سوال:
استاد عباس منش، شما به شخصه به چه شکل روی باورهای خود کار می کنید؟ چگونه از آگاهی هایی که آموزش می دهید، در راستای تحقق خواسته های خود، باورهای قدرتمندکننده می سازید؟
مفاهیمی که استاد عباس منش در این فایل توضیح داده اند شامل:
- باورها به چه شکل ایجاد می شوند و چگونه در ناخودآگاه ثبت می شوند؛
- چرا استمرار در مسیر درست، یک ضرورت حیاتی است؛
- چرا بودن در معرض ورودی های ذهنی مناسب، یک ضرورت همیشگی برای تجربه خوشبختی است؛
- چرا کنترل ذهن، وظیفه مادام العمر ماست؛
- رمز تغییر باورها از دیدگاه استاد عباس منش؛
- امکان ندارد باورها تغییر کند اما شرایط زندگی تغییر نکند؛
- “تکرار اصل”، کلید تغییر باورها و ایجاد شرایط دلخواه در زندگی است؛
- دلیل خداوند برای “تکرار اصل در قرآن” به شیوه های مختلف؛
- نشانه ای واضح از کار کردن روی بهبود باورها؛
- شیوه درک آگاهی ها و تبدیل آن به باورهای قدرتمند کننده؛
- شیوه شناختن پاشنه های آشیل و بهبود این نقاط؛
- جادوی تمرکز لیزری و استمرار بر این جنس از تمرکز؛
تمرین:
تنها راه تغییر باورها، دادن ورودی های جدید مثبت و مخالف با ورودی های قبلی به ذهن است و این کار یک فرایند دائمی برای کل زندگی است. کل موضوع تکرار “اصل” است و “اصل” هرگز برای ذهن نه تنها تکراری نمی شود بلکه این تکرار برای ذهن یک ضرورت است. زیرا اگر این تکرار نباشد، ذهن به سرعت به برنامه محدود کننده قبلی خود باز می گردد.
به مقداری که آگاهی خالصی که از آموزه های استاد عباس منش دریافت می کنید را تکرار می کنید، مقاومت ذهن شما درباره پذیرش آنها به عنوان دستورالعمل اصلی، کمتر می شود و به مقداری که مقاومت ذهن کمتر می شود آن آگاهی تبدیل به بخشی از برنامه ذهنی شما می شود و در ذهن شما تثبیت می شود. بنابراین، اصلی ترین کار ما برای تغییر زندگی، تغییر باورهاست و اصلی ترین کار برای تغییر باورها، خلاقیت به خرج دادن در تکرار آگاهی های خالص است. وقتی دوره ای از استاد عباس منش را می خرید یا وارد پروژه ای مثل “پروژه مهاجرت به مدار بالاتر” می شوید، به این فکر کنید که:
با چه شیوه های خلاقانه ای می توانید این آگاهی ها را برای ذهن مرتباً خود تکرار کنید؟
چطور از این آگاهی ها برای خنثی کردن استدلال های محدود کننده قبلی ذهن، منطق می سازید؟
به عنوان مثال:
- نوشتن کلیدهای مهم؛
- ضبط آنچه از “بارها گوش دادن به این آگاهی ها” درک کرده اید؛
- راه رفتن و صحبت کردن با خودت درباره این آگایه ها؛
- مطالعه کامنت های آن فایل یا آن جلسه از دوره، به منظور درک بهتر این آگاهی ها از زوایای دیگر. زیرا مطالعه کامنت ها، کانون توجه شما را از زوایای دیگر بر این آگاهی ها متمرکز می کند که موجب درک بهتر می شود؛
- نوشتن آنچه درک کرده ای در بخش نظرات: وقتی درک خود را به نگارش می آوری، این درک در ذهن شما بیشتر تثبیت می شود چون تمرکز بالایی صرف به یاد آوردن آن آگاهی ها می شود؛
کلید:
همانطور که هر روز غذا می خوریم، هر روز باید به ذهن خود نیز غذای سالم بدهیم. وقتی با این جنس از تمرکزی که استاد عباس منش مسیر خود را ادامه داده، مسیر را ادامه می دهیم، از جایی که فکرش را نمی کنیم نیز نعمت ها به سمت ما روانه می شود. مهم فقط و فقط استمرار در این مسیر است.
منابع کامل درباره محتوای این قسمت:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | تنها راه تبدیل «آگاهی های خالص» به «باورهای قدرتمند کننده»173MB40 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | تنها راه تبدیل «آگاهی های خالص» به «باورهای قدرتمند کننده»39MB40 دقیقه
سلام و اراااادت
بعد از چند بار گوش دادن این فایل عالی و به قول استاد فکر کردن به هر قسمتی از این آگاهی ها که لازمه و نکته برای ازش
(( اینو هم الان توی ویرایش کامنتم مینویسم که در حین دیدن فایل و قسمتی که استاد گفتند خلاقیت به خرج بدید و آگاهی ها رو تکرار کنید ، یه ایده ای مربوط به کارم بهم الهام شد که خیلی حالم را خوب کرد و اصلا چند دقیقه ای کلا مشغول اون شدم و داشتم توی ذهنم درستش میکردم و خلقش کنم ، حتی توی نکته برداری هام از این فایل هم یه گوشه ای نوشتمش و تاریخ هم زدم تا بعد رد پایی باشه تا ببینم اون ایده زیبا به چه شکلی اجرا میشه و هدایت میشم ))
میام سراغ ردپای نهم
در روزهایی به سر میبرم که حس میکنم هر روز دارم آرام تر میشم ، با اینکه حجم یه سری از کارهام زیاده و حتی استرسش را هم دارم ولی در کل آرامشی دارم که حس میکنم هر روز داره بهتر میشه
مخصوصا و مخصوصااااا به واسطه ادامه دوره 12 قدم و آگاهی های جلسات دوم و سوم قدم دوم ! که عاااالیه
در روزگاری به سر میبریم که هر روز نواسانات قیمتی و ارزی وجود داره و از هر طرفی این ورودی های نامناسب و نجوا ها وجود داره ، ولی به طرز واقعا لذت بخشی این چند روز و مخصوصا از دیروز که فایل سوم قدم دوم را چند بار گوش دادم ، آرامش و قدرت بیشتری برای ساختن زندگی منو فرا گرفته !
در مورد کارم و پروژه هام و حجم کاری ام ، بخاطر همین آرامش باعث میشه ایده هایی بهم برسه و هدایت هایی بشم که مسیر را هموارتر میکنه و حتی هدایت به اینکه چه چیزی را و به چه شکلی از هوش مصنوعی بپرسم ، و تازه در همون حین صحبت با هوش مصنوعی ، ایده ای دیگه بهم الهام شد که همون را با هوش مصنوعی در میون گذاشتم و اون روند تازه بهتر و نتیجه بخش تر شد
گاهی استرس زمانی برای کارهام میگیرتم ، زمانی که داخل سایت و مشغول تکرار این آگاهی ها هستم ( به لحاظ اینکه زمان را بیشتر برای کارهام بزارم ) ، ولی به قول استاد در جلسات دوم و سوم قدم دوم به خودم میگم : نه !!! استرس چراااا ؟
تو الان مهمتر از اونها را داری انجام میدی ، داری روند ادامه همین پروژه ها و آینده کاری و زندگیت را خلق میکنی ، و آرامش دوباره میاد سراغم و در ادامه به بقیه کارهام و انجام پروژه هام هم میپردازم
با اینکه استمرار من در تکرار آگاهی ها و بودن در سایت و ردپا گذاشتن ، نوسان داشته و با تعهد قابل قبول نبودم ولی صفر هم نشده !!!
اما روند تکرار آگاهی های دوره ها و یا همین پروژه مهاجرت به مدار بالاتر ، برای من به این شکله :
+ بار اول بنا بر حس درونی ام حداقل یک تا چند بار ویدیو یا فایل صوتی را بدون نکته برداری میبینم و میشنوم ، چون میدونم تکرارش آگاهی های بیشتری را بهم میده
بعد یه دوره کامل ( اکثر اوقات فایل تصویری برای ارتباط برقراری بیشتر ) آگاهی ها را گوش میدم و یادداشت میکنم و نکته برداری میکنم ، گاهی مثل همین امروز بعد از نکته برداری ام و بنا بر حس دورنی ام میام و کامنت را یادداشت میکنم و گاهی مثل گام قبلی و کامنت قبلی ام ، بازم زمان میبره و بازم فایل را گوش میدم و آگاهی ها را مرور میکنم تا به نوشتن کامنت هم هدایت بشم .
+ در زمان کار کردنم پای کامپیوتر ، غیر از زمانی که نیاز به گوش دادن نریشن و انتخاب موسیقی و کار با صدا دارم برای کارهام ، فایل های استاد را میزارم که دوباره مرور کنم و توی ذهنم تکرار بشه ،همین که مشغول کار هستم ، جالبه بگم گوش دادن به این آگاهی ها نه تنها تمرکز کارم را کم نکرده بلکه خود این آگاهی ها و حس خوبش خیلی از اوقات باعث شده ایده پردازی و عملکرد کاری من هم بهتر باشه و بر خلاف موقع هایی دیگه که خیلی روی صندلی تکون میخورم و یا فقط آهنگ گوش میدم ، گذر زمان را متوجه نشم و بهتر کارم را جلو ببرم
از طرفی حسم هم به خودم و عملکردم بهتره ، میگم دمت گرم هم آگاهی ها را دوباره مرور کردم ( چه با ذهن خودآگاه و چه نا خود آگاه ) و هم کارم را انجام دادم
+ حتی زمان تمرین ورزشی !!
از اونجایی که من فایتر هستم ( رزمی کار ) و در حال حاضر و به نسبت ریکاوری بدنم و مدتی که تمرین های سنگین نداشتم تا بدنم را بهتر به آمادگی برگردونم ، تمریناتم به صورت تک نفره انجام میشه ( خودم و در حال و هوای خودم )
داخل سالن فوتسال کنار خونمون میرم و کنار سالن تمرینات هوازی و … را انجام میدم ، اوایل بخاطر اینکه انرژی بیشتری داشته باشم با ایربادز داخل گوشم آهنگ های خفن گوش میدادم و تمرینم را انجام میدادم
بعد گفتم خوب من که به دنبال تکرار بیشتر این آگاهی ها هستم ، فایل های استاد را گوش میدم و از اونجایی هم که بهش تمرکز میکنم و حس خوبی هم بهم میده ، دوپامین من هم بالاتر میره و تمرینم را هم انجام میدم و همین کارو انجام دادم
و مواقعی که استاد از توحید صحبت میکنند باور کنید اون انرژی درون من به اندازه 100 تا آهنگ انگیزشی میشه !!
+ زمان موتور سواری !
از اونجایی که خانه ما در بافت روستایی هست و یه فاصله کمی با شهر داره اگر کاری داشته باشم حداقل 15 دقیقه را توی راه هستم و مواقعی که خودم تنها باشم ( چون با همسرم باشم با هم صحبت میکنیم و نمیتونم تمرکز داشته باشم )
ایربادزم را توی گوشم میزارم و توی مدتی که قرار برم کارم را انجام بدم و برگردم ، فایل های استاد را گوش میدم
+ گاهی موقع خواب !
مواقعی که تنها بودم و بعضی از اوقات هم همراه با همسرم ، قبل از خواب فایل هایی که خیلی وقت پیش استاد و بانو شایسته داخل کانال تلگرام گذاشتند به صورت ادیت شده بود یه آهنگی هم داشتند و یکی از فایل ها در مورد ثروت هست را میزارم این فایل 5 دقیقه ای کنار گوشم تکرار بشه تا بخوابم ، گاهی یکی دوبار و گاهی بیشتر
البته خودم هم خواستم قسمتی از این فایل ها را ادیت کنم و برای خودم جدا کنم و این کارو هم انجام دادم و یه قسمتی از یه فایل را خودمم خیلی دوستش داشتم و دارمش ، جدا کردم ولی این کارو برای بقیه قسمت هایی که خیلی دوست دارم هنوز انجام ندادم ، متاسفانه ؛ کوزه گر از کوزه شکسته آب میخوره : )
+ خواندن آگاهی ها و نکته هایی که نوشتم !
خیلی از اوقات مخصوصا دوران خدمت و زمان نگهبانی که خوب دسترسی به گوشی و چیزای دیگه نداشتم ، سر رسیدی که فایل ها را نکته برداری کرده بودم پیشم بود و مثل کتاب میبردمش دنبال خودم و آگاهی ها را مرور میکردم
مثلا در پروژه تحول زندگی من قبل از رفتن به فصل سوم ، یه استراحت دادم و آگاهی ها را از روی نوشته ها مرور کردم و باورهای گلچین ازش در آوردم برای مرور راحت تر و بهتر و دوباره اون باورها را برای اینکه که بتونم روزانه تکرارشون کنم را نوشتم
؛ البته هنوز سراغ فصل سوم نرفتم : ) یکسال گذشته ، آگاهی های دیگه و کمی اهمال کاری خودم و الان هم پروژه مهاجرت به مدار بالاتر و دوره فوق العاده 12 قدم ، مجال پرداختن به ادامه روز شمار را نداده ، ان شالله در پایان پروژه مهاجرت به مدار بالاتر ، سراغ خانه تکانی ذهن و دوباره ادامه روز شمار خواهم رفت با توکل و امید به خدای مهربان : ))
+ و مورد بعدی نوشتن کامنت !
که دیگه از بس بانو شایسته و استاد عباس منش در مورد کامنت ها ، نوشتن آگاهی هایی که به دست آوردیم و خوندن کامنت های دوستان برای آگاهی بیشتر گفتند که فکر نمیکنم توضیحی لازم باشه که من بنویسم ، البته میزان کامنت خوندنم خیلی کمتره ، هر روز منتظرم داخل کانال تلگرام کامنت های منتخب گذاشته بشه و بخونم و هر صفحه از فایل ها هم تقریبا همون صفحه و گاهی صفحات بیشتر را سعی کردم کامنتای دوستان را بخونم ( که البته یه سری از هدایت های خداوند هم دقیقا به همین کامنت دوستان بوده که عالی بودند و نشونه به وضوح دریافت شده ) اما به نسبت موارد دیگه این کارم کمتره که البته کامنت نوشتنم به نسبت سال های پیش خیلی بهتر و بیشتر شده : ) شکر خداا
.
خدا را شکر میکنم بابت این استمراری که هر روز سعی میکنم 1٪ بهتر و قوی ترش کنم
خدا را شکر میکنم بابت حس فوق العاده ادامه دور دوازده قدم و جلسات عالی قدم دوم
خدا را شکر میکنم بابت گام نهم پروژه مهاجرت به مدار بالاتر و ردپای نهم که به یاری خداوند گذاشتم
و خدا را شکر میکنم برای آرامش ام ، آرامشی که به نسبت قبلم بهتر شده و خیلی ارزشمنده و سعی میکنم با تعهد بتونم بهتر و قوی ترش کنم
دوستتون دارم
در پناه الله مهربان