مصاحبه با استاد | تنها راه تبدیل «آگاهی های خالص» به «باورهای قدرتمند کننده» - صفحه 52 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند زیبایی ها

سلام به استاد عزیزم و مریم قشنگم.خیلی خداروشکر میکنم که گام نهم رو هم در کنارتونم و تا اینجای مسیر اومدم .

هر چقدر از زیبایی این فایل بگم کم گفتم ،اتفاقا من دیروز داشتم این فایل و تو گوشیم که از قبل دانلود کرده بودم ،گوش میکردم و انقدر برام زیبا بود که اسمش و تو ذهنم سپردم که بیام دوباره گوش کنم و امروز هم گام نهم دقیقا همین فایل بود و واقعا خوشحال شدم چون این فایل باید توی گام ها میبود .

بریم سراغ تمرین این جلسه :

روش هایی که من این آگاهی ها رو مرتبا به ذهنم میدم به این صورته که من خیلی گوش دادن رو دوست دارم یعنی اصلی ترین روشم همین گوش دادنه

به صورتی که سعی میکنم تو زمان انجام کارای روزانه مثل ظرف شستن ،نقاشی،بازی تو گوشی خونه مرتب کردن و… فایل گوش بدم حتی اگه بعضی جاها هم تمرکز نداشته باشم مهم نیست چون اون کار خودش و میکنه و بهتر از اینه که به جاش آهنگ گوش بدی یا تو افکار بدت گیر بیوفتی .

راهکار بعدی نوشتنه که خیلی دوستش دارم و من برای اولین بار با شروع این دوره اومدم حرفای استاد رو نکته برداری کردم چون همیشه فقط تمرین ها یا شکر گذاری ها رو مینوشتم و هیچ وقت نکته برداری نکرده بودم این در حالیه که وقتی سرکلاس دبیرم درس میده همیشه همه چیز و مینویسم که تو ذهنم بمونه پس گفتم چرا برای فایلای استاد این کار و نکنم و خلاصه هر چی از خوبیش بگم کم گفتم ،اگه میتونین هر چند کم هم بنویسین … همیشه قبل از شروع هر گام نوشته های گام قبلی رو میخونم تا یادم بیاد آگاهی های قبلی رو و این خیلی کمکم کرده و از اون ورم میبینم که چقدرررر چیزای ارزشمندی تو فایل های رایگان وجود داره که شاید با گوش دادن معمولی اصلا نفهمیش.

کار بعدی که خیلی کمک کرده کامنت نوشتن تو سایته که خداروشکر الان هر گام دارم یه کامنت مینویسم و باورم نمیشه که وقتی مینویسم انگار تازه میفهمم که چه چیزایی یاد گرفتم بعد با خودم میگم تو اینا رو کجای ذهنت داشتی که با نوشتن تازه دیدیشون چون تا قبل اون اصلا بهش توجه هم نکرده بودم .

شکر گذاری و خوندن کامنت ها و دیدن سریال های سایت هم خیلی کمک زیادی به من کرده .

—————

برای سوال دوم باید بگم که الان که این آگاهی ها رو به ذهنم دادم باید بگردم و الگو و مثال های این آگاهی ها رو پیدا کنم و با توجه کردن به اونا ببینم و بفهمم که امکان ساخت اون شرایط (باتوجه به آگاهی ها)وجود داره پس منم اگه از اون راه پیروی کنم نتایجم هم مثل اون الگو میشه

اینجوری ذهن منطقیمو قانع میکنم که میشه .

یه کار دیگه هم برای خنثی کردن نجوا‌های ذهن استفاده از تجربیات خودمه و همچنین اهرم رنج و لذت یعنی بیام بگم که من فلان جا با اون روش نادرست رفتم آیا چیزی بهتر شد ؟آیا من الان تغییر کردم ؟پس میفهمم که این راه نتایج خوبی نداره و از اون ور به خودم یادآوری کنم زمان هایی رو که به قانون و مسیر عمل کردم و نتایج عالی گرفتم اینجوری ذهن باید یا سختی ‌و رنج رو انتخاب کنه یا آرامش و حال خوب مسیر درست که اینجوری مقاومت ذهن کمتر میشه .

خداروشکر میکنم که همچنان تو این مسیرم از خدا میخوام همیشه حواسش بهم باشه و خودش هدایتم کنه و کمکم کنه که استمرارم رو حفظ کنم .خدایا شکرت