دادن نباید عجله کنم باید این کار در ذهنم خیلی مفید و ارزشمند باشه بعد به فایله بپردازم و نباید برام یه کار روتین و بدون احساس باشه

من میخوام در لحظه زندگی کنم و این پروژه خیلی داره بهم کمک میکنه

خانم شایسته عزیزم و استاد عزیزم خیلی ازتون ممنونم و خیلی دوستون دارم