سوال:
استاد عباس منش، شما به شخصه به چه شکل روی باورهای خود کار می کنید؟ چگونه از آگاهی هایی که آموزش می دهید، در راستای تحقق خواسته های خود، باورهای قدرتمندکننده می سازید؟
مفاهیمی که استاد عباس منش در این فایل توضیح داده اند شامل:
- باورها به چه شکل ایجاد می شوند و چگونه در ناخودآگاه ثبت می شوند؛
- چرا استمرار در مسیر درست، یک ضرورت حیاتی است؛
- چرا بودن در معرض ورودی های ذهنی مناسب، یک ضرورت همیشگی برای تجربه خوشبختی است؛
- چرا کنترل ذهن، وظیفه مادام العمر ماست؛
- رمز تغییر باورها از دیدگاه استاد عباس منش؛
- امکان ندارد باورها تغییر کند اما شرایط زندگی تغییر نکند؛
- “تکرار اصل”، کلید تغییر باورها و ایجاد شرایط دلخواه در زندگی است؛
- دلیل خداوند برای “تکرار اصل در قرآن” به شیوه های مختلف؛
- نشانه ای واضح از کار کردن روی بهبود باورها؛
- شیوه درک آگاهی ها و تبدیل آن به باورهای قدرتمند کننده؛
- شیوه شناختن پاشنه های آشیل و بهبود این نقاط؛
- جادوی تمرکز لیزری و استمرار بر این جنس از تمرکز؛
تمرین:
تنها راه تغییر باورها، دادن ورودی های جدید مثبت و مخالف با ورودی های قبلی به ذهن است و این کار یک فرایند دائمی برای کل زندگی است. کل موضوع تکرار “اصل” است و “اصل” هرگز برای ذهن نه تنها تکراری نمی شود بلکه این تکرار برای ذهن یک ضرورت است. زیرا اگر این تکرار نباشد، ذهن به سرعت به برنامه محدود کننده قبلی خود باز می گردد.
به مقداری که آگاهی خالصی که از آموزه های استاد عباس منش دریافت می کنید را تکرار می کنید، مقاومت ذهن شما درباره پذیرش آنها به عنوان دستورالعمل اصلی، کمتر می شود و به مقداری که مقاومت ذهن کمتر می شود آن آگاهی تبدیل به بخشی از برنامه ذهنی شما می شود و در ذهن شما تثبیت می شود. بنابراین، اصلی ترین کار ما برای تغییر زندگی، تغییر باورهاست و اصلی ترین کار برای تغییر باورها، خلاقیت به خرج دادن در تکرار آگاهی های خالص است. وقتی دوره ای از استاد عباس منش را می خرید یا وارد پروژه ای مثل “پروژه مهاجرت به مدار بالاتر” می شوید، به این فکر کنید که:
با چه شیوه های خلاقانه ای می توانید این آگاهی ها را برای ذهن مرتباً خود تکرار کنید؟
چطور از این آگاهی ها برای خنثی کردن استدلال های محدود کننده قبلی ذهن، منطق می سازید؟
به عنوان مثال:
- نوشتن کلیدهای مهم؛
- ضبط آنچه از “بارها گوش دادن به این آگاهی ها” درک کرده اید؛
- راه رفتن و صحبت کردن با خودت درباره این آگایه ها؛
- مطالعه کامنت های آن فایل یا آن جلسه از دوره، به منظور درک بهتر این آگاهی ها از زوایای دیگر. زیرا مطالعه کامنت ها، کانون توجه شما را از زوایای دیگر بر این آگاهی ها متمرکز می کند که موجب درک بهتر می شود؛
- نوشتن آنچه درک کرده ای در بخش نظرات: وقتی درک خود را به نگارش می آوری، این درک در ذهن شما بیشتر تثبیت می شود چون تمرکز بالایی صرف به یاد آوردن آن آگاهی ها می شود؛
کلید:
همانطور که هر روز غذا می خوریم، هر روز باید به ذهن خود نیز غذای سالم بدهیم. وقتی با این جنس از تمرکزی که استاد عباس منش مسیر خود را ادامه داده، مسیر را ادامه می دهیم، از جایی که فکرش را نمی کنیم نیز نعمت ها به سمت ما روانه می شود. مهم فقط و فقط استمرار در این مسیر است.
منابع کامل درباره محتوای این قسمت:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | تنها راه تبدیل «آگاهی های خالص» به «باورهای قدرتمند کننده»173MB40 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | تنها راه تبدیل «آگاهی های خالص» به «باورهای قدرتمند کننده»39MB40 دقیقه
الگوهای خوب باید آنقدر تکرار و تکرار و تکرار بشوند که آدم به راحتی بدون مقاومت داشتن آنها رو بپذیره(مثال استاد درباره رانندگی با پا)
📌چرا رانندگی کردن اولش سخته ؟
🛑به خاطر نجواها و مقاومت‌های ذهنیه
🛑ذهن ترس داره
♦️نکنه مردم بهم بخندند که مبتدیم
♦️که نکنه تصادف کنم
♦️نکنه وسط اتوبان ماشین خاموش بشه
♦️نکنه کسی بپره جلو ماشین
♦️نکنه ترمز کار نکنه
♦️و هزارتا نجوا
🧶بعد مدتی که باوجود ترسها آدم پشت فرمون میشینه میبینه بدون اینکه بفهمه رانندگی براش عادی شده البته تکاملی ترسها کم میشه🧶
🌺نکته مهمی اینه که باوجود ترسها حرکت کنی(تو این مثال با وجود ترس بشینی پشت فرمون)🌺
📌ما چرا درباره موضوعات مقاومت داریم؟
♦️چون هرچی دیدم مثالی بوده برای تایید باورهای فعلیم
♦️چون اگر کسی دیگه جوری دیگه نتیجه گرفته یا بهش توجه نکردیم یا اون موفقیت رو به حساب استعداد یا شانس یا چیز دیگه گذاشتیم
♦️به این فکر نکردیم که من با اون فرقی ندارم و به این فکر نکردیم که یه جور دیگه هم میشه فکر کرد و نتیجه متفاوت گرفت
همیشه تغیر اولش سخته چون ذهن دوست نداره جوری دیگه فکر کنه جور دیگه رفتار کنه ولی وقتی آگاهانه اون تغیر رو تکرار کنیم میشه جزعی از رفتارمون
👈کل داستان تکرار اصله👉
📌اصل چیه؟
♦️اینکه باورهای ما که حاصل فرکانسهای ماست داره زندگی ما را رقم میزنه فرکانسهایی که حاصل ورودیهای ماست
مهمترین اصل باور کردن اینه که با منطق ذهن رو قانع کنیم
منطق هم با دیدن الگوهایی که از اون باور دارن نتیجه میگیرن به وجود میاد
اینجوری ذهن میپذیره که میشه در اون مورد خاص جور دیگه فکر کرد و نتیجه گرفت
🧶پاشنه آشیل مواردی است که هیچ جوره نمی‌تونیم بپذیریم نمی‌تونیم قبولش کنیم🧶
به همین خاطره که همیشه با مردم سرش بحث میکنیم همیشه انرژی خودمون رو هدر میدیم حتی به خاطرش با دیگران درگیر میشیم خودمون رو از لذتهای خدا محروم میکنیم
یکی از پاشنه آشیلها حرف و قضاوت مردم در مورد خودمونه همیشه یه جوری رفتار میکنیم که آدم محترمی جلوه کنیم در حالیکه خودمون هم میدونیم ماسک زدیم در حالی که اگه این پاشنه آشیل نباشه آدم می‌ره تو آب ، بازی میکنه تو ساحل ، بلندبلند میخنده
وقتی استاد میگه باید برخلاف گذشتگان باید فکر کنی و رفتار کنی همینو میگه چون ما هر رفتاری که میکنیم مثل گذشتگان و خانواده است که مسلما خانواده برای مردم یسری کارها انجام میدادند پس باید بقیه و قضاوتشون در مورد خودمان را بزاریم کنار
همتونو دوست دارم و سپاسگزارم به خاطر نگاه های زیباتون
سلام خدمت همه عزیزان سایت
روز ۹۳ سفرنامه را به امید خدا شروع میکنم
استاد قبل این فایل داشتم یه فایل زیبا از زندگی در بهشت دیدم که خیلی نکته مهمی گفتید که ببینیم آیا دلیل کاری که انجام میدم آیا اون دلیل هنوز وجود داره یا از روی عادت اون کار رو دارم انجام میدم ؟
خیلی مهمه که مثلا من الان چند ساله که درس نمیخونم خوب حالا یه سری کتابهای اون موقع رو دارم الان دیگه شرایط تغیر کرده من نیازی بهش ندارم ولی هنوز نگهشون داشتم و داره انرژیم رو هدر میده (جام رو تنگ کرده یا کتابی دیگه را با موضوعی دیگه می‌خوام باید بگردم بین این همه کتاب پیداش کنم)
یا مثلاً پدر و مادر خودم به شدت عادت کردن به اخبار گوش دادن جالبه وقتی که تا آخر گوش میدن (همه اخبار ها رو هم میبینن ) همیشه آخر هر اخباری میگن هیچ چیز خاصی نداشت😄😄😄😄😄
این در حالی است که کلی وقت خودشون رو تلف این چیزها میکنن
🧶دلایلی که قبلا موضوعیت داشته ولی الان دیگه شرایط تغیر کرده و الان داره انرژی و زمان ما رو هدر میده
اتلاف انرژی نتیجه عدم ترک عادتها و الگوهای غلط گذشته است🧶
یا مثلاً قبلنا غذا هایی مثل آبگوشت رو با نون می‌خوردیم الان عادت کردیم برنج رو هم با نون میخوریم
یا الان ایام عیده مردم چقدر هزینه و وقت تلف میکنن برای سفره هفت سین
ما با افکارمون که برگرفته از بارها توجه کردن به یک موضوع است داریم باور می‌سازیم و این باور ها تجربه زندگی ما میشن
ترمز ها و ترسها همیشه هستند و اگر رهاش کنیم باز فعال میشن باید مدام باور درست رو به خودم یاد آوری کنم باید مدام الگوهای درست رو به خودم یادآوری کنم باید مدام حفظ حال خوب رو به خودم یاد آوری کنم
من خودم ۱۱ روزه می‌خوام تمرین آگهی تبلیغاتی رو انجام بدم اما مدام این پا و اون پا میکنم یه بار میگم بزار جمعه برم پارک یه بار میگم الان سرده کسی تو پارک نیست اگه هم باشه تو سرما واینمیسته به حرف من گوش بده یا یه بار میگم لباسهام تمیز نیست خودم هم میدونم ترسه عامل عدم انجام این کار
من خودم گاهی میگم چرا نتیجه نمیگیرم درحالی که وقتی تو اون موقعیت قرار میگیرم ناخودآگاه منم میشم نفر سومی که داره گله شکایت میکنه اونوقت انتظار دارم جهان پاسخ خوب بهم بده در حالیکه جهان فرکانسم رو میگیره و بهم برمیگردونه بدون قضاوت و بدون تصامح
📌چرا ما نمی‌توانیم کسی دیگه را قانع کنیم در مورد طرز فکرمون؟
♦️چون اون صد تا مثال داره در مورد اینکه داره درست در مورد اون موضوع فکر میکنه
♦️همون طور که ما چندین الگوی هم‌جهت با دیدگاهمون داریم
🛑ایجاد باور جدید یعنی اینکه به شکلی به اون موضوع فکر کنیم و دیدگاه جدیدی داشته باشیم که مخالف نگاه و دیدگاه اجداد و گذشتگانمون و حتی اطرافیان نزدیک خودم باشه🛑
مقاومت در مورد یه سری مسایلی که به صورت قطعی پذیرفتیمشون مثل اینه شما بری با یه دائشی از فضایل امیرالمومنین صحبت کنی خوب معلومه نتیجه چی میشه
🛑ایجاد باور جدید یعنی هم رنگ جماعت نشدن🛑
🛑مقاومت‌های ذهنی را باید با الگوهای درست (هم‌جهت با باوری که می‌خوام بسازم) کمرنگ کنم🛑
📌چطور بفهمم باورم در مورد عدم توانایی تغیر دیگران ، تغیر کرده است؟
♦️در شرایط بحرانی که مثلا طرف داره به خودش ضرر میزنه(داره مواد مصرف میکنه)
♦️بحث نکردن با هیچکس سر هیچ مسیله ای
ذهن در مقابل تغیر خیلی شدید مقاومت میکنه مثل بدنی که پیوند عضو رو پس میزنه
📌چجوری بفهمم ذهنم مقاومت داره روی موضوع؟
♦️از آنجایی که دوست نداریم خلافشو بشنویم
♦️در موردش بحث و جدل میکنیم
♦️نمی‌تونیم قبول کنیم که جوری دیگه هم در