مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی - صفحه 43 (به ترتیب امتیاز)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی296MB21 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی19MB21 دقیقه






به نام خدای مهربان
سلام به استاد عزیز، مریم جانم و تمام دوستان خوبم
چقدر جالب که این فایل با عزت نفس شروع شد
چون من امروز داشتم به این فکر میکردم که من از روزی که دوره عزت نفس رو تهیه کردم تا یک ماه پیش، واقعا روی آگاهی هاش کار کردم اما نمیدونم چرا توی همین یک ماه احساس میکنم دارم آروم آروم دوباره عزت نفسم رو از دست میدم. داشتم نا امید میشدم که شاید من مشکل دارم. ولی وقتی توضیحات استاد رو توی این فایل شنیدم، فهمیدم مشکل از من نیست؛ مشکل اینه که اولا عزت نفس هنوز در وجود من نهادینه نشده و دوما حتی اگر هم نهادینه بشه، باز هم باید دائما روش کار کنم تا نتیجه بگیرم.
یعنی میخوام هزار بار با خودم اینو تکرار کنما…من باید همیشه روی عزت نفسم کار کنم. همیشه
هیچ انتهایی هم برای این تمرین و تکرار وجود نداره
و در این مورد که بهترین راه ساخت عزت نفس، کار کردن روی یک مهارتی هستش که بهش علاقه داریم و توش حرفه ای بشیم.من این موضوع رو به این شکل نمیدونستم و بنظرم خیلی میتونه موثر باشه؛ مخصوصا اینکه وقتی ما تمام وجودمون رو توی یک مهارت بزاریم، باعث میشه فضای ذهنی ما مشغول پیشرفت کردنمون باشه و از افکار پوچ و بیهوده دور بشیم و فرکانسمون بالاتر و بالاتر بره
سلام به استاد
این باور درباره ثروت که گفتن استاد خیلی برام جالب بود ومن این فایل و خیلی وقت پیش گوش کرده بودم وتوجامع تحقیق کردم دیدم این جا افتاده که ثروتمندان خیلی آدمهای بدی هستن و خیلی ثروت بدهست وتوسریال تلویزیون اگه توجه کرده باشین آدمهای فقیر خوبن خدا بیشتر دوستشون داره وثروتمندارو آدمهای بدجنسی هستن و دقیقا قانون دنیا برعکسشه اگه با هرکس صحبت کنی دوست داره ثروتمند شن ولی میایم باورشون نگاه میکنیم میبینی باورشون درباره ثروت
برعکس پول چرم کف دسته پول از راه حرام به دست آمده پول دارها آدمهای بدی هستن…
و اینها بایددرست بشه شماره نگاه کن تو همون جای زندگی میکنید پولدار بد جنس داریم پولدار خوبم داریم فقیر بد جنس داریم آدم فقیر میشناسیم بسیار آدم خوبی هست و شخصیت وذات ربطی به پول وفقیری ندارم درباره ثروت
من خودم باورم تعقیر کردازهمون کار قبلی دارم نتیجه عالی میگیرم مشکل زندگی من باور وذهنیتم خراب بود و نتیجه ها بد بودن روی اینها کار کردم نتیجه عالی شد و هرچی بیشتر کار کنیم بهتر میشیم.
تشکر از استاد
به نام خدای مهربان
نودمین تعهد
ما با هر بار مخالفت بقیه تحقیر شدن توسط دیگران شکست خوردن توی زندگیمون نرسیدن به ی سری اهدافی که انتخاب کردیم برای خودمون
یه مشاجره ای که با همسرمون یا کسه دیگه ای داشته باشیم به یاد اوردن یه خاطره بد به یاد اوردن شکست ها و تحقیر ها به راحتی عزت نفسمن از بین میره عزت نفس یه چیزیه که باید همیشه روی خودمون کار کنیم
یکی از بهترین روشهای ایجاد عزت نفس اینه که مهارتهامونو بالا ببریم یعنی یه زمینه ای رو پیدا کنیم که خیلی بهش علاقه داریم و تمام وجودمونو بزاریم توی اون زمینه با تمرکز بالا مهارتهامونو ببریم بالا اگه شما تو ی زمینه ای مهارت خیلی عالی داشته باشین این خیلی کمک میکنه که عزت نفست بالا باشه و اینه که بیام موفقیت و پیشرفت های گذشتمو تو ذهنم به یاد بیارم بنویسمشون
ی دفتر به اسم موفقیت های من داشته باشم مثلا در زمینه زبان انگلیسی یا خط خوش پیشرفت مناسبی داشتم این خیلی کمک میکنه که ما بدونیم چه توانایی هایی داریم حالا اگه تو یه زمینه خاص خیلی تواناییمون بره بالا خیلی کمک میکنه که عزت نفسمون بالا باشه و این که روی روابطمون هم کار کنیم وقتی که ادم با همسرش با غریبه ها خانوادش دوستاش اطرافیانش روابط بهتری داره اینم کمک میکنه که عزت نفس بالاتری داشته باشیم
سلام به استاد عزیزم و خانواده عزیز سایت
به نام خدا
نکات مهم گام نوزدهم
عزت نفس یک قرص نیست که یکروزه خوب شود بلکه با هربار با تحقیر و نرسیدن به هدف ومشاجره با همسر یا … به راحتی از بین می رود اما باید همیشه روی خود کار کنیم . یکی از راه های افزایش عزت نفس بالابردن مهارت هایمان مثلا تو یک حوزه حرفه ای شویم .
راه دیگر یک دفتری برداریم وموفقیت های خود را بنویسیم و به توانایی های خودمان آگاه شویم .
در بحث روابط روی خود کار کنیم و با دیگران ارتباطمان را خوب کنیم وروابط بهتر داشته باشیم عزت نفس مان بالاتر می رود .
به یاد بیاوریمموفقیت ها وویشرفت ها و مهارت هایمان باید هر لحظه در حال بهبود اون باشیم چرا که عامل مهمی است برای موفقیت چرا که به دنبال آن احساس لیاقت برای داشتن خواسته مان می گیریم.
در برهه های مختلف زندگی یک سری باورهای محدود کننده هست که با تغییر نگاه و تغییر طرز فکر آن را برطرف می کنیم به عبارتی نقاط ضعف را بهبود می بخشیم و نیازمند یکسری اقدامات عملی در برابر الهامات خداوند و هدایت او هستیم .
هر چقدر ثروتمند تر شویم نزد خداوند محبوب تر و عزیز تر می شویم .
موفقیت مالی نیازمند این است که در یک حوزه حرفه ای شویم مسیر علاقه خودمان را پیدا کنیم ودر آن مهارت کسب کنیم وحرفه ای شویم باورهای مالی را قویکنیم در آن حوزه سپس نتایج می آید.
ما به عنوان انسان نقاط ضعف داریم که یکسری از آنها حیاتی و بسیار مهم است و نقاط ضعف جدی را همیشه باید روی خود کار کنیم تا جلوی پیشرفت مارا نگیرند .
روی مهارت ها و نقاط قوت کار کنیم و بهبود بدهیم اما نقاط ضعف را رها نکنیم بلکه هر لحظه باید بهترش کنیم.
هیچ کسی کامل و بی نقص نیست و همه یکسری نقاط ضعف دارند که نیاز به بهبود و بهتر شدن دارند و همیشه باید روی خود کار کنیم و بپذیریم که انسانیم و پر از خطا ضعف و اشتباه و صفر و یکی و کمالگرا به خود نگاه نکنیم.
دروناه حق باشید.
به نام خدا
گام 19
سلام به استاد و خانم شایسته عزیزم و دوستان مهاجر به مدار بالاتر ، عزت نفس کلیدی ترین موضوع برای پیشرفت و موفقیت هست و برای ایجاد عزت نفس :
1- مهارت هامون رو در زمینه ای که خیلی بهش علاقه داریم ببریم بالا .
2- موفقیت و پیشرفت های گذشته مون رو در ذهنمون به یاد بیاریم یک دفتر به نام پیشرفت های من داشته باشیم و پیشرفت هامون داخلش بنویسیم که من میخوام انشالله در برنامه نت گوشیم ثبتش کنم .
3- در بحث روابط خیلی روی خودمون کار کنیم.
پاشنه آشیل من در مورد ثروت اینه که خودمو لایق نعمت ها و ثروت ها نمیدونم که خدا رو شکر بهتر شدم ولی هنوز خیلی جای کار دارم و پاشنه آشیل بعدیم باور کمبود هست و من از روز 28 سفرنامه که مربوط به فایل « کمبود را باور نکن حتی اگر پروفسور هاوکینگ آن را تایید کرد » روزانه سعی میکنم که کامنت ها رو بخونم برای ایجاد باور فراوانی و خدا رو شکر مشتری ای به سایتم اومد که بالای 6 میلیون سفارش داد و چندین سفارش بالای یک میلیون ثبت شده و من همیشه میگم خدایا من که این افراد را نمیشناسم تویی که اونها رو به سمت من و سایتم هدایت میکنی و خدا رو شکر فروش سایتم نسبت به ماه قبل 1/5 برابر شده .
رشد شخصیت = سرمایه گذاری بر « تقویت نقاط قوت + اصلاح نقاط ضعف شخصیتی »
این موضوع رو استاد در جلسه اول دورهی عزت نفس بیان کردن ولی من الان بهتر متوجه شدم که در فرایند بهبود تواناییها و مهارتها ، اولویت تمرکز بر نقاط قوت و تقویت آنهاست ، اما تا وقتی که یه سری نقاط ضعف شخصیتی رو حل نکنیم نمیتونیم از نقاط قوت خود بهره برداری کنیم ، نقاط ضعف شخصیتی من راحت ارتباط برقرار نکردن با افراد و جامعه و در جمع صحبت کردن که البته بازهم بهتر شدم ولی هنوز هم جای کار دارم چون همونطور که استاد گفتن پاشنه های آشیل نقاطی هستند که ذهنمون برای تغییر در آن نقاط بیشترین مقاومت رو داره و باید همیشه روش کار کرد .
و یه پاشنه آشیل دیگه هم که دارم در مورد سلامتی هست چون خانواده مادری من کلاً در مدار بیماری بودند و هستند که باورهای نادرست در مورد سلامتی رو در من ایجاد کرده و این باعث ایجاد ترس در من شده ، برای غلبه بر ترس از بیماری و مرگ اگر دوستان نظری دارند لطفاً بهم بگین .
به نام خدای هدایتگرم
سلام به همه ی عزیزان
گام 19
ما هر بار با مخالفت های بقیه، تحقیر شدن توسط دیگران، شکست خوردن،نرسیدن به یه سری اهداف، مشاجره ای که ممکنه با هر کس دیگه ای داشته باشیم و حتی با بیاد آوردن یه خاطره ی بد براحتی عزت نفس ما از بین میره
بنابراین همیشه باید رو عزت نفس خود کار کنیم و یکی از بهترین روشهای ایجاد عزت نفس اینه که
در حوزه ای که خیلی علاقه داریم مهارت های خود را بالا ببریم(متخصص شدن در زمینه ی کاری خود)
و پیشرفت هایی که قبلا داشتیم و بیاد بیاریم وهمیشه برای ذهنمون مرور کنیم(با تهیه ی یک دفترچه و نوشتن دستاوردهایی که قبلا بدست اوردیم و پیشرفت هایی که در آینده خواهیم داشت کمک میکنه توانایی های خودمون و باور کنیم و راحت تر و سریع تر قدم های بعدی رو برداریم )
مورد بعدی که خیلی کمک میکنه عزت نفس ما بالا بره اینه که تو بحث روابط روی خود کار کنیم وقتی بتونیم براحتی با دیگران ارتباط خوب برقرار کنیم مسلما عزت نفس ما بالاتر میره
هر کدوم از ماها بدلیل اینکه توی محیط و شرایط متفاوتی که بزرگ شدیم تو بعضی باورها گیر بیشتری ممکنه داشته باشیم نسبت به موضوعات دیگه برای همین ما قدرتمند کننده ترین باور نداریم هرکسی بسته به شرایطی که توش بزرگ شده ممکنه بیشتر نیاز داشته باشه تو یه زمینه ی خاص کار کنه
موفقیت مالی نیاز داره که ما تو یه زمینه ای حرفه ای بشیم
رو خودمون کار کنیم و مهارت کسب کنیم
،پس قدم اول اینکه ما تو حوزه ای که علاقه داریم متخصص بشیم و در کنارش باورهای درست و ثروت و ساز و در خودمون ایجاد کنیم
هر کدوم از ماها ممکنه یه سری نقاط قوت و ضعف در وجودمون داشته باشیم
کاری که باید انجام بدیم اینه که همیشه در صدد تقویت نقاط قوت و اصلاح نقاط ضعف شخصیتی خود باشیم
کاری که باید تا ابد انجامش بدیم
خیلی مهمه که بشناسیم نقاط ضعف خودمون و اونهارو حل کنیم درست شون کنیم تا بتونیم رو نقاط قوتی که داریم تمرکز بیشتری بزاریم
در کل همه ی ما آدمها نقاط ضعف داریم هیچکس کامل نیست حتی پیامبران،این کمک میکنه که بیشتر خودمون و بپذیریم
و همیشه تلاش بر بهبود شخصیت خود داشته باشیم
خدایا همواره ما را به راه راست هدایت کن.
– گام نوزدهم پروژه مهاجرت به مدار بالاتر –
به نام خدای یگانه
این رو دیگه هممون به وضوح تو زندگیمون دیدیم که وقتی یه مدت روی خودمون کار نمیکنیم چجوری پسرفت فرکانسی میکنیم. به قول استاد : چیزی به اسم توقف شدن وجود نداره. یا داری پیشرفت میکنی، یا پسرفت. او این موضوع به تمام موضوعات دیگه هم قابل تعمیمه.
استاد یه جایی تو دوره عزت نفس میگن : شما باید تمرکزتون رو بذارید رو بهبود نقاط قوت مهارتیتون؛ و اصلا لازم نیست مهارت هایی که توشون ضعیف هستین رو بهبود ببخشین. چون شما هیچوقت نمیتونید همزمان همهی مهارت های جهان رو بلد باشید. اما درمورد نقاط ضعف شخصیتی، شما تا یه سری ضعف هاتون رو برطرف نکنید نمیتونید نقاط قوتتون رو هم بهبود بدید. پس برنامه اینه : بهبود نقاط ضعف شخصیتی + تقویت نقاط قوت مهارتی.
چقدر ایدهی خوبی بود داشتن برنامه ای که توش کوچکترین دستاوردهامون رو بنویسیم. همین امروز عملیش میکنم. یه سری دستاوردهای اخیرم رو هم میخوام الان اینجا بنویسم :
من تو این یه ماه اخیر، تمرکزم فقط روی امتحانات بود. و خداروشکر روش مطالعهم هم خیلی بهبود پیدا کرد. توی بحث تمرکز، همش یاد این حرف استاد میفتادم که میگن : « همهی » تمرکز باید صرف هدف بشه. و من فقط درس میخوندم و استراحت میکردم و تفریح. هیچ برنامهی جدی دیگه ای نداشتم. چون استاد میگن شما باید برای خواسته هاتون یه سری قدم ها رو بردارید و به همون اندازه مهمه که یه سری کارها رو انجام ندید. و من همهی کارهای دیگه رو گذاشتم کنار و شروع کردم به درس خوندن. و خداروشکر خیلی چیزا درمورد خودم فهمیدم. اینکه چقدر خوشحالم که دارم درس میخونم. چقدر درس خوندن تو اعتماد به نفسم تاثیر داره. چقدر اطلاعاتم رو برده بالا. چقدر درس خوندن رو دوست دارم. چقدر حالم خوبه. چقدر رو بهبود شخصیتم تاثیر داره. تعامل با محیط اجتماعی، آدم های جدید، بهبود مهارت های خودم… تو مبحث تکامل هم، چقدر تو این یه ماه از نظر مطالعه بهبود داشتم. تمرکزم روز به روز بیشتر میشه. هر روز بیشتر میتونم بخونم. ساعت مطالعهم کم کم داره بیشتر میشه؛ درحد ده دقیقه، یک ربع. ولی همینا که جمع میشه، یهو میبینم تو یه هفته یه ساعت تونستم بیشتر بخونم.
یکی از دستاوردهای دیگهی اخیرم اینه که دارم آگاهانه گفتگوهای ذهنیم رو کنترل میکنم. و نمیتونم از تاثیر فووووووق العادهش روی احساسم براتون بگم. از بس که مهمه. اصلا تازه دارم میفهمم همهی این حال بدی که ما داریم، فقط برمیگرده به درون خودمون. از بس که افکار مریض هر دقیقه تو ذهنمون جولان میده. هرموقع میبینم ذهنم داره چیزهایی رو خلاف اون چیزی که میخوام میگه، خودم آگاهانه جهتشو عوض میکنم. و این تمرین محشره.
دستاورد دیگهم بهبود روابطم هست. من توی روابط خیلی کمالگرام. مثلا چند ماه به یکی از دوستام زنگ نمیزدم چون من فکر میکنم باید ارتباط طولانی و عمیق باشه. اگه نمیتونم باهاش یکی دو ساعت تلفنی حرف بزنم، پس اصلا ولش کن، زنگ نمیزنم. و چون من همش درس و کار داشتم و دوستم هم دانشگاه میره، این فرصت پیش نمیومد که باهم حرف بزنیم. اما من بهش زنگ زدم، هرچند کوتاه اما باهم حرف زدیم. بعدشم از اون به بعده که من هر روز براش یک متن، یک آهنگ، یک ویدیو، یک جمله میفرستم که این ارتباطه حفظ بشه و میبینم که نه، میشه همچنان در ارتباط بود.
سعی میکنم خیلی کم تو ذهنم آدما رو قضاوت کنم، خیلی نسبت به قبل بهتر شدم. سعی میکنم تو هر شرایطی بهشون حق بدم و این بهم کمک میکنه که انقدر همه چیز رو سخت نگیرم.
شرایط احساسی خیلی خوبی رو دارم تجربه میکنم. و از خودم به شدت راضی ام.
واقعااااا از ته ته وجودم خدا رو شکر میکنم که اینجام.
خدایا شکرت
سلام و درود و هزاران کلام نیک بر شما دختر زیبا و درست.
حالت چطوره عزیزم؟!
بذار حدس بزنم اون دوستت کیه؟! اولش یکی از همکلاسیهای مدرسهت اومد توی ذهنم ولی بعدش فقط یک مورد باقی موند؛ ریحانه. درسته؟!
وای حدیث، گفتی کنترل گفتگوهای ذهنی. ببین من وقتهایی که ذهنم رو کنترل میکنم و دهنشو میبندم جوری حس قدرت بهم دست میده که دلم میخواد هممممهی زندگیم رو همینجوری دست بگیرم. یادته چند روز پیش داشتیم باهم درمورد این موضوع صحبت میکردیم که؛ خیییییلی سادهست فقط باید به چیزی که دوست نداری داشته باشی توجه نکنی، درموردش حرف نزنی و حتی بهش فکر هم نکنی.
البته توی پرانتز بگم که این فکر نکردن با قایم کردن آشغالا زیر مبل خیلی فرق داره که مفصلا درموردش باهم صحبت کردیم.
درمورد ساعتهای مطالعهت هم خیلی برام جالب بود این دیدگاه که «همهی تمرکز» رو گذاشتی روش. حالا که دقت میکنم میبینم واقعا همینطوره. چه خوب شد که یادم انداختی دختر. مرسیتم.
دوستت دارم زیبای من.
به نام الله
سلام به همه دوستان عزیز
بخشی از کامنت دوستان رو خوندم خیلی عالی بود
یه چیزایی رو که قبلا دوست داشتم وانجام شده بودن رو به یاد آوردم
خدایا شکرت
منم اومدم ولیستی از پیشرفتهامو نوشتم قبلش اومدم فکر کردم گفتم چی باید بنویسم
شروع کردم به نوشتن خدای من واقعا این تغییرات رو من داشتم از کسی که همیشه خودشو با دیگران مقایسه میکرد دیگه اینجوری نیستم خدایا شکرت
سپاسگزاری کردن رو یاد گرفتم خدایا شکرت
آرامشم چقد بیشتر شده سلامتی که دارم
رابطه خوبی که بادیگران وخودم دارم وهمه رو جزئی از خدا میدونم وغرور کاذب رو کنار گذاشتم
ولی همچنان دارم رو خودم کار میکنم
خدارو شکرررتتتت
این مسیر واین سایت بی نظیر به خدا منکه تا آخر عمرم از این سایت واین مسیر جدا نمیشم واز خداوند میخوام که هدایتم کنه
باورتون میشه استاد اینقدر توی سایت میچرخم که وقت کم میارم جایی برم که دامادمون میگه انگار توی یه قاره دیگه زندگی میکنه ولی من میگم یه جایی دیگه مشغولم که وقت ندارن جایی برم واقعا همینطوره استاد
ازتون سپاسگزارم
در پناه الله شاد وپیروز باشی
به نام خدا
آنچه من از این گام میفهمم این است که هر یک از ما با هر نوبت مواجهه با عدم توفیق، شکست، نرسیدن به اهداف و خواستهها، مشاجره، انتقاد، یادآوری خاطرات بد و مواردی از این دست، ممکن است دچار کاهش اعتماد به نفس و حتی کاهش عزت نفس شویم. برای افزایش اعتماد به نفس که خود موجب افزایش عزت نفس هم خواهد شد، اجمالاً سه راهکار وجود دارد: یکی افزایش مهارتها و تواناییهایی است که هماکنون دارم. دیگری به یاد آوردن و یادداشت مواردی است که به توفیق و دستاورد و پیشرفت رسیدهام و سوم بهبود روابطم با اطرافیانم اعم از همسر و فرزند و خویشاوندان دور و نزدیک و آشنا و غریبه است.
در موفقیت هر فردی، عوامل مختلفی تاثیرگذار بوده یا است که در هر مقطع از زندگی همان فرد و با توجه به شرایط و موقعیتهای آن فرد موثر است یا موثر بوده است. عامل مشترکی برای همگان وجود ندارد. قدرت و ضعف آن عوامل از حیث میزان تاثیر، بر اساس همان عوامل خاص در زندگی همان فرد قابل ارزیابی و سنجش است. به همین علت، خودشناسی، قدم اول حرکت به سمت موفقیت است. نکته اینجاست که برای خودشناسی، باید از همان جایی که هستم آغاز کنم، حرکت کنم و به جلو بروم. این «راه» است که به کجا رفتن و چگونه رفتن و تا کجا رفتن را به من خواهد گفت؛ ولی باید نخست گام در راه بگذارم: بنا به فرمایش عطار نیشابوری: «تو پای به راه در نه و از هیچ مپرس؛ خود راه بگویدت که چون باید رفت».
برای موفقیت در هر کاری، باید مهارتهای عالی در آن کار را داشت و آن مهارت باید در انجام کاری باشد که خدمتی به مردم برساند تا در نتیجه آن، ثروت وارد زندگی من شود. ثوررت در خلاء ایجاد نمیشود، بلکه در تعامل با مردم به دست میآید.
من تعهد دارم که برای بهبود و رفع نقاط ضعف شخصیتی خودم که در همان آغاز راه روشن است یا روشن خواهد شد، اقدام کنم و به طور پیوسته روی خودم کار کنم. با بهبود نقاط ضعف شخصیتیام، میتوانم از نقاط قدرت شخصیتی خودم استفاده کنم. رفع نقاط ضعف، از این جهت اولویت دارد که در بسیاری اوقات، نقاط ضعف شخصیتی فرد، اجازه و مجال استفاده از نقاط قوت شخصیت را نمیدهد.
خدای عزیزم، من فهمیدهام که برای برخورداری از نعمتهای بیکران و بیپایان تو، باید شایسته دریافت نعمتها شوم. باید قابلیت دریافت نعمتها را داشته باشم. نعمتها فراوانند و در دسترس همگان هستند؛ این من هستم که باید قابلیت وجودی و ذهنی برای دریافت آنها را داشته باشم. من در این راه، که راه خودشناسی و تبدیل شدن به انسان بهتری است، خودم را به تو سپردم، به تو ایمان آوردهام و به تو توکل میکنم و از تو کمک میخواهم، تا تو، که بزرگترین قدرت این جهان هستی، تو که بینا و شنوا و آگاهی محض هستی، تو که به بندگانت گفتهای از رگ گردن به شما نزدیکترم، تو که به بندگات گفتهای اگر از من بخواهید، اجابت خواهم کرد، به این بنده خودت که از تو کمک خواسته، کمک کنی و من را به راه راست، به راهی کسانی که نعمتهای خودت را به آنان میبخشی، هدایت کنی. الهی آمین.
به نام ایزد
سلام به بهترین استاد و همسر عزیزشون و سلامی گرم خدمت دوستان هم هدایتی ام
روز 16م
استاد من همیشه وقتی فایلی رو میبینم میگم این بهترین فایلی بود که از استاد دیدم و روز بعد شما یجور دیگه منو شگفت زده میکنین، چند وقتی هست که دنبال راه و روشی هستم که عزت نفس و اعتماد بنفس منو افزایش بده و از خداوند تعالی پرسیدم خدایا من چیکار کنم توی این مسیر به بهترین ورژن خودم تبدیل بشم تو راه رو بلدی بهم نشون بده و من هدایت شدم به سمت این فایل زیبا و عالی و جوابمو گرفتم(میتونی کاری رو انجام بدی که داخلش عالی هستی و میتونی روز به روز عالی ترم بشی) من واقعا استاد وقتی درس میخونم اعتماد بنفس میگیرم با اینکه هوش نسبتا معمولی دارم حتی شاید کمتر اما اینقد باور خوبی دارم که میتونم تو این راه موفق بشم که واقعا عالی میشم توش خیلی وقتا شده حتی امروز که درسی رو بخونم اما هیچی متوجه نشم و رفتم سر کلاس و بطور بینظیری من حرفه ای عمل کردم و انگار ساعت ها برای اون درسم وقت گذاشتم و اینکه من بینهایت عاشق شغل و حرفه سخنوری و وکالت هستم و تنها راه رسیدن به این حرفه و پیشه درس خوندن و درس خوندنه،و وقتی درس میخونم و وقت میزارم برای این کار احساس میکنم قدم به قدم دارم به هدفم نزدیکتر میشم اما همیشه عزت نفس پایینی که داشتم باعث میشده اونجوری که هستم نشون داده نشم من خیلی وقتا خیلی تو کاری که اون لحظه درش قرار میگیرم حرفه ای میتونم عمل کنم اما بخاطر اعتماد بنفس پایین و نداشتن سلامت اجتماعی نتونستم بهترین خودم رو نشون بدم اما الان متوجه شدم عزت نفس و اعتماد بنفس ریشه و حلال همه ی چیزاهاست و من خودم رو موظف میدونم حتی اگر از استرس دستامم بلرزه،قلبم تند بزنه،دلشوره بگیرم نهایتش حتی اگر نتونستم اون کار و مسئله رو عالی حل کنم برم جلو و حرف بزنم و برای وقتی که گذاشتم ارزش قائل بشم اینجوری میتونم علاوه بر اینکه روز ب روز به موفقیت نزدیکتر میشم اعتماد بنفس خودم رو افزایش بدم،،،استاد من خیلی باور مخرب دارم اما تعدادشون خیلی کمتر از باور های مثبتیه که دارم و این خیلی بهم حس خوبی میده و باعث میشه برای موفق شدن و نزدیک شدن به خدا و خودشناسی بیشتر و بیشتر شمارو دنبال کنم و میتونم اعتراف کنم بزرگترین نقطه ضعفم تنبل بودنم بوده اما از وقتی در اولین کامنتم(راهنمای گذاشتن پروفایل در سایت)دیگه فاصلم با تنبلی خداروشکر خیلی کمتر شده میدونم هنوزم همراهمه و همیشگیه اما خودم بهش اوج میدم و کمش میکنم اما مطمعنم موفق میشم،،استاد من اصلا ادم مغروری نیستم و خیلی خیلی شیطونم زیاد شیطنت میکنم زیادی رفیقامو اذیت میکنم و چقد حالم خوب میشه وقتی میخندن و حالشون کنارم خوبه و جنب و جوش زیاد دارم نمیتونم مدت زیادی ساکت بمونم و انگار باید انرژیمو تخلیه کنم اما یکی از مهمترین نکات مثبتی که تو خودم میبینم اینه که ذهنم چیزای چرت و پرتو نمیپذیره دوست دارم چیزایی رو گوش بدم که یچیزی بهم اضافه میکنه چیزایی رو گوش بدم که وقتم الکی نگذره و حالم با شنیدن اون حرفا بهتر و بهتر بشه ن بحثایی که درمورد دیگران،درمورد خرابی و فساد جامعست،غیبت،گلایه و… به خاطر همین زیاد با اشناها و فامیل صمیمی نمیشم و فاصله میگیرم و ارتباط نمیگیرم و همیشه خانوادم بهم میگن فاطمه چرا رفتارت اینجوری چرا با دیگران صحبت نمیکنی چرا تو بحثاشون شرکت نمیکنی و این نکته رو بگم که اصلا ادمی نیستم که بگم خجالت میکشم یا ساکتم و من همیشه جوابم به خانوادم اینه که خوب حسم خوب نیست باهاشون نمیتونم ارتباط بگیرم نمیتونم بشینم درباره ی نفر دیگ صحبت کنم و بخاطر همین سعی میکنم روی خودم کار کنم و تنهاتر بشم و مطمعنم این تنهایی بهتر منو میسازه و الان فرصتیه تو زندگیم که من باید تلاش کنم،رو خودم کار کنم،رو باور هام کار کنم و موفقیت کسب کنم اونوقت میشینم جلوی افرادی که نمیتونن ب راحتی جلوی من غیبت کنن و… چون میدونن من اهلش نیستم این اون چیزیه که من تو زندگیم میخوام، میخوام ب جایی برسم که جهان ادمایی رو سر راهم قرار بده که هم فرکانس بامنن و تو زندگیشون بشدت موفق و حرفه ایی عمل میکنن ومهمتر از همه من حالم باهاشون خوبه.
مهربان خدای خوب من از تو بخاطر فایل بینظیر وجملاتی که سمتشون هدایت شدم بینهایت سپاسگذارم.
مهربان خدای خوب من از تو بخاطر اینکه شروع کردم و کامنت گذاشتم و خلق کردم و تاثیرشو هر روز تو زندگیم میبینم سپاسگذارم.
مهربان خدای خوب من بخاطر ارامش روحی و روانی و جسمانی که دارم بینهایت سپاسگذارم.
مهربان خدای خوب من از تو بخاطر سلامت جسمانی(ارتباط و تعامل سالم اعضای بدنم با هم،اندام
مناسب،وزن مناسب،اشتهای کافی و…)
،سلامت روانی(احساسات،روحیات،قدرت داشتن روحیه انتقادپذیزی،ارتباط و سازگاری با خود و خانوادم و..)
،سلامت معنوی(امیدواری،تعهد،ایمان به خدا،هدف داشتن در زندگی و…) که دارم بینهایت سپاسگذارم.
خدایاشکرت