مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی - صفحه 22

به نام خداوند بخشنده ی مهربان

سلام به استاد عزیزم و همچنین خانم شایسته ودوستانم ….

خدایا سپاسگذارم ازت برای حضورم دراین سایت

گوش دادن به این فایل و خواندن کامنت های خوب دوستانم ..

خدایا کمکم کن هرآنچه ازاین فایل ارزشمند واین آگاهی که میتونه بهم کمک کنه رو بنویسم وبرای خودم تکرار کنم تاازهرجهت آدم بهتر وشادتری باشم.

خدایا به امید خودت …

نکات مهم این فایل

عزت نفس یه قرص نیست که ادم‌بخوره بعددیگه عزت نفسش اعتماد به نفسش برای همیشه بره بالا وعالی باشه ….

بلکه ماهربار که با مخالفت بقیه ممکنه تحقیر بشیم ویا شکست بخوریم، توی زندگیمون ونرسیم به یک سری اهداف که انتخاب کرده بودیم برای خودمون .ویا یه مشاجره با همسرمون یاحتی کس دیگه ایی

ویا حتی بابیاد آوردن یه خاطره ی بد ،بیاداوردن یه شکستی ازقبل ،یا تحقیرها و……

به راحتی عزت نفس ما ازبین می‌ره .

بنابراین یادم باشه عزت نفس یه چیزیه که همیشه باید روی خودم کارکنم.

یکی از بهترین روشهابرای ایجاد عزت نفس اینه که

1ـمهارت هامو‌ ببرم‌بالا یعنی توی زمینه ایی که بهش علاقه دارم تمام وجودم و بزارم توی اون زمینه با تمرکز بالا ..

2ـاینکه بیام موفقیت‌های یا بهتر بگم پیشرفتهای گذشتمو تو ذهنم بیاد بیارم یه دفتر بردارم وتمام پیشرفتهامو توهرکاری هرچیزی بنویسم …

این خیلی به من کمک می‌کنه که بدونم چه توانایی هایی دارم حالا اگه تویه زمینه ی خاص خیلی توانیم بره بالا خیلی کمک می‌کنه که عزت نفسم بالا باشه

مورد بعدی اینه که بیام توی بحث روابط روی خودم کارکنم .وقتی روابطم با افراد دیگه حالا همسر دوستان همکاران غریبه ها روابط بهتری برقرار کنم این هم می‌تونه به عزت نفسم کمک کنه

بنابراین این چیزیه که من همیشه باید روی خودم کارکنم عزت نفس به من ،خودباوری واحساس.

ارزشمندی میده …

نکته ی بعدی …..

ما فقط یه باور قدرتمند کننده نداریم.کلن عوامل مختلفی هست توی برهه های مختلف که آدم یه سری نقاط ضعف داره .ومیاد اونها رو برطرف می‌کنه وبعد یه پله می‌ره بالاتر ،شاید تواون لحظه فکرکنه این قدرتمند ترین باور بوده یا قدرتمند ترین قدم بوده…

ولی وقتی ازیه تصویر بزرگتر نگاه کنیم متوجه میشیم که نه این بخاطر تکامل من تواین مرحله بوده که باید این قدم وبرمیداشتم یااین نگاه رو تغییر میدادم ویا این باور ودرخودم ایجاد میکردم

مثلاتوی شرایط مالی …

موفقیت مالی نیازمند اینه که توی یه زمینه ایی عالی باشم حرفه آیی بشم مهارت کسب کنم .

باور ای خوب درمورد کارم‌ بسازم ..

ما بعنوان انسان هممون یه عالمه نقطه ضعف داریم یه سری ازاین نقاط ضعفها خیلی کلیدیه خیلی حیاتیه که باید روش کارکنیم .وقتی اونو حل می‌کنیم به نسبتی که تواون زمینه پیشرفت کنیم .نتایج بزرگتری میگیریم

نقاط ضعف خیلی جدی ،نقاط صعف یا همون پاشنه ی آشیلی نیست که بشینم دوروزه رو‌خودم کارکنم حل بشه ..نه

باید تاابد حواسم بهشون باشه ،نقاط صعف جدی و اساسی چیزهایی هستن که همیشه به خاطر شکلی که بزرگ شدیم بخاطر باورهامون بخاطر اتفاقاتی که درگذشته برامون افتاده همیشه باما هستن همیشه گوشه ی ذهنمون هستن واگر رو‌خودمون کارنکنیم‌ جلوی پیشرفت مارومیگیرن وخیلی مهمه بدونیم نقاط ضعفمون توچیه ؟

البته که صحبت کردن درمورد نقطه ضعف به این معنا نیست که ما فقط باید روی نقاط ضعفمون کارکنیم …نه

بلکه ما باید برای موفقیت بیشتر پیشرفت بهتر بیشتر روی نقاط قوتمون تمرکز کنیم اونها رو تقویت کنیم واین خیلی مهمه …

مثلا یک فردی توی یادگیری کاربا تکنولوژی نقطه ضعف داره ولی توی روابط باادمها خیلی خوبه وجای اینکه اون فرد بیاد حالا ناراحت بشه وخودشو سرزنش کنه که چرااین‌کارو بلد نیست .

آمده روی توانایی ارتباطیش کارکرده تواون حوزه خاص کارکرده وبعد میبینیم که چقدر هم موفق شده توی کارش بیزینسش واین درحالیکه فقط دیپلم داره ویا اصلا دیپلمم نداره بیسواد …

وما واقعا ما این نمونه افراد رو دراطرافمون دیدیم …

من خودم مادرم اصلا سواد نداره اما بینهایت توی روابطش خوبه من قبل از اینکه باقانون خداوند آشنا بشم ..

واقعا نمی‌تونستم مادرمو درک کنم

جالبه بگم نه تنها من بلکه تاحدود زیادی خیلی از آدمهای اطرافمون ازخواهر وبرادرهام بگیر تاپدرم و حتی خانواده خودش …

زمانی که مادرم ازپدرم‌جدا شد دست خالی بدون هیچی فقط با یه ساک‌کوچیک لباس که یادم نیست چی بوده رفت ..

این درصورتی بود که وقتی باپدرم زندگی میکرد اوضاع مالی متوسطی داشتیم

البته مادرم خودش کارمیکرد وارایشگر بود .

ودرسته که شرایط پدرم خیلی خوب نبود اما مادرم همیشه

همه چیز براش خوب بود براه بود تویه خونه باهم بودیم اما مادرم همیشه لباسهای زیبا میپوشید همیشه تمیز شیک بسیار زن تمیزی بود وهست و همیشه بوی عطر و ادکلن میداد ودستپخت بسیار عالی داشت و داره جوری که همیشه زبانزد فامیل بود مادرم همیشه داشت کارهای پدرمو مدیریت میکرد ایشون خیلی زن باهوش زرنگ فعال ونترسی بودن و هستن

هیچ وقت یادم نمیاد مادرم بگه من ازچیزی میترسم ویا بگه من یه جام درد می‌کنه یا بگه دستم خالیه من هیچ وقت این جملات وازش نشنیدم ویا درمورد سختیهاش حرف بزنه .

ولی پدرم یه کم اینجوری بود و متاسفانه همیشه هم زندگی سختی داشت…..

واقعا هروقت به زندگی پدرومادر فکر میکنم میبینم قانون چقدر دقیق و درسته وخداوند چقدر عادله …

وقتی هم که مادرم ازپدرم‌جدا شد خیلی راحت توافقی که اینم بخاطر باورهای خوب مادرم بود حالا که فکرمی‌کنم ….

پدرم پنج‌سال بعد جدایی مادرم به خاطر اعتیاد و بیماری ودرشرایط سخت مالی از دنیا رفت..البته که ازدواج هم کرده بود ویک بچه هم داشت .

جالبه که دلیل شرایط بد مالیش رو‌مادرم میدونست اما حتی بعد از جدایی هم شرایط مالی پدرم خیلی بدتر شد و هیچ تغییری که نکرد هیچی بدترم شد وجالبه همیشه داشت نفرینش میکرد وپشتش بدمیگفت ودلش خیلی ازمادرم پر بود یه جورایی نمیتونست اونو ببخشه حتی تا آخرین لحظه مرگش که خودم پیشش بودم ..

اما ازاون‌ور مادرم نه اینکه دنبال این چیزها نبود بلکه اونقدر این زن قوی شجاعه بدون اینکه پدرومادرش خانواده اش یک ذره حماتیش کنن چون جدا شده بود همه تردش کردن

اون رفت وزندگیشو ساخت واقعا بهش افتخار میکنم اون برای خودش خونه خرید کلی پول نقد تو‌بانک داره یک زندگی آرام تمیز شاد پرانرژی مثبت داره فوق‌العاده ادم‌ مثبتیه هرچی میخواد براش فراهم میشه ..

العانم که شصت وخورده آیی سنشه داره کارمیکنه ..

خدا شاهده یک بار نشنیدم این زن گله کنه یابگه من حالم خوب نیست حتی اگر باشه هم نمیگه

به خدا سوادهم نداره هیچیم ازقانون نمیدونه ولی اونقدر قشنگ داره به قانون عمل می‌کنه من همیشه تحسینش میکنم ..

وحتی به خودشم گفتم ..

من خودم قبل از فهمیدم قانون روابطم با مادرم بخاطر جداییش باپدرم خیلی بد بود ..

اما العان واقعا قابل مقایسه نیست بااون موقع ومن همیشه جلوی خودش تحسنش میکنم و بارها بهش گفتم بهت افتخار میکنم …

مادرم واقعا زن خوبیه پدرمم ادم‌ خوبی بود

منتها جهان واقعا کاری به این چیزها نداره فقط این باورهای ماهستن که باعث خلق زندگی خوب یا بد برامون میشه ..

پدرم همیشه مستاجر بود ..

اما مادرم نه تنها خونه خرید بلکه کل وسایل زندگیشوخودش خرید ..

جالبه که العان مادربزرگم که سن و سالی ازش گذشته ویه مدت هم هست بیمار وپیر شده درگذشته با مادرم قهر بود العان بیشترین کمک مالی ورسیدگی به کارهاش رو مادرم انجام میده یعنی بین خواهروبردارهاش که اونا همه کاردارن زندگی دارن به اندازه مادرم خرج نمیکنن .

حتی داییم همیشه به مادرم میگه توشیرزنی ..

مادرم نه تنها توی این مسایل خوبه ودرست عمل کرده بلکه توی روابط با برادرهام که خیلی ازمادرم توقع مالی داشتن هم درست برخورد کرد وهرگز بیجا به کسی حتی به بچه‌ هاش کمک نمیکنه

جالبه هیچ کس مادرمو وکارهاشو درک نمیکنه وبنده خدارو همیشه پشتش حرف میزنن ویاقضاوتش میکنن

باور کنید هرگز ندیدم پی این حرفها رو بگیره و اهمیت بده ..

مادرم یه زن بیسواد اما خیلی خوب داره به قانون عمل می‌کنه و همیشه کاریو انجام میده ک دوست داره واصلا حرف بقیه پشیزی برایش مهم نیست یعنی واقعا دوسش دارم وتحسینش میکنم ….

هیچ وقت نمیگه من سوادندارم بلد نیستم میگه من میتونم ازپسش برمیام خدابزرگه …

اصلا آدمی نیست که به زبون چیزی بگه توضیح بده میخوام‌اینکارو‌بکنم ویابخواد خودشو توضیح بده

می‌ره کارشو انجام میده هرکاری هرتصمیمی بی‌سروصدا بدون اینکه دادوقال کنه ….

ونکته ی بعدی ازاین فایل ….

که هیچ انسانی کامل نیست هیچ کس و نخواهد

بود ،وهیچ‌پیامبری کامل نبود هیچ کس

همه ی ما نقطه ضعف داریم همینکه بدونیم همه ما داریم کمک می‌کنه که خودمونو بپذیریم بیشتر …

مورد بعدی اینکه توی زمینه ی نقاط قوت باید خیلی کارکنیم خیلی بیشتر ،نقاط قوتمون رو بهبود ببخشیم وروی اونا سرمایه گذاری کنیم …

استاد جان خانم شایسته جان بسیار سپاسگذارم ازشما برای این پروژه وتک تک فایلهای عالی سایت

خدارو صد هزار مرتبه شکر برای امروز پربرکتم …

خدایا شکرت ..

در پناه خداوند یکتا باشیم

به نام خداوند بخشنده ی مهربان

سلام خدمت استاد عزیزم خانم شایسته عزیزم وتک تک دوستان عزیزم واقعا همتونو دوست دارم واین خونه رو این خانواده رو خیلی دوست دارم اینجا خیلی خوبه خیلی ..

خدایا صدهزار مرتبه شکرت هروقت میام سایت فایل گوش میکنم می‌نویسم فکرم خوب میشه احساسم اونقدر خوب میشه گریم میگیره از خوشحالی …

وبه خدامیگم .خدایا من چقدرادم خوشبختی هستم که توشرایطی رو‌تورندگیم برام فراهم کردی دارم روی خودم با آرامش به خدا قسم دارم با آرامش کارمیکنم …

اونقدر همه چیز برام خوب پیش می‌ره وزندگیم‌روان شده که فقط انگار خدا میگه توبشین رو خودت کارکن روی باورت کار کن روی علاقت کارکن بقیه چیزا بامن ..

من واقعا خوشحالم واقعا بینهایت سپاسگذارم خدا هستم ..

این مسیرو خیلی دوست دارم من عاشق این مسیرم تواین مدت هرگز نشده به لطف خدا من روخودم‌کارنکنم کم کم همه چی داره برام وضوح ودرک بهتری پیدا می‌کنه از همون اول همه چی خوب بودواتفاقات خوبی هم برام‌رخ داد. اما من دارم بهتر درک میکنم قانون باورها رو قانون خالق بودن خودم رو …

واقعا چقدر خوبه من میتونم هم خدارو داشته باشم هم چیزهای دیگه رو

العان داشتم فکرمیکردم‌ به گذشته چقدر ذهنم محدود بود وفکرمیکردم یه چنین چیزی نمیتونه امکان داشته باشه

قطعا کسی که پول داره ثروت داره خدارو نداره

اونیم که خدارو داره باید توی کلی محدودیت مالی جانی زندگی کنه چون این چیزی بود که بهم گفته شده بود ..واینکه خانمها به اندازه آقایون عقل ندارن پیشرفتم نمیکنن ….

میدونی چیه اما العان همه چی برام‌فرق کرده من باورهام دیگه مثل قبل نیست

من آمدم یه تصمیم بزرگ واسه زندگیم گرفتم واسه خودم گرفتم خداهم کمکم کرد وهدایتم کرد به این مسیر تاباقوانینش آشنا بشم بدونم کارکرد جهان چه جوریه

جواب سوالاتم ودادوداره میده

فهمیدم میشه به تمام چیزهایی که تابحال در زندگیم شنیدم میتونم شک‌کنم میتونم تغیرشون بدم

فهمیدم که خدا این قدرت خلق زندگی رو‌بهم داده من خودم بافکرهایی که دارم باورهام درمورد خودم شخص خود خودم میتونم زندگیمو فرم بدم شکل بدم

مثل یک هنرمند بسازمش ..

چقدر قشنگه من خودم یک هنرمندم

والعان میفهمم من دارم هنرمندانه هم جسم خودمو ازطریق ورزش شکل وفرم‌میدم

و همچنین باورهامو دارم فرم و شکل دلخواهمو میدم تا زندگی من ازهرجهت اون جوری بشه که من می‌خوام من دوست دارم باشه ..

وتصمیم‌گیرنده منم درنهایت تحت هر شرایطی

چطور این زندگی دلخواه رو بسازم

زندگی که همه جاش رنگ و بوی خدارو میده

من عاشق این مسیرم من خدارو دوست دارم من بهش ایمان آوردم من اینو فهمیدم خیلی خوشحالم این اتفاق برام‌افتاده

من خوشبختم که خدا داره اینقدر قشنگ هدایتم می‌کنه من خدارومیفهمم میبینمش توتک تک اتفاقات قشنگی که العان داره برام‌رخ میده

اینارو قبلا نمیدیدم …

من خیلی باید قدراین شرایط و موقعیت خودمو بدونم

وازخدامیخوام هرروز هرلحظه که خودش می‌دونه من چقدر بهش محتاجم کمک کنه

من به هرخیری ازش توزندگیم‌محتاجم من نیازمند خداهستم ازت می‌خوام خدایا که هرلحظه بهم یادآوری کنی تامنم تکرار کنم

یادم باشه من بهت ایمان آوردم

ایمان آوردن یعنی باور کردن به‌رب العالمین کسی که داره یک جهان رو مدیریت می‌کنه خدایی که وقتی انسان رو‌افرید به خودش احسنت گفت و گفت همه فرشته ها دربرابرش سجده کنن

من چقدر خوشبختم سعادتمندم که اشرف مخلوقاتش هستم

اما باید قدرشو بدونم باید جایگاه خودمو بدونم

یادم باشه هدف من ازاین که به دنیا آمدم چیه

بیاد بیارم من آزادم روحی آزاد مجزا قرار نیست و نبوده هیچ‌زجروسختی درکارباشه من پذیرفتم این زندگی رو وتحربه ی دنیایی رو‌چون روح من می‌دونه همه چیز فانی زودگذر

و تنها چیزی که مهمه خوشحال بودن شاد بودن واحساس خوب …

همه چیز دراین‌جهان ازقبل برای من آماده بود وهست هیچ کمبودی دراین‌جهان مادی وجود ندارد

همه چیز درحال افزایشه رشد پیشرفت بهترشدنه

من همه چیز در اختیار دارم کافیه باورکنم کافیه بپذیرم که من لایق وارزشمندم قدرخودمو بدونم

خداونداجابت می‌کنه دعای هراجابت کننده آیی رو

اما به شرط اینکه من عاشقانه باورش داشته باشم

چشم ازهمه ی مردم و قدرتهای دنیایی ببندم وخودم رو رها کنم با قلبی آرام درمسیر هدایت خداوندم تامنو ببره به جایی که کل مسیرش شادی زیبایی قشنگی نعمتهاست

کجا نمی‌دونم مسیر با خدا قشنگه مقصود هرجا باشه هرچی باشه

اگه خدا بامن باشه همه چیز قشنگه راحته آسونه خوبه بابرکته سلامته امن راحت پرازدرس پرازپبشرفت ثروت هرچیز خوبیه

حتی ناخوشایند باشه بازم خیر بازم خوبه بازم‌رحمت خیر برکته ..

من این حرفها رو میگم می‌نویسم چون به تکرارش نیاز دارم چون به یاد میارم دارم باچه کسی حرف میزنم

به یاد میارم کجا بودم العان کجام

من عاشق مسیرم هستم

هم مسیر خداشناسی خودشناسی هم مسیرورزشم

من عاشقانه این دوتا مسیرو ادامه میدم نمی‌دونم تا کجا میتونم ورزشو ادامه بدم اما رسیدن به خدا درکش وفهمش وباورش وایمان بهش رو‌تازنده هستم ونفس میکشم باید ادامه بدم به لطف خدا وکمکمش

من محتاج عشق و محبت خدام من محتاج هدایت خدام محتاج هرخیری که ازش بهم میرسه

چقدر خوبه خدایا باورم بهت قوی بشه

چقدر خوبه خدا ایمانم هرروز بهت قوی تر بشه

چقدر خوبه خداازصبح که چشم باز میکنم تاشب تو مشاور زندگی من باشی من توهمه چی همه کار ازت مشورت بگیرم باتو حرف بزنم توبهم بگی چیکارکنم

چون تومیدونی چون توربی چون توهمه ی مسیرهارو بلدی جوابهارو‌تومیدونی

من می‌خوام ازت که توبهم بگی چیکارکنم فقط تو وبهم‌کمک کنی باورم تواین موضوع قوی بشه گوشهام شنواتر بشن قلبم بازباشه برای دریافت هدایتهات الهاماتت ایده هات ..

خدا من بهت نیاز دارم من محتاج هدایت توهستم

درک من اززندگی توتمام جهاتش به قدر یک ذره بیشتر نیست وخیلی کمتر

هرصبح که بیدارمیشدم خیلی چیزها یادم می‌ره

من چطور میتونم رو‌خودم حساب کنم که بدونم چطور امروز

چطور سالم ترباشم

امروز چطوری روابط بهتری وخیلی خوبی رو تجربه کنم

امروز چطور ورودی خوب به ذهنم بدم

امروز چطورذهنمو کنترل کنم

امروز چطور مراقب کلامم باشم که چی دارم میگم درمورد کی دارم حرف میزنم

غیبت نکنم گوش هم ندم تهمت نزنم گوش هم ندم

چطور میتونم امروز باورهامو درمورد بینهایت بودن وفراونی بینهایت نعماتت بهترکنم باورکنم

خدایا چطور غذایی بخورم که بدنم امروز بهش نیاز داره

خدایا جواب فلان سوالمو نمی‌دونم چطور حلش کنم

خدا من هرروز همه ی اینایادم می‌ره

منی که اینقدر زود فراموش میکنم

چطور می‌خوام رو‌خودم حساب کنم تا زندگی بهتری خلق کنم

وقتی حتی نمیتونم ذهنمو خوب کنترل کنم ..

من بهت نیاز دارم به اینکه هرشب وروز بهم بگی من ازت می‌خوام تو هم بهم میگی ومن بشنوم وعمل کنم

خدایا توبهم یاداوری کن من فراموش میکنم ای خدا من خیلی به این یادآوری تو‌ محتاجم

ببخش منو واسه تمام لحظاتی که دراین‌سالها وحتی العان ازبادت غافل شدم وروخودم حساب کردم وچقدر به خودم ظلم کردم وچقدر سختی کشیدم وچقدر بهت بی ایمان ومشرک شدم…وفراموش کردم چقدر ارزشمندم چقدر قدرتمندم درخلق کردن خواسته ها

خدایا زندگی بدون تو رو نمی‌خوام هیچ چیزی بدون تومعنا برام‌نداره آب طعم نداره غذاها خوشمزه نیست نفس کشیدن برام‌سخته توان حرکت ندارم

خدایا من ترو می‌خوام تو باشی همه چی خوبه من دارم رو‌خودم کارمیکنم ترو داشته باشم

ترو بفهمم ترو درک کنم

حرفتو بفهمم بدونم چی میخوای بهم بگی

می‌دونم توراحت آسون به زبان ساده داری حرف میزنی بامن قابل فهم من

اما مشکل ازمنه که هنوز ترو نتونستم بفهمم

وتواونقدر خوبی که نمی‌دونم چی بگم واقعا نمی‌دونم چی بگم ….

به خودت قسم نگاه به هرطرفم میکنم میبینم چه جوری واسم‌چیدی اونقدر وقت دارم راحت ترو بفهمم روخودم‌کارکنم که واقعا حرف نداره معرکست عالیه خداممنونم ازت ….

من باید قدرشو بدونم قدراین فرصتو بدونم کمکم کن تا بدونم

خدایا خیلی چیزها درمورد خودم هست که باید بهتر بشم کمکم کن من بهت محتاجم

خدایا استاد خیلی ادم‌خوبیه خیلی زیاد واقعا دوسش دارم هم استاد وهم خانم شایسته رو

من قران‌ترو کتاب ترو نمی‌فهمیدم اما استاد بهم کمک کرد بفهمم حرفت چیه قوانینت رو بشناسم ترو بفهمم خدا هرچی خیر واسش بیار توزندگیش هرچی خوبیه قشنگیه سلامتیه نعمت ثروت

خدایا شکرت بااستاد با خانم شایسته عزیز اشنان کردی من العان تو این سایتم خیلی خوبه خیلی زیاد

تمام حرفهای استاد از کتابته ازتوعه ازقوانینته

خدایا کمکم کن تواین مسیری که اینقدر منو تغییر داده زندگیمو بهتر کرده به تو نزدیک شدم

بهت ایمان آوردم توش ثابت قدم باشم خدایا من بهش نیاز دارم

خدایا کمکم کن ایمانم بهت قوی تر بشه ترو بهتر وعمیقتردرک کنم و بفهمم

خدایا کمکم کن قدرخودمو بدونم خودمو دوست داشته باشم به خودم احترام بزارم به افریده هات هرچیزی ازادمها حیوانات پرنده ها طبیعت همه چی احترام بزارم دوستشون داشته باشم

خدا یا کمکم کن بتونم بخشنده باشم ببخشم کینه نکنم بخل نورزم حسادت نکنم

خدایا کمکم کن تواین ویژه‌گیها بهتر عمل کنم

یادبگیرم ببخشم یادبگیرم تحسین کنم

یادبگیرم جوری به نازیباییها نگاه کنم که حتی تودل اونها نعمت و زیبایی ترو ببینم

خدایا اینها همش یادگیری میخواد تمرین میخواد

بهم کمک کن تاتوی تک تکشون بهتر بشم

خدایا من توی روابطم ضعف دارم کمکم کن تابتونم بیشتر خوبی‌های بقیه رو ببینم

نخوام درمورد بدیهاشون که به نظر من شاید بدی باشه حرف بزنم حتی تو ذهنم بهش فکر کنم

اینا یادگیری میخواد تمرین میخواد کمکم کن خدایا توش بهتربشم

خدایا کمکم کن یادبگیرم خوب زندگی کنم خوشحال بودن وشادبودن درونی رو‌یادبگیرم

یادبگیرم اصول زندگی برای خودم توی تمام ابعاد زندگی داشته باشم

چه بقیه خوششون بیادیانیاد طبق اون اصول درست خودم حرکت کنم شجاعت داشته باشم‌

کمکم کن اززندگی لذت ببرم

از خوابم‌ازچایی که میخورم از دیدن خودم‌توایینه ازخریدن یه جوراب واسه خودم از موفقیت شیما دخترم توی کارش ازخنده های بچها

از مهربانی ودست ودلبازی رضا همسرم از اون انرژی خوب نیما پسرم

ازورزش کردنم ازدیدن گربه ها ی رنگاوارنگ ازدیدن پرنده ها وصداشون

ازخودنم ازروتختی بافتنی که خودم بافتم ازیه گل کوچولو از لباس قشنگ یه بچه یه خانم یه آقا ازیه ابر قشنگ تواسمان ازدیدن طلوع خورشید ازدیدن غروب ازدیدن کوهها توروازیی که خیلی بادمیاد

ازدیدن بارون ازنوشتن خواسته هام

از رویاهام از دیدن خوابهای قشنگ .ازدیدن خوشحالی بقیه توی پیشرفتشون من می‌خوام

خوشحال باشم آدم شادی باشم وخدایا می‌خوام کمکم کنی تا یادبگیرم هرروز بهم یادآوری کن هرروز یادم بده من نیازدارم بدونم چیکارکنم تاهرروز بهتر زندگی کنم بیادبیارم‌کی هستم واسه چی امروز زنده هستم وهدفم چیه ..

می‌خوام انسان بودن خودم رو ببادبیارم ببادبیارم که من الکی به این دنیا نیومدم همه چی روی نظمی هست

ازحرکت سیاره ها تا تغییر شب و روز

من به دنیا نیومدم فقط درس بخونم ازدواج کنم مادربشم همسر بشم و……

هدف از خلقت من یک زندگی روتین ویک سری کارهای تکراری وعمل کردن به حرفها وکارهای پدران ومادرانم نیست

هدف شناختن خودم هست درک این جهان هستی وفهمیدن تو خدا

وفهمیدن اینکه زندگی کوتاهه شاید امروز آخرین روز زندگی من باشه

چقدر خوبه بیشتر بچهامو بقل کنم بیشتر بخندم قشنگتروعمیقتر به آسمان نگاه کنم ارخوردن یه غذای حتی ساده طعم و بوش لذت ببرم

به مادرم‌زنگ بزنم حالشو بپرسم و….

کاش یادم باشه من ادمم‌ ممکنه اشتباهم بکنم به خودم سخت نگیرم باخودم‌مهربون باشم

بپذیرم اینا جزیی ازویژه گی انسان بودن منه

شکست ها اشتباهات همه برام‌خوبه هربار که یه اشتباهی میکنم دقت کنم ببینم چی بوده دفعه بعد تکرارش نکنم طبق قانون درسشو یادبگیرم

یا اگه توی یه کاری شکست خوردم ناراحت نشم

به خودم فرصت بدم به خودم‌یاداوری کنم مریم توداری رو‌خودت کارمیکنی دفعه قبل رو خودت حساب کردی اینجوری شد عیب نداره

حالا که فهمیدی رو خداایندفعه حساب کن شروع کن نترس برو جلو حتما موفق میشی یادت باشه هرچی داری ماله خداست …

خیلی خوبه که من تومسیری هستم که دارم که هرروز یه چیزجدید‌یادمیگیرم

چه توورزشم

چه تومسیر خودشناسی وخداشناسیم

خیلی خوبه خدایا شکرت شکرت شکرت

خدایا مارابه راه راست راه هدایت کن

یعنی من آماده ام خدا من امروز تسلیم توهستم من دراغوش تورها هستم من دست ترو بازمیزارم

وخودم ازت می‌خوام هدایتم کنی به مسیر قشنگیها آسانی ها خوبی ها پاکی ها نعمت ها ثروت ها سلامتی روابط فوق‌العاده وگرینشم‌نمیکنم واسه هر اتفاقی

خدایا منو ببر به اونجایی که باید برم نشونم بده هرآنچه کهذباید ببینم بهم کمک می‌کنه تاترو بفهمم تاترو‌درک کنم

دست من تودست توعه خدایا من وباخودت ببر به سمت خوبیها

خدایا به راه کسانی هدایتم کن که به آنها نعمت داده آیی

مثل ابراهیم موسی عیسی نوح سلیمان استاد عباسنش

نعمت فقط مالی نیست سلامتی نعمته ثروته روابط خوب نعمته ثروته احساس خوب داشتن نعمت ثروت دوستان خود داشتن نعمت ثروت فرزندان خوب داشتن همسر خوب داشتن نعمت ثروت و….

نعمت پکیج کاملی از تمام جهات زندگی هست

اون ایمان اون باور خوب قلبی خودم اون صداقتم او پاکی خودم اون مهربانی خودم بخشنده بودنم اون تعهدم توانمندی‌هایی که دارم وباید ازشون استفاده کنم نعمتهای خداست برای من ..

خدایا نه راه گمراهان وغضب شده گان

خدایا تنها ترو میپرستم وتنها ازخودت یاری می‌خوام

ای مهربانترین مهربانان

خدایا شکرت برای این لحظه واقعا نیازدارم هرروز هربار خیلی زیاد اینارو برای خودم تکرار کنم

خدایا شکرت که بهم این اجازه روفرصت ودادی بنویسم خیلی ازت سپاسگذارم خیلی زیاد

گوش دادن به این فایل وحرفهای استاد باعث شد واقعا بیام بنویسم که چقدر من آدم خوشبختیم برای بودنم اینجاواین لحضه

خدایا شکرت

استاد عزیزم خانم شایسته ی عزیزم سپاسگذارم ازشما خیلی زیاد

دوستتون دارم در پناه خداوند یکتا باشیم …..