سوالات:
- چرا با اینکه روی عزت نفس ام کار کردم و آن را رشد داده ام، بعد از مدتی متوجه می شوم دوباره به حالت نامناسب قبلی ام برگشته ام؟
- قدرتمندکننده ترین باوری که به شما در زمینه موفقیت مالی کمک کرده، چه باوری بوده است؟
- چگونه پاشنه های آشیل خود را بشناسم و روی بهبود آنها کار کنم؟ ( منظور از پاشنه آشیل، نقطه ضعف شخصیتی است که بیشترین ضربه ها از آن نقطه به زندگی ما وارد می شود)
مفاهیمی که استاد عباس منش در این قسمت توضیح داده اند شامل:
- رشد شخصیت = سرمایه گذاری بر ” تقویت نقاط قوت ” + ” اصلاح نقاط ضعف شخصیتی “
- نقاط ضعف شخصیتی، اجازه بهره برداری از نقاط قوت مهارتی را نمی دهند بنابراین قدم اول برای رشد، رشد شخصیت از طریق بهبود نقاط ضعف شخصیتی است؛
- در فرایند بهبود توانایی ها (مهارت ها)، اولویت همواره تمرکز بر نقاط قوت و تقویت آنهاست، اما درباره نقاط ضعف شخصیتی، باید بدانیم تا وقتی یک سری نقاط ضعف شخصیتی را حل نکنیم، نمی توانیم از نقاط قوت خود بهره برداری کنیم؛
- چند راه کار ساده اما موثر برای ایجاد و پرورش عزت نفس؛
- چرا بهبود عزت نفس یک فرایند دائمی است؟
- پیش نیازهای ساختن موفقیت مالی؛
- چگونه از مهارت هایم پول بسازم؛
- شناسایی پاشنه های آشیل و فرایند بهبود آنها؛
- در هر جنبه ای از زندگی، بیشترین تحول در زندگی شما از ” کار کردن روی پاشنه های آشیل ” شروع می شود. پاشنه آشیل یعنی نقاطی که ذهن شما برای تغییر در آن نقاط، بیشترین مقاومت را دارد و ذهن شما بیشترین ضربه ها را از طریق آن نقاط به زندگی شما وارد می کند؛
- چرا با اینکه مهارت های زیادی دارم، اما نمی توانم از آنها پول بسازم؟ اولین قدم برای پول ساختن از مهارت هایم را از کجا و چگونه بردارم؟
- حذف ترمزهای ذهنی که مانع ثروت ساختن از مهارت هایت شده است؛
- به یاد آوردن دستاوردها و موفقیت ها عزت نفس را تغذیه می کند؛
تمرین:
یک دفترچه کوچک که حمل آن آسان باشد و برای شما همواره در دسترس باشد، تهیه کن. این دفتر را اختصاص بده به ” لیست پیشرفت های من”. می توانی از اپلیکیشن های موبایل خود که به این منظور طراحی شده اند نیز به جای دفترچه استفاده کنی. سپس هر پیشرفتی -هر چقدر کوچک- را که در هر زمینه ای کسب می کنی، در این دفترچه یادداشت کن. سعی کن هر چند وقت یک بار این لیست را مرور کنی.
تهیه “دفترچه دستاوردهای من” و مرور هر چند وقت یکبار لیست دستاوردهایت در این دفترچه، خودباوری درونی شما را مرتبا تغذیه می کند، عزت نفس شما را رشد میدهد، باور به امکان پذیر بودن را مرتباً در ذهن شما تقویت می کند و به این ترتیب شما را آماده ی قدم برداشتن در مسیر تحقق خواسته ی بعدی می کند؛
منابع کامل درباره آگاهی های این فایل: دوره روانشناسی ثروت 1
دوره روانشناسی ثروت 1، استاد رسیدن به خودشناسی است. خودشناسی از طریق باورهای بنیادینی که دلیل اصلی رفتارها، عکس العمل ها، ترس ها و نگرانی های ما نه تنها درباره موضوعات مالی بلکه درباره تمامیت زندگی است. تنها راه تغییر شرایط مالی، تغییر این رفتارها و عکس العمل هاست و تنها راه تغییر رفتار، ایجاد تغییر در ریشه یعنی در باورهاست. هر کدام از ما به واسطه ی گذشته ی خود و محیطی که در آن بزرگ شده ایم، باورهای متفاوتی درباره ثروت داریم. به همین میزان هم پاشنه های آشیل ما درباره ثروت و موفقیت مالی، با هم متفاوت است.
به عنوان مثال، پاشینه آشیل یک فرد در مبحث موفقیت مالی، احساس لیاقت داشتن درباره ثروت است. اما برای یک فرد دیگر، مهم ترین مانع در برابر موفقیت مالی، باورهای مذهبی و شرک آلودی است که در ذهن او معنویت و ثروت را در مقابل هم قرار داده است. خداوند و ثروت را در مقابل هم قرار داده است و به این شکل ترمزهای در ذهن فرد درست شده که مانع رسیدن به موفقیت مالی است.
بر این مبنا، آگاهی های دوره روانشناسی ثروت 1، برای هر دانشجو به صورت منحصر به فرد و شخصی عمل می کند. یعنی این دوره به دانشجو کمک می کند تا با به شناخت رسیدن از باورهایش درباره ثروت، در قدم اول، باور محدود کننده ای را در ذهن خود بشناسد که در حال ایجاد بیشترین تخریب در وضعیت مالی اوست و پاشنه آشیل او محسوب می شود. باوری که حتی کوچکترین بهبود در آن نقطه، بیشترین تأثیر مثبت را می تواند در وضعیت مالی فرد ایجاد کند. سپس در ادامه جلسات دوره، به کمک منطق های قوی، فرایند تغییرات آن باور در ذهن فرد شروع می شود و به همین منوال هم وضعیت مالی فرد شروع به بهبود می کند.
مطالعه محتوای آموزشی دوره روانشناسی ثروت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی296MB21 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی19MB21 دقیقه
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
چرا با وجود کار کردن بر روی عزت نفس دوباره به حالت قبل بازمی گردم؟
-عزت نفس دارو نیست که با خوردن آن یک شبه و یک دفعه افزایش یابد و همیشه در بالاترین سطح ممکن باقی بماند
-با هر بار مخالفت دیگران تحقیرها سرزنش ها شکست ها نرسیدن به اهداف مشاجره و گفتگو با افراد به یاد آوردن خاطرات نامناسب گذشته ممکن است عزت نفس ما به کلی از بین رفته یا کاهش یابد
-همواره باید بر روی عزت نفس خود کار کنیم
از بهترین روش ها برای ایجاد عزت نفس:
*مهارت های خود را افزایش دهیم
*علایق خود را بشناسیم و تمام تمرکز خود را بر روی آن قرار دهیم
*موفقیت ها و دستاوردهای گذشته ی خود را مرتبا به یاد آورده و دفترچه ای برای نوشتن آنها اختصاص دهیم
*موفقیت ها و دستاوردهای کسب شده لازم نیست بزرگ باشد حتی اگر بسیار کوچک و پیش افتاده است از آن صرف نظر نکرده و آنها را یادداشت کنیم
*در زمینه ی روابط بر روی باورهای خود به خوبی کار کنیم داشتن روابط خوب با دیگران به افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس کمک می کند
بدانیم:
-اگر تمام عوامل موفقیت را در یک کفه ی ترازو و عزت نفس را در کفه ی دیگر آن قرار دهیم عزت نفس عامل بسیار مهم تری برای دستیابی به موفقیت است
قدرتمندترین باوری که به شما در زمینه ی ثروتمند شدن کمک کرده چیست؟
-قدرتمند کننده ترین عامل یا باور در هیچ زمینه ای وجود ندارد
-در هر برهه ای با برطرف کردن نقاط ضعف یک پله پیشرفت می کنیم شاید در آن زمان فکر کنیم برطرف کردن این نقطه ضعف عامل اصلی بوده است اما تنها قدمی برای طی شدن تکامل محسوب می شود
-بزرگترین باوری که در ناخودآگاه همه ی ما وجود دارد این است که ثروت ما را از خداوند دور می کند
-یهیودیان به دلیل داشتن این باور که با ثروتمند شدن نزد خداوند محبوب تر می شوم با وجود جمعیت کمتر به ثروت و موفقیت بیشتری دست یافته اند
-موفقیت مالی مستلزم حرفه ای شدن در مهارت مورد علاقیمان است
چگونه پاشنه ی آشیل خود را برطرف کنیم؟
-منظور از پاشنه ی آشیل نقاط ضعف اساسی و بنیادی شخصیتی است
-همه ی ما نقاط ضعف فراوانی داریم اما با کار کردن بر روی نقاط ضعف اصلی و اساسی رشد و پیشرفت بیشتری می کنیم
-نقاط ضعف اساسی همیشه وجود دارند و اینگونه نیست که تنها با یک بار کار کردن کاملا برطرف شوند بلکه همیشه باید بر روی آنها کار کنیم
-بسیار مهم است نقاط ضعف شخصیتی خود را بشناسیم و تا جای ممکن آنها را برطرف کنیم
-در زمینه ی نقاط ضعف مهارتی تمرکز خود را به جای آنها بر روی نقاط قوت خود قرار داده تا نقاط ضعف مان را پوشش دهد
-اگر بخواهیم نقاط ضعف شخصیتی خود را برطرف کنیم خداوند ما را هدایت می کند
-در نظر داشته باشیم که هیچ کسی کامل نیست همه ی ما نقاط ضعفی داریم که باید آنها را برطرف کنیم
-نقاط ضعف اساسی و ریشه ای خود را بیابیم و آنها را برطرف کنیم
-هر روز شخصیت خود را بهبود داده و سعی کنیم تنها کمی بهتر از قبل باشیم
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
چرا هر چقدر بر روی عزت نفس خود کار می کنم دوباره به حالت قبلی بازمی گردم؟
عزت نفس اینگونه نیست که تنها: با یک مرتبه کار کردن همیشه بالا باقی بماند
با هر بار: شکست تحقیر و سرزنش شدن توسط دیگران مخالفت دیگران نرسیدن به اهداف انتخاب شده مشاجره بحث و گفتگو به یاد آوردن شکست ها …..ممکن است عزت نفس ما را کاهش دهد
یکی از بهترین روش های بالا بردن عزت نفس:
1-بالا بردن مهارت ها است
مهارتی را پیدا کرده که به آن علاقمندیم تمام تمرکز خود را بر روی آن قرار داده تا به فردی حرفه ای در آن حوزه تبدیل شویم
اگر در هر زمینه ای مهارت های عالی داشته باشیم: به ما کمک می کند عزت نفس بالایی داشته باشیم
2-موفقیت های خود را مرتبا به خود یاد آوری کنیم:
دفتری تهیه کرده و موفقیت های خود را در آن ثبت کنیم. موفقیت به معنای انجام کار خاص نیست همین که در هر زمینه ای از دیروز خود بهتر عمل کنیم کافی است
3-در زمینه ی روابط بر روی خود کار کنیم:
وقتی با دیگران روابط خوبی داشته باشیم : به داشتن عزت نفس بالا کمک می کند
عزت نفس مهارتی است که: باید هر روز بهبود یافته و تقویت شود
اگر تمام عوامل موفقیت و پیشرفت را در یک کفه ی ترازو و: عزت نفس را در کفه ی دیگر آن قرار دهیم عزت نفس به مراتب از تمام عوامل موفقیت: مهم تر است
در مورد عضله سازی توضیح دهید؟
زمانی که به قانون سلامتی عمل می کنیم: می توانیم چنین عضلاتی داشته باشیم
زمانی که قانون هورمن های بدن و عضله سازی را درک کنیم می توانیم: به راحتی بدون مصرف مواد غذایی نامناسب و غیر طبیعی ورزش های سنگین همراه با گرسنگی : عضلات زیبا و خوش فرمی داشته باشیم
آیا خداوند همان گونه که به شکل اتفاقات خوب وارد زندگی ما می شود به شکل اتفاقات بد هم وارد زندگی ما می شود؟
این باور و نگاه اشتباه است که: خداوند به شکل اتفاقات خوب وارد زندگی ما می شود
ما به اتفاقات: برچسب خوب و بد می زنیم ممکن است اتفاق خوب برای افراد رخ دهد: نتیجه ی بسیار بدی برای آنها داشته باشد ممکن است اتفاق بد برای افراد رخ دهد: نتایج بسیار خوبی برای آنها داشته باشد عسی ان تکرهوا شیا و هو خیر لکم و عسی ان تحبوا شیا و هو شر لکم
ممکن است از دید کلی: برای برخی افراد اتفاقاتی رخ دهد که نتیجه ی آن مناسب یا نامناسب باشد
خداوند دخالتی در: اتفاقات زندگی ما ندارد خداوند فرموده: تمام اتفاقاتی که برای شما رخ می دهد:
بما کانوا یعملون بما کسبت ایدیهم بما قدمت ایدیهم: به خاطر آن چه از پیش فرستادیم و به خاطر آن چیزی است که انجام داده ایم
خداوند: به هیچ کسی ظلم نمی کند
ما با افکار و باورهایمان : اتفاقات زندگی خود را خلق می کنیم
اگر افکار نامناسب داریم : به خاطر باورهای نامناسب ماست و اتفاقات بد را برای خود رقم می زنیم که احساس بد بیشتری را برای ما به وجود خواهد آورد
اگر افکار مناسب داریم: به خاطر باورهای مناسب ماست و اتفاقات خوب را برای خود رقم می زنیم که احساس خوب بیشتری را برای ما به وجود خواهد آورد
ما با کانون توجه باورها و افکارمان: اتفاقات زندگی خود را رقم می زنیم خداوند می فرماید: به نازیبایی ها بی توجه باشید و از آنها اعراض کنید
باید بتوانیم به تضادها و اتفاقات به ظاهر بد از زاویه ای نگاه کنیم که : در ما احساس خوب ایجاد کرده و کنترل ذهن داشته باشیم تا در پایان اتفاقات خوب را تجربه کنیم
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
دوره قانون سلامتی برای چه افرادی مناسب است؟
افرادی که قصد خرید دوره را دارند با دقت به دیدن فایل های معرفی قانون سلامتی بپردازند. ما از این دوره ی بی نظیر و ارزشمند استفاده کرده ایم و به نظر ما برای تمام افراد در تمام سنین و با هر شرایط و موقعیتی مناسب است و هیچ محدودیتی برای استفاده از این دوره وجود ندارد و به صورت معجزه آسا بیماری ها را برطرف کرده و انرژی و احساس خوب به ما خواهد داد.
چرا هر چقدر بر روی عزت نفس کار می کنم دوباره به حالت قبل بر می گردم؟
عزت نفس اینگونه نیست که تنها با یک بار کار کردن در سطح خوب باقی بماند با هر بار شکست خوردن تحقیر سرزنش شکست و مشاجره به یاد آوردن خاطرات بد شکست و تحقیر ها عزت نفس از بین خواهد رفت باید همیشه بر روی خود کار کنیم بهترین روش افزایش عزت نفس: 1- یافتن علاقه و بالا بردن مهارت در آن زمینه 2- موفقیت های گذشته خود را همواره به یاد داشته و در دفتری که به همراه ما است انها را همیشه یادداشت کنیم 3- در بحث روابط بر روی باورهای خود کار کنیم در دوره ی عشق و مودت در روابط استاد توضیح داده اند اما به صورت خلاصه: زمانی که روابط خوبی با همکاران دوستان و غریبه ها برقرار می کنیم به عزت نفس بالاتر می انجامد باید بر روی خود به خوبی کار کنیم و مرتبا پیشرفت های خود را به خود یادآوری و بر روی باورهای خود به خوبی کار کنیم اگر تمام عوامل موفقیت را در یک کفه و عزت نفس را در کفه ی دیگر قرار دهیم عزت نفس عامل بسیار مهم و اساسی تری است همیشه روی خود کار کرده تا ارزشمندی و احساس لیاقت بیشتری داشته باشیم.
قانون سلامتی باعث عضله سازی می شود؟
استاد با شروع قانون سلامتی و عمل به تمام نکات ان چنین عضلاتی را ساخته و تا کنون حتی 5 جلسه هم به باشگاه نرفته اند و با اطلاعات وسیعی که طی تحقیقات بسیار جامع و کاملی که انجام دادند بدست اوردند طبق کارکرد سیستم ها و هورمن های بدن به چنین عضلاتی دست یافته اند زمانی که چربی های اضافی بدن آب می شود و مواد مغذی مناسب به آن می رسد عضلات و اعضای بدن خود به خود رشد خواهد داشت و استاد هیچ دارویی استفاده نکرده تنها مواد غذایی طبیعی و یک وعده در روز استفاده کرده اند. عضلات برای سلامتی بسیار مفید هستند در حدی که بدن قدرتمندی داشته باشیم .
آیا اتفاقات بد هم خداوند است که وارد زندگی ما می شوند؟
استاد اصلا این نگاه را ندارند که خداوند به شکل اتفاقات خوب یا بد وارد زندگی ما می شود. ما به اتفاقات برچسب می زنیم ممکن است اتفاقات خوب برای کسی رخ دهد و نتیجه ی آن بد باشد و برعکس در تصویر بزرگ تر خودمان یا دیگران را می بینیم که اتفاقاتی برای آن ها رخ می دهد که نتایج خوبی ندارد منظور اتفاق خاصی نیست بلکه روندی است که این شخص در زندگی خود طی می کند و برای او برخی اتفاقات خوب با نتایج خوب رقم می خورد خداوند عملکرد سیستمی داشته و دخالتی در زندگی ما ندارد و فارغ از اینکه خودمان باور مناسبی نداشته باشیم به ما کمک کند هر چیزی برای ما رخ می دهد بما کانوا یعملون بما کسبت ایدیهم است خداوند به کسی ظلم نمی کند اگر تصویر بزرگی از خود و زندگیمان ببینیم آن چیزی که روند زندگی ما است با افکار و باورهایمان خلق کرده ایم کسی که همیشه نگران و عصبی و ناراحت و غمگین است اتفاقاتی را جذب می کند که ناراحتی غمگینی و عصبانیت بیشتر را برای خود به وجود می آورد کسی که همیشه امیدوار و متوکل بوده و احساس خود را خوب نگه می دارد احساس خوب را بیشتر و بیشتر جذب خواهد کرد.
خداوند هیچ کاری در زندگی ما انجام نمی دهد مگر اینکه خودمان فرکانس آن را با باورها و کانون توجهمان بفرستیم یکی از موضوعات عالی در قرآن بحث اعراض است که خداوند به پیامبر می گوید به چیزهای نا زیبا توجه نکن. باید بی توجه باشیم. هر اتفاقی در زندگی ما رخ می دهد خودمان رقم می زنیم اما اگر سعی کنیم به نکات مثبت توجه کنیم و اگر اتفاق به ظاهر بدی رخ دهد در آن خیریتی ببینیم باعث رشد و پیشرفت و رسیدن به اهدافمان می شود و اتفاق به ظاهر بد نتیجه ی مثبتی برای ما به همراه دارد. اگر با اتفاق بد مواجه شدیم ذهن خود را کنترل کرده و به حرف های نامناسب دیگران توجه نکنیم تا اتفاقات خوب برای ما رخ دهد.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
عزت نفس این گونه نیست که همیشه ثابت باشد و با هر بار شکست مشاجره به یاد اوردن خاطرات کذشته و…..کاهش می یابد برای همین باید همواره بر روی ان کار کنیم. راههایی که می توانیم عزت نفس خود را تقویت کنیم مهارتی را بیاموزیم که عاشق ان هستیم و تمرکز خود را بر روی ان گذاشته و در ان روز به روز پیشرفت کنیم. موفقیتهای گذشته خود را نوشته و هر روز از روی ان بخوانیم برروی روابط خود کار کرده زیرا به میزانی که بتوانیم روابط بهتری برقرار کنیم عزت نفس بالاتری داریم. عزت نفس مهارت بسیار مهمی است که اگر تمام عوامل موفقیت را در یک کفه و عزت نفس را در کفه ای دیگر بگذاریم عزت نفس مهمترین دلیل پیشرفت و موفقیت است.
در مورد قانون سلامتی و مبحث عضله سازی زمانی که هورمونهای بدن و عملکرد ان را درک کنیم با خوردن روزی یک وعده غذا به راحتی عضله می سازیم.
– ما نیز با عمل به قانون سلامتی به راحتی لاغر شده و عضلات حجیم تری نسبت به قبل داریم و با ورزش بسیار ساده و کوتاه به نتایج صدها برابر بیشتر از سابق دست یافته ایم.
استاد با این جمله که: خداوند به شکل یک اتفاق خوب وارد زندگی ما می شود مخالف هستند . اتفاقات به خودی خود خنثی بوده اما ما برچسب خوب و بد بر روی ان می زنیم. خداوند به عنوان منبع انرژی عمل کرد سیستمی داشته و انچه برای ما اتفاق می افتد به واسطه فرکانسهایی است که پیشاپیش فرستاده ایم. این فرکانسها نشات گرفته از باورهای ما است و باورهای ما حاصل تکرار بارها و بارها افکار در زمان طولانی است و ما خالق صد در صد زندگی خود هستیم.
زمانی که احساس خوب داریم امید ایمان و انگیزه از همان جنس فرکانس را دریافت خواهیم کرد. خداوند دخالتی در اتفاقات زندگی ما نداشته و ما به واسطه ورودی ها و باورهایمان اتفاقات زندگی خود را رقم می زنیم. اگر بر روی باورهای خود کار کنیم نتیجه ان داشتن احساس خوب است که احساس خوب نیز اتفاقات خوب را برای ما رقم میزند.
خدایا شکرت
عاشقتونیم